Поэт и автор Сердечный разговор а также С чего начать, Клео Уэйд был назван «Тысячелетняя Опра». Это ужасное прозвище, но проведите несколько минут в мире, созданном Уэйдом, и вы увидите, что она хорошо его переносит. Она поделилась несколькими секретами о том, как ей удается найти баланс, о своем утреннем распорядке и о том, как сохранить эти кудри свежими и упругими. Очарование - а теперь мы делимся ими с вами.
О пребывании в настоящем: "Выделите себе пять минут утром. Часто мы погружаемся в энергию других людей, переходя прямо к своим телефонам. Это определяет нашу энергию на день, а не то, как мы на самом деле себя чувствуем. Контролировать; будь боссом своего дня ".
При пробуждении: "Я не чувствую себя готовым войти в мир, пока не плесну водой на лицо. Тогда мне нравится очищать Очищающее масло Tatcha Camellia Cleansing Oil. Если бы вы сказали моей маленькой девочке, что у меня был бы режим ухода за кожей, я бы сказал: «Кто вы?» Но именно здесь я смог найти ритуал в своей повседневной жизни ».
По питьевой воде: «Я часто говорю, что если любовь к себе означает, что я люблю тебя, то забота о себе говорит, что это доказывает. Мы можем практиковать любовь к себе через заботу о себе, даже если это просто питьевая вода или прогулка ".
О креме для лица благодарность: "Обычно я больше люблю масло, чем увлажняющий крем. Но я использовал доктора Барбара Штурм Крем для лица для темных тонов кожи, и я так счастлив, что она это делает ".
По уходу за кожей часовых поясов: «Когда я путешествую, я использую больше макияжа и бываю в разных климатических условиях. Регулярное отшелушивание с помощью Goop's Отшелушивающее средство Microderm Instant Glow Exfoliator это единственное, что мешает мне вырваться наружу ".
О секретах кудрявых волос: «Я пропитываю волосы кондиционером Сержа Нормана и позволяю ему впитать питательные вещества, чтобы мои локоны стали упругими».
На ее дыхательную систему: "Не забывай дышать. Это один из самых действенных способов мгновенно позаботиться о себе. Это то, что всегда позволяет нам двигаться дальше ».
Прочтите больше историй о уходе за собой:
- Как сохранить привычный уход за кожей и уход за собой во время переговоров на рабочем месте
- Я пробовал принимать звуковую ванну - вот на что на самом деле похожа эта медитативная практика
- Селфи помогают транс и небинарным людям создавать собственный рассказ
А теперь посмотрите на волосы 100-летней девочки:
Не забывайте следить за Allure на Instagram а также Твиттер.