Вам не потрібно знати мою сімейну історію раку шкіри, щоб побачити, що мій сліпучо -блідий колір обличчя не належить до сонця. Коли мені потрібно бути на вулиці, я покриваю кожну клітину епідермісу широким спектром захисту SPF 50, надягаю сонцезахисні окуляри, капелюх та довгі рукави. Я пацієнт мрії дерматолога - я не отримав сонячних опіків з шести років. За винятком минулих вихідних. Я повністю панікував. Вирішивши якнайкраще виправити погану ситуацію, я негайно дослідив, що я можу зробити, щоб моя шкіра, вигоріла на сонці, була максимально здоровою. Виявляється: багато.
Щоб зменшити почервоніння та набряк, прийміть аспірин або ібупрофен. Ванночки з вівсянки (сексуальні!) Та алое - з самої рослини або лосьйон - також допомагають при болю. "Гелі, які містять алое, можуть бути заспокійливими, тому що вони допомагають охолоджувати поверхню шкіри", - каже Ерік Бернштейн, професор клінічної дерматології з Пенсильванського університету.
Використовуйте сироватку для відновлення ДНК, щоб усунути шкоду, завдану клітинам вашого тіла під поверхнею. У дослідженнях,
Сироватка для відновлення молоді Celfix DNA значно зменшило пошкодження ДНК, викликане УФ -променями, а в деяких випадках фактично змінило його. Антиоксиданти охоплюють вас на обох рівнях. "Вони вбирають вільні радикали, прискорюють загоєння опіків і, ймовірно, запобігають пошкодженню, яке спричиняє передчасне старіння",-говорить дерматолог з Нью-Йорка Макрен Алексіадес-Арменакас. Вона рекомендує Природний гавайський лосьйон після засмаги Alba Botanica з поповнювальною кавою Kona.Якщо ви справді зневірені (і почервоніли), поцікавтесь і запитайте дерму, щоб ви могли отримати світлодіодне освітлення протягом 48 годин після опіку. Вони можуть прискорити час загоєння, зменшити запалення і навіть запобігти пошкодженню ДНК, говорить дерматолог з Нью -Йорка Патрісія Векслер.
ПОВ'ЯЗАНІ ПОСИЛАННЯ:
• Над Сонцем
• 9 найкращих сонцезахисних засобів для літа 2013
• Підлі (але цілком законні) SPF