Body News: P -piller och antioxidanter

Att ta p -piller kan sänka kroppens blodnivåer av vissa antioxidanter som tros bidra till slät hud och allmän hälsa. Forskare testade blodet från 65 icke -rökare som inte tog kosttillskott, och de som tog orala preventivmedel hade 37 procent lägre Coenzym Q10 -nivåer och 23 procent lägre E -vitaminhalter jämfört med kvinnor som inte gick på p -piller. (Förändringar i nivåerna av dessa vitaminer noterades under menstruationscykeln; båda grupperna hade liknande blodnivåer av några andra antioxidanter som utredarna analyserade.) Östrogenet i p -piller är förmodligen ansvarigt, eftersom det förändrar lipiden (fett) i cellmembranen, där dessa vitaminer lagras, säger Prabhudas Palan, docent i obstetrik och gynekologi vid Albert Einstein College of Medicine i New York Stad. Ytterligare forskning bör göras, varnar han, men eftersom koenzym Q10 och vitamin E finns i ett begränsat antal feta livsmedel (inklusive lever, nötkött och sardiner för Coenzym Q10 och vegetabilisk olja, nötter och avokado för vitamin E) bör kvinnor på pillret överväga kosttillskott. E -vitaminintag har kopplats till minskad solskada, och Coenzym Q10 tros förhindra rynkor och vissa typer av cancer.