เมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับเทรนด์ "ใหม่" ครั้งแรกใน สกินแคร์เกาหลีถูกขนานนามว่า "ผิวไร้เมฆ" ฉันแทบจะกลอกตา อีกอัน?, ฉันคิดว่า เมื่อย้อนกลับไปถึงสองเรื่องราวก่อนหน้าของ K-Beauty ที่เราได้กล่าวถึง อย่างแรกคือ "ผิวกระจก"แล้วต่อ"ผิวน้ำผึ้ง"ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มุ่งเน้นที่การบรรลุผิวที่ชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี สิ่งนี้จะแตกต่างกันได้อย่างไร?, ฉันถามตัวเอง ถึงอย่างนั้นฉันก็เอื้อมมือออกไปบ้าง สกินแคร์เกาหลี ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ "ผิวไร้เมฆ" และที่สำคัญกว่านั้นคือเปรียบเทียบกับแนวโน้มทั้งสองดังกล่าว ฉันไม่รู้เลย ฉันรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อย
"ไม่เหมือนผิวกระจก ผิวโมจิ และผิวน้ำผึ้ง 'ผิวไร้เมฆ' นั้นไม่ใช่เทรนด์จริงๆ" Liah Yoo, YouTuber และผู้ก่อตั้งแบรนด์สกินแคร์ KraveBeauty, บอกฉัน. "มันเป็นสภาพผิวที่ดีที่สุดที่กระตุ้นให้ผู้หญิงเกาหลีดูแลผิวอย่างตั้งใจ และเป็นคำที่ใช้ในโฆษณาหลายสิบปี" เธออธิบาย
พูดง่ายๆ ว่าผิวไม่มีเมฆหมายถึงผิวที่ใสไร้ที่ติ ดูว่าคำอธิบาย "ไร้เมฆ" เกิดขึ้นที่ใด แต่, ความแตกต่างระหว่างมันกับแฟชั่นในอดีต ถ้าคุณต้องการ ก็คือว่ามันเชื่อมโยงกับ "ออร่าที่ดีต่อสุขภาพ" ที่เปล่งออกมาจากภายในสู่ภายนอกมากขึ้น เช่นเดียวกับสภาวะทางอารมณ์ของใครบางคน (ตัวอย่างเช่น ยูบอกว่าคุณจะได้ยินสิ่งนี้เป็นคำชมบ่อยๆ เมื่อคุณตกหลุมรัก ไม่ว่าจะกับคนรักหรือกับตัวเอง)
อลิเซีย ยุนผู้ก่อตั้งและภัณฑารักษ์ของ พีช & ลิลลี่ อยู่ในหน้าเดียวกับ Yoo โดยอธิบายให้ฉันฟังเป็นการตอบอีเมลยาวๆ ว่า "ผิวไร้เมฆ" หมายถึงความเปล่งปลั่งจากภายในและมีสุขภาพดี "ลองนึกถึงเด็กเล็กที่ยังไม่เคยเห็นผิวได้รับความเสียหายจากองค์ประกอบต่างๆ ผิวเต็มไปด้วยชีวิตชีวาและดูเหมือนเกือบจะโปร่งใส" เธอกล่าว
ในทางกลับกัน ตามที่ยุนกล่าว เมื่อเราอายุมากขึ้น และผ่านความเสื่อมโทรมในแต่ละวันที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ (โดยเฉพาะถ้าคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่) คุณจะเห็นความเสียหายที่ซ่อนอยู่และ จุดด่างดำ ที่งอกขึ้นตามกาลเวลาใต้ผิวหนัง "[มันคือ] การสัมผัสกับมลภาวะ รังสียูวี และความเครียดอย่างต่อเนื่อง" ยุนกล่าว คนหลังที่เรารู้ว่ามีศักยภาพที่จะ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมและความมีชีวิตชีวาของผิวของเราอย่างมาก.
แล้วเราจะบรรลุถึงอุดมคติในการดูแลผิวของเกาหลีที่มีมานานหลายทศวรรษได้อย่างไร? ผ่านการผสมผสานของนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีตลอดจนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชั้นยอด นักโภชนาการ Keri Gans แนะนำให้รับประทานผักใบเขียวเข้มทุกวัน (ซึ่งเต็มไปด้วยวิตามินซีที่รักผิว) และธัญพืชเต็มเมล็ด 100 เปอร์เซ็นต์ แทนที่จะพึ่งพาอาหารแปรรูปมากเกินไปที่มีน้ำตาลเพิ่ม ในทำนองเดียวกัน ยูแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ เช่น ผัก มันเทศ และข้าวโอ๊ต มากกว่าอาหารที่มีน้ำตาลในเลือดสูง เช่น ข้าวขาวและ ขนมปังซึ่งขัดขวางอินซูลินและในที่สุดก็ทำลายคอลลาเจนและกระตุ้นความผันผวนของฮอร์โมนและการอักเสบซึ่งทั้งสองอย่างนี้กระตุ้นการก่อตัวของ สิว.
ยูยังให้ความสำคัญอย่างมากกับการนอนหลับและความเครียด ซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพผิวที่ดีที่สุด แพทย์ผิวหนังในนครนิวยอร์กและผู้ก่อตั้ง Smarter Skin Dermatology เซจาล ชาห์ อธิบายว่าการผลัดเซลล์และการซ่อมแซม DNA สูงที่สุดในตอนกลางคืน ในขณะที่ในระหว่างวัน ผิวหนังอยู่ใน "โหมดป้องกัน" มากกว่า
ชาห์กล่าวว่า "ที่น่าสนใจคือการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังและการซึมผ่านของผิวหนังจะสูงขึ้นในเวลากลางคืน" ดังนั้นการนอนหลับจึงเป็นเวลาสำหรับการซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวของคุณ มีอะไรอีก: การนอนหลับและความเครียดมักจะไปควบคู่กัน เนื่องจากการนอนมากเกินไปอาจทำให้การพักผ่อนในยามค่ำคืนยากขึ้น และการขาดการหลับตาอย่างเหมาะสมอาจนำไปสู่โรคมากยิ่งขึ้น ความวิตกกังวล. ชาห์แนะนำให้เขียนดินสอในเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงต่อคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวอยู่แล้ว เนื่องจากเธอบอกว่าการนอนหลับไม่เพียงพอจะเพิ่มการอักเสบและอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ ปัญหา.
“เราทุกคนรู้ดีว่าผิวที่ตึงเครียดนั้นดูเหมือนก้อนเมฆ แต่ยิ่งไปกว่านั้น คอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียด [ทำให้] ผิวหนังมีปฏิกิริยาและทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอมากขึ้น” เธออธิบาย "การจัดการความเครียดเป็นเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นสำหรับชีวิตสมัยใหม่ และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้ผิวของคุณคืนความอ่อนเยาว์ในสภาพที่เหมาะสมที่สุด"
องค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งในการบรรลุ "ผิวไร้เมฆ" คือการรักษาการอักเสบที่อ่าว ตามที่ยุนกล่าวว่ามันสามารถนำไปสู่ทุกสิ่งตั้งแต่สิวไปจนถึง จุดด่างดำ. เพื่อรักษาไว้ภายใต้การควบคุม เธอสาบานโดย อะโทคลาสสิกไลน์ซึ่งเน้นเฉพาะการต่อสู้กับการอักเสบ "แบรนด์ใช้ค็อกเทลสมุนไพรแบบดั้งเดิมที่เป็นเอกลักษณ์ เช่น รากคอปติส กรอมเวลล์ และรากได-ยู ปรุงโดยคลินิกสมุนไพรอายุกว่าร้อยปีที่มีชื่อเสียงที่สุดของเกาหลีเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ” เธอ กล่าว
เท่าที่ความกังวลเกี่ยวกับรอยดำ การป้องกันคือทุกสิ่ง "รากฐานที่สำคัญของสูตรการรักษาคือการป้องกันแสงแดดที่ดี" ชาห์กล่าว "[นอกเหนือจากการป้องกันแสงแดด] ส่วนผสมเฉพาะที่เป็นมาตรฐานทองคำคือ ไฮโดรควิโนน แต่มีหลายอย่าง ตัวเลือกที่ไม่ใช่ไฮโดรควิโนนก็มีให้เช่นกัน เช่น กรดโคจิก อาร์บูติน วิตามินซี และสารสกัดจากชะเอม เป็นต้น" เธออธิบาย ยุนแนะนำ ผงวิตามินซีบริสุทธิ์ เพื่อผสมกับผลิตภัณฑ์ ให้อยู่ในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพและไม่เกิดออกซิไดซ์มากที่สุด และในทางกลับกัน ก็สามารถทำงานได้ดีที่สุดในการกำจัดจุดด่างดำ
คุณทำอะไรได้อีก? ทุกอย่างกลับมาที่เสาหลักของการดูแลผิวอย่างแท้จริง นั่นคือ การทำความสะอาดและการขัดผิวที่เหมาะสม การปกป้องผิวด้วยค่า SPF (และการจดจำ เพื่อนำไปใช้ใหม่) รวมทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นซึ่งเหลือพื้นที่ให้ผิวหนังทำปฏิกิริยาในแต่ละวันน้อยลง ความเครียด รายการโปรดบางส่วนของเรา ได้แก่ Saturday Skin Freeze Frame Beauty Essence, ครีมละลายครีม Cremorlab Hydro Plus Snow Falls, และ มิซอน อินเทนซีฟ สกิน แบริเออร์ เซรั่ม. ส่วนครีมกันแดด Yoon สาบานด้วย ลากอม ซัน เจลซึ่งเธอบอกว่าขายหมดแล้ว 11 ครั้ง ในแปดสัปดาห์
สุดท้ายนี้ ฉันแน่ใจว่าเราทุกคนเคยได้ยินเรื่องนี้มาแล้วนับล้านครั้ง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าความสม่ำเสมอคือ กุญแจ. "การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยเกินไปทำให้ผิวของเราสับสน ซึ่งนำไปสู่ผิวที่บอบบางและอักเสบได้" ยูอธิบาย “การรู้ว่าผิวของคุณต้องการอะไรเป็นอย่างแรก และการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เคารพผิวของคุณเป็นอย่างที่สอง แต่จริงๆ แล้วอะไรคือ ทำให้คุณเป็นผู้ชนะคือความสม่ำเสมอ เนื่องจากคุณจำเป็นต้องให้เวลามากขึ้นสำหรับผิวของคุณในการเปลี่ยนแปลงและกลับมามีสุขภาพที่ดี สถานะ."
รางวัล? ผิวไร้เมฆซึ่งเราเรียกว่าไลฟ์สไตล์ — ด้วยผิวที่กระจ่างใสเป็นเป้าหมายสูงสุด
อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิวที่ดี:
- 4 ขั้นตอนในการกำจัดสิวเสี้ยนอย่างรวดเร็ว
- แบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวยอดนิยมของเกาหลีนี้เน้นการต่อสู้สิว
- "ผิวกระจก" คือเทรนด์ความงามใหม่ของ K ที่คุณจะได้เห็นทุกที่
- 17 ผลิตภัณฑ์ความงามของเกาหลีที่จะเปลี่ยนผิวคุณ
มาเรียนรู้ผู้ชนะ Best of Beauty ประจำปีนี้ในหมวดนวัตกรรมใหม่: