Около трех месяцев назад мой парень начал делать что-то странное. Каждое утро он клал в рот столовую ложку органического кокосового масла (это то, что находится в той банке наверху), полоскал ею 20 минут - на самом деле, целых 20 минут - и выплевывал. Он сказал мне, что это «маслоотделение», и позаимствовал это у своего друга Дона (помешанного на здоровье, который, я могу добавить, победил рак в 20 лет). Он сказал, что у него свежее дыхание и больше энергии, и он просто почувствовал себя лучше. Я был заинтригован.
Я купил немного масла, попробовал и возненавидел. Я не заметил разницы, те 20 минут ожидания были адом, и, честно говоря, масло во рту показалось мне отвратительным. Так что жизнь продолжалась, а я забыл об этом. А потом я увидел отрывок о кокосовом масле на GMA. А потом Гвинет в восторге от этого. (Это действительно сбивает с толку, когда твой парень более модный, чем Гвинет.) Мне нужно было разобраться в сути вещей. Поэтому я позвонил знаменитому дантисту Марку Ловенбергу и получил информацию.
Что такое маслоудержание? «Холистическая медицина. Это недорогое и безвредное лечебное средство, которому уже 3000 лет, с научной точки зрения. Предполагается, что он уменьшит воспаление десен, неприятный запах изо рта и количество зубного налета. В то же время нет никаких западных исследований, кроме пары небольших, подтверждающих это ».
Есть ли основания полагать, что полоскание маслом лучше, чем использование традиционной жидкости для полоскания рта? "На самом деле да. Обычные жидкости для полоскания рта освежают дыхание на ограниченное время. Вся концепция масляного вытягивания отличается. Бактерии во рту выделяют токсины, называемые сульфидами, и то, что происходит при вытягивании масла, абсорбирует эти токсины в масло. Если это произойдет, эффект будет длиться дольше, чем при использовании традиционного ополаскивателя для рта ».
Так ты купишься на ажиотаж?"Наука, лежащая в основе этого, имеет для меня большой смысл. Токсины в организме жирорастворимы, а не водорастворимы, а это означает, что токсины в вашей слюне присоединятся к маслу во рту. А выведение токсинов из организма уменьшает воспаление. Помимо [улучшения] здоровья полости рта, при артрите, экземе, мигрени или любом другом то, что сторонники говорят, что полоскание маслом может помочь, вызвано воспалением, тогда я мог видеть, что это существо правда."
Что еще нужно знать перед тем, как попробовать? «Полоскание маслом не заменяет чистку щеткой и зубной нитью. И когда вы закончите, вы должны удалить масло изо рта. Поэтому, если вы собираетесь это сделать, вам нужно использовать скребок для языка, чтобы в конце удалить все масло с языка. В противном случае у вас на языке будет масло, смешанное с токсинами ".
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
• Свежее дыхание и белые зубы: новые продукты, которые спасут вашу улыбку
• Как по-настоящему очистить зубы
• 3 способа сделать зубы белее