Di zaman blowout bar, pewarnaan ekstrem, dan pengeritingan (ya, mereka kembali!), Ini bukan masalah apakah rambut Anda rusak, tetapi seberapa buruk situasinya. Sebelum Anda mulai merasa putus asa karena Anda lebih cepat menjual jiwa Anda daripada menyerahkan seterika Anda, pertimbangkan bahwa bahkan rambut yang rusak dapat dihidupkan kembali dengan beberapa penyesuaian kecil yang licik pada rutinitas Anda, menurut ilmuwan. Rambut yang lebih berkilau dan tampak lebih sehat hanya berjarak 11 trik (dan satu gulungan tisu).
Di zaman blowout bar, pewarnaan ekstrem, dan pengeritingan (ya, mereka kembali!), Ini bukan masalah apakah rambut Anda rusak, tetapi seberapa buruk situasinya. Sebelum Anda mulai merasa putus asa karena Anda lebih cepat menjual jiwa Anda daripada menyerahkan seterika Anda, pertimbangkan bahwa bahkan rambut yang rusak dapat dihidupkan kembali dengan beberapa penyesuaian kecil yang licik pada rutinitas Anda, menurut ilmuwan. Rambut yang lebih berkilau dan tampak lebih sehat hanya berjarak 11 trik (dan satu gulungan tisu).
ATURAN #1
Lebih jarang basah.
Air membuat rambut membengkak dari dalam, yang memaksa kutikula ke atas. "Ketika itu terjadi berulang kali, Anda menjadi kusut dan patah," kata ahli kimia kosmetik Randy Schueller. "Jangan mencuci rambut lebih dari yang seharusnya. Kapan pun Anda bisa melewatkan satu hari, itu bagus." Sebaliknya, rangkul a sampo kering itu adalah minyak inti dan penyerap bau. Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo menghilangkan lemak dan keringat dari rambut Anda daripada hanya melapisinya dengan bedak.
ATURAN #2
Persediaan mandi Anda.
Pada hari-hari ketika Anda mencuci rambut, tambahkan a sebelum keramas—ya, itu masalah sekarang—untuk rutinitas Anda. Ini bekerja seperti sealant, "menghaluskan kutikula rambut sebelum basah sehingga kerusakan berkurang," kata ahli kimia kosmetik Ni'Kita Wilson, yang merekomendasikan ini untuk semua jenis rambut kecuali rambut halus. Ini juga melindungi terhadap gesekan dari memijat dalam sampo. "Saat rambut Anda bergesekan, ujung-ujungnya berjumbai," jelasnya. Kami suka Nexxus Color Assure Pre-Wash Primer dan Tresemmé Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner.
ATURAN #3
Dapatkan lebih pintar tentang sampo Anda.
Jangan khawatir tentang sulfat atau tanpa sulfat. "Kami menguji sulfat terhadap pembersih lain dan tidak melihat perbedaan dalam hal kerusakan atau warna memudar," kata Schueller. "Semua sampo memiliki deterjen yang menghilangkan minyak dan warna dari rambut." Dan jangan pernah berpikir untuk menyentuh formula klarifikasi karena mereka dimaksudkan untuk melucuti rambut Anda dari apa saja. Yang Anda inginkan adalah sampo yang mengatakan "perbaikan kerusakan" pada label dan memiliki protein untuk memperkuat rambut (kami suka L'Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Restoring Shampoo) atau kondisioner pembersih, yang memiliki konsentrasi deterjen paling rendah. Satu kata peringatan untuk penggemar hair spray, serum silikon, atau busa: Anda harus mengganti kondisioner pembersih (kami suka Krim Pembersih Sempurna Sempurna) dengan sampo biasa. "Kondisi pembersih tidak dapat menghilangkan semua residu produk yang membuat rambut kurang fleksibel dan menyebabkan kerusakan," kata Wilson.
ATURAN #4
Ubah cara Anda berpikir tentang kondisioner.
Kita semua tahu mereka keriting halus dan membuat rambut Anda lebih lembut dan berkilau. Tetapi jika Anda memiliki pengering rambut atau setrika, Anda juga harus tahu bahwa kondisioner sangat penting untuk perlindungan panas. "Ini sama pentingnya dengan pelindung panas semprot, jika tidak lebih, karena kondisioner lebih baik dalam melapisi rambut," kata Wilson. Skim label untuk bahan-bahan yang tidak akan membilas—kata-kata dengan "methicone" atau "polyquaternium" di dalamnya—atau dapatkan salah satu favorit kami: Kondisioner Absolut Dove Quench. Biarkan selama setidaknya lima menit, lalu bilas dengan air dingin. "Ini memungkinkan lebih banyak sisa kondisioner tertinggal di rambut," katanya.
ATURAN #5
Tambahkan lapisan.
Karena panas adalah hal terburuk untuk rambut Anda, gandakan dengan semprotan pelindung panas. Tetapi ketahuilah bahwa jika itu akan berhasil, Anda harus menerapkannya dengan cara penata rambut yang sah: Ambil bagian kecil dari rambut basah dan semprotkan masing-masing ke atas dan ke bawah (dua atau tiga semprotan per bagian). Setelah selesai, sisir rambut Anda untuk mendistribusikan formula—pelindung panas sangat tidak berguna jika tidak diaplikasikan ke seluruh bagian rambut, kata Wilson, dan sampai di sana hanya membutuhkan beberapa detik. Cari yang bisa melindungi rambut hingga 450 derajat (ada tulisannya di label), seperti Gaya Rambut Seksi 450 Derajat Melindungi Panas Alat Semprot Panas, atau Oscar Blandi Pronto Dry Styling Semprotan Pelindung Panas untuk rambut hari kedua.
ATURAN #6
Pindahkan barang-barang.
Semuanya yang mempercepat ledakan bagus—lebih sedikit panas berarti lebih sedikit kerusakan—jadi lucukanlah kami dengan sebuah eksperimen. Blot (jangan menggosok) rambut Anda dengan handuk, lalu lakukan hal yang sama dengan handuk kertas. Anda akan terkejut melihat betapa lebih banyak air yang keluar dari rambut Anda dan bagaimana hal itu membuat blowout membutuhkan separuh waktu, kata penata rambut Adir Abergel. Tambahkan semprotan cepat kering dan Anda akan menontonnya Hari ini tampilkan lagi dalam waktu singkat. L'Oréal Paris Advanced Hairstyle Blow Dry It Quick Dry Primer Spray mengandung bahan yang menyerap air dari rambut (isododecane) dan melindungi dari panas (silikon), kata Schueller.
ATURAN #7
Simpan baju lama Anda.
Kami tidak bercanda: Tee katun Madonna Virgin Tour Anda lebih lembut di rambut Anda daripada handuk Frette untuk mengeringkan. Itu sebabnya penata rambut papan atas, termasuk Mark Townsend, tetap menyediakannya. "Mereka tidak terlalu kasar pada kutikula, jadi Anda tidak perlu bekerja keras untuk menghaluskan rambut dan membuatnya terlihat sehat," katanya.
ATURAN #8
Dinginkan kepalamu.
Jika rambut Anda terasa panas setelah Anda mengeringkan atau menyetrikanya, itu artinya masih menggoreng. "Jika Anda mengeluarkan steak dari panggangan, itu masih terus dimasak, dan itu hal yang sama dengan retensi panas dari pengering rambut, setrika, atau pengeriting rambut," kata Wilson. Tekan tombol cold-shot pada pengering Anda.
ATURAN #9
Menjadi kreatif.
Jika kamu mengeringkan rambut Anda dengan udara dalam semalam, Anda dapat meminimalkan kerusakan dan membebaskan waktu untuk tidur siang, minum kopi, apa pun di pagi hari. Salah satu trik yang cocok untuk semua jenis rambut: Tidur dengan rambut basah dalam dua kepang longgar. "Ini menghaluskan keriting, mengendurkan ikal, dan membuat rambut lurus bergelombang," kata penata rambut Mara Roszak.
ATURAN #10
Perlakukan diri Anda.
Mingguan perawatan kulit kepala membuat perbedaan yang lebih besar dalam jangka panjang daripada yang Anda pikirkan. "Menjaga folikel rambut tetap bersih mencegah penyumbatan dan peradangan yang menyebabkan penipisan rambut di kemudian hari," kata dokter kulit Neil Sadick. Mencoba Perawatan Kulit Kepala Sachajuan dengan asam salisilat, yang lebih baik dalam membersihkan folikel rambut daripada pembersih dalam sampo. Jika Anda terdesak waktu, "shampo ketombe sangat bagus untuk membersihkan kulit kepala, bahkan jika Anda tidak memiliki ketombe," kata Sadick, yang merekomendasikan Shampo Pereda Instan Kepala & Bahu.
ATURAN #11
Tingkatkan faktor kilau.
Tentu, Anda bisa menggunakan semprotan dan serum pengkilap, tetapi itu seperti payudara palsu—mereka mengubah banyak hal, tetapi tidak selalu terlihat begitu alami. Minyak kering, yang mengandung silikon dan minyak paling ringan, menciptakan kilau yang paling dapat dipercaya. "Mereka menghaluskan kutikula rambut, yang merupakan ciri rambut sehat," kata Wilson. Kami suka Serge Normant Meta Sheer Dry Oil Finishing Semprot.
Lihat juga
7 Rahasia Styling untuk Rambut Sehat
Rambut Sehat: Terkelupas dan Tunjukkan Cinta pada Kulit Kepala Anda
10 Produk yang Membuat Rambut Anda Lebih Sehat—Seketika