คู่มือภายใน: วิธีปรับการดูแลผิวของคุณเมื่อคุณเดินทาง

บทสัมภาษณ์กับ Ellen Marmur

Marmur เป็นรองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Mount Sinai Medical Center ในนิวยอร์กซิตี้

ผิวของคุณเชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อมอย่างใกล้ชิด ดังนั้นการเข้าสู่สภาพอากาศใหม่จะทำให้ระดับความชื้นตามธรรมชาติลดลง คุณจำเป็นต้องให้เวลาผิวของคุณสองสามวันในการปรับใหม่อยู่เสมอ แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้และผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถแพ็คเพื่อลดปัญหาได้

• เตรียมตัวให้พร้อม ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปที่ใด ให้เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณจะนำติดตัวไปด้วยสามวันก่อนออกเดินทางเพื่อปรับสภาพผิวของคุณ ลดทอนส่วนผสมที่ทำให้แห้งหรือระคายเคือง เช่น กรดอัลฟาไฮดรอกซีหรือเรตินอล ล้างด้วยสบู่ที่ปราศจากซัลเฟต และเติมครีมและเซรั่มที่อุดมไปด้วยสารทำให้ผิวนวลเพื่อให้ผิวของคุณมีน้ำเพียงพอ หลีกเลี่ยงการระคายเคืองโดยไม่จำเป็น เช่น การลอกและการผลัดผิว คิดว่ามันเป็นอาหารกำจัดสำหรับใบหน้าของคุณ

• ที่ชายหาด. โดยธรรมชาติแล้ว ผิวของเราชอบความชื้น เมื่อเราผ่อนคลายในที่ร่ม ความจริงก็คือพวกเราส่วนใหญ่อยู่ในและออกจากน้ำ ทั้งเกลือและคลอรีน และล้างค่า SPF ด้วยการอาบน้ำเพิ่มก่อนอาหารค่ำ ซึ่งเป็นสูตรที่ยากต่อการปกป้องผิว ซึ่งหมายความว่าสิ่งสำคัญคือต้องเตรียมน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและน้ำนมซึ่งจะไม่ดึงไขมันออกจากผิวหนัง ลอง

โอเลย์ โฟมล้างหน้า. และถ้าคุณเป็นคนผิวมัน ให้พกครีมกันแดดแบบเจล เช่น ครีมกันแดด BullFrog Gel แอลกอฮอล์ในสูตรเหล่านี้ช่วยลดความมัน

• ในภูเขา. สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือป้องกันตัวเองเมื่ออยู่ข้างนอก ฉันแนะนำครีมกันแดดแร่เพราะนอกจากจะปิดกั้นรังสียูวีแล้วพวกเขายังปิดกั้นองค์ประกอบต่างๆ เก็บหลอด Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment ในเสื้อโค้ทของคุณเพื่อสร้างชั้นป้องกันบนริมฝีปากและแก้มในกรณีที่มีลมแรง ในเวลากลางคืน ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์เนื้อครีมเข้มข้น และหากคุณกำลังใช้สารเพิ่มความสดใสหรือผลิตภัณฑ์ขจัดจุดด่างดำ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ดวงอาทิตย์มีความรุนแรงที่ระดับความสูงและทำให้เกิดรอยดำในระยะเวลาอันสั้น

• ในทะเลทราย อากาศแบบนี้จะไม่ทิ้งผิวของคุณแย่เกินไป สิ่งสำคัญคือการคงความชุ่มชื้นโดยไม่ต้องใช้ครีมหนัก เซรั่มมีน้ำหนักที่เหมาะสมเมื่ออยู่ในอุณหภูมิสูง ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมบำรุง เช่น อนุพันธ์ของสาหร่าย กรดไฮยาลูโรนิก หรือกลีเซอรอล ในระหว่างวัน อย่าลืมทาครีมกันแดด และหลีกเลี่ยงการทาส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยในตอนเช้ามากเกินไป ให้ทิ้งไว้ก่อนนอน

ดูสิ่งนี้ด้วย

• บัญญัติ 10 ประการของผิวใส

• คู่มือภายใน: วิธีสต็อกกระเป๋าเดินทางเพื่อความงาม

• Daily Beauty Reporter: 5 วิธีเดินทางอย่างสง่างาม