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Tutto quello che dobbiamo fare è dare un'occhiata in ufficio la mattina presto per renderci conto di quanto siamo ossessionati dallo yogurt, e perché no? Oltre ad essere buono per la nostra dieta e per l'assunzione di calcio, ha anche benefici di bellezza. È ricco di proteine, che possono migliorare le ossa e anche i capelli e le unghie nel tempo. Ma, se non ti piace mangiarlo, ci sono molti altri modi per trarne beneficio.
__Mani: __Crea un dolce ammollo aggiungendo un cucchiaio di miele a una tazza di yogurt bianco. Il miele è naturale umettante, che aiuterà a trattenere l'acqua per mantenere la pelle morbida e liscia.
__Viso: __Stendere lo yogurt bianco sul viso per restringere i pori e detergere la pelle prima di risciacquare con acqua tiepida dopo 10 minuti. Dopotutto, questo trattamento include acido lattico, un alfaidrossiacido (AHA) che è più delicato di altri esfolianti ma ringiovanisce comunque la pelle.
__Cuoio capelluto: __Sapevi che lo yogurt può essere usato come balsamo? Basta portare un contenitore di yogurt bianco nella doccia, strofinare lo yogurt sui capelli bagnati e lasciarlo riposare per 10-15 minuti prima di risciacquare. Le colture attive possono alleviare il prurito del cuoio capelluto e aiutare a combattere la forfora nel processo.
__Piedi: __Se dopo tutte le altre idee ti è rimasto dello yogurt, puoi mescolarlo finemente con mezza tazza di noci macinate e usalo come scrub per migliorare la consistenza della tua pelle, alleviare le macchie secche e calli. Lo yogurt aggiunge ancora una volta umidità e le noci aiutano a esfoliare i punti ruvidi. P.S. Mentre lo strofini sui piedi, tratti anche le tue mani: bonus!
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