Seberapa Banyak Anda Harus Berolahraga Agar Terlihat Seperti Pahlawan Super

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Bagian dari peran sebagai pahlawan super adalah mencari peran—dan untuk sebagian besar pemeran Avengers: Age of Ultron, itu berarti banyak berolahraga untuk mempertahankan fisik mereka yang sangat mengesankan. Kami bertanya kepada bintang film apa yang diperlukan untuk membuat mereka dalam bentuk tingkat pahlawan super.

Cobie Smulder:"Saya melakukan banyak lari dan angkat berat. Saya ingin berolahraga dengan anak laki-laki—itu akan menyenangkan. Tapi saya melakukan latihan tiga atau empat kali seminggu. Itu lebih dari yang biasa saya lakukan. Itu membuat saya dalam kondisi yang sangat baik dan memberi saya otot, tetapi saya mengenakan banyak gaun wanita di kamera, jadi itu tidak muncul di layar."

Aaron Taylor-Johnson:"Makanan di lokasi syuting benar-benar luar biasa. Getar untuk anak-anak nakal besar yang luar biasa itu. Itu sehat, tapi makanan yang luar biasa dari pasar petani. Saya melakukan banyak lari, sprint, hal-hal seperti itu. Mereka memiliki gym di lokasi syuting yang dibagikan oleh semua orang: [Chris] Hemsworth, Cap [Captain America, alias Chris Evans], dan semua itu. Tapi kita tidak akan pernah berada di sana pada waktu yang sama. Saya akan masuk dan melihat 50-an besar besar ini digulung pada peralatan. Anda bahkan tidak akan bisa mengangkatnya. Dan saya berpikir, Itu jelas Hemsworth, untuk lengannya."

Elizabeth Olsen: "Saya selalu berolahraga. Lima atau enam kali seminggu. Balet, kamp pelatihan, yoga. Itu benar-benar membantu, karena banyak menari dan bergerak."

Mark Ruffalo: "Saya tidak melakukannya, itu adalah hal yang hebat. Banner bukan penggemar. Penggemar Hulk. Hulk melakukan semua itu."

Jeremy Renner: "Keras dan cepat, tapi tidak sebanyak itu. Ini adalah hal yang mudah."

Untuk informasi lebih lanjut tentang kebugaran selebriti baru, lihat:

Tracy Anderson tentang Bagaimana Latihannya Mengubah Lena Dunham

Pelatih Selebriti Astrid Swan McGuire Mengungkapkan Cara Mendapatkan Lengan Kencang Seperti Milik Julianne Hough

Bagaimana Rasanya Makan Seperti Gwyneth Paltrow Selama Seminggu

insta stories