Este ușor să credeți că cea mai mare schimbare corporală care vine odată cu sarcina este, de asemenea, cea mai evidentă. (Bună, bump!) Dar problemele foarte reale ale pielii în timpul sarcinii sunt o zonă de îngrijorare pentru multe femei, spune Abigail Waldman, dermatolog la Brigham and Women’s Hospital din Boston Allure. Deci, la ce ar trebui să se aștepte viitoarele mamici? Mai jos, pielea obișnuită (și rară) se modifică pentru a ține un ochi pe măsură ce burtica - și familia ta - se extind.
Strălucirea este reală.Îi cunoști pe acei oameni care au spus că pot spune doar că ești însărcinată? „Sarcina determină creșterea volumului de sânge, iar pielea se umflă, provocând faimoasa„ strălucire a sarcinii ”- unii observă un pic „roșu” sănătos, de asemenea ”, Jennifer MacGregor, dermatolog la New York City spune Allure. Bucură-te de aspect cât durează. În al doilea și al treilea trimestru, apare pigmentarea, umflarea și vergeturile, notează ea. Ugh. (Mai multe despre asta mai târziu.)
Vergeturile nu sunt pe deplin în controlul tău.
... Și nu ești singur. „Vergeturile sunt foarte, foarte frecvente - aproximativ 75% dintre femeile însărcinate le experimentează”, spune Waldman. Documentele nu sunt vândute de ce apar la unele femei și nu la altele, dar există în mod clar o componentă genetică, spune MacGregor, care adaugă că vârsta (femeile mai tinere sunt mai vulnerabile) și pierderea rapidă în greutate sau creșterea pot crește, de asemenea apariție. Deoarece vergeturile au legătură cu... ei bine... cu pielea întinsă, acestea sunt mai frecvente pe stomac, notează Waldman. „De obicei încep să se înroșească și să se inflameze și progresează către semne albe, subțiri, care arată și se comportă ca o cicatrice întinsă”, spune MacGregor.Vitamina E topică poate ajuta la estomparea lor, spune Waldman; acidul glicolic este un pariu mai bun (și în formulările potrivite, sigur de utilizat în timpul sarcinii). Trebuie doar să consultați medicul, moașa sau doula înainte de a începe să jucați ruleta produselor - unele produse (chiar și cele OTC) nu sunt sigure în timpul sarcinii, spune ea. Dacă semnele te blochează după naștere, vorbește cu dermul tău despre cremele topice precum retinoizii; sau terapia cu laser, care le poate îmbunătăți aspectul. Există și ghidul nostru de la dermatologi despre tratarea lor acasă. In caz contrar? Îmbrățișează-le Stil Chrissy Teigen! Sunt dovada cât de rău este corpul tău.
Dacă pistruii, petele de vârstă sau alunițele tale par mai întunecate, nu o să înnebunești.
Aproximativ 70 la sută dintre femei se confruntă cu melasma, o întunecare neuniformă a feței care se întâmplă în timpul sarcinii (buh bye, strălucire). Și, pentru aceasta, știința spune că hormonii tăi sunt de vină. „Estrogenul stimulează o creștere a producției de pigmenți, ducând la pistrui mai întunecați, la înrăutățirea petelor maronii de pe față și chiar la alunițe mai întunecate”, spune MacGregor. Din aceleași motive, s-ar putea să observați întunecarea în jurul sfarcurilor sau o dungă întunecată pe abdomen numită linea nigra, notează Waldman.
Cum să te descurci? Rămâneți la curent cu jocul SPF. „Expunerea la soare combinată cu modificările hormonale joacă un rol în întunecarea pielii”, spune Waldman. Încerca: EltaMD UV Fizic cu spectru larg SPF 41. De asemenea, vitamina C topică s-ar putea să vă înveselească subtil, sunt de acord ambele documente. În majoritatea cazurilor, această întunecare temporară se rezolvă de la sine în șase luni, spune Waldman; la unele femei, este mai persistent. Dacă intrați în categoria ulterioară, întrebați-vă dermul despre tratamentele cu lumină ușoară și cu substanțe topice precum retina A, sugerează MacGregor.
De asemenea, este foarte important să țineți pasul cu examenele regulate ale pielii în cele nouă luni în care sunteți gravidă. Datorită întinderii pielii și întunecării, alunițele se pot schimba atunci când vă așteptați, spune Waldman. „De cele mai multe ori, nu înseamnă nimic, dar uneori modificările pot sugera melanomul”. Asigurați-vă că vă țineți dermatologul la curent cu privire la orice alunițe cu aspect funky.
Există două motive pentru etichetele de piele.Observați că mici proiecții ale pielii încep să apară sub sâni, pe gât, sub brațe sau în zona inghinală? Probabil că ați găsit o etichetă pentru piele. Se formează atunci când aveți zone de piele care se freacă una de cealaltă, spune Waldman (lucru care se va întâmpla în mod natural mai mult atunci când vă îngrășați). Hormonii joacă probabil și un rol în creșterea lor, spune ea, văzând că uneori apar în zone care nu se freacă. Unele doamne sunt doar înclinate genetic către etichetele plictisitoare, spune MacGregor. De cele mai multe ori sunt inofensive. Dacă te deranjează? Dermatologul dvs. le poate rupe după sarcină într-o procedură destul de ușoară.
Acneea nu este un lucru dat.Iată ce se referă la hormoni: „Toată lumea reacționează diferit la ei”, spune Waldman. Asta înseamnă că, în timp ce unele femei observă că acneea acționează în timp ce sunt gravide; alții observă o piele mai limpede. Dar dacă vedeți niște zits de-a lungul liniei maxilarului, acest lucru se datorează probabil unei creșteri a producției de ulei - un rezultat al modificărilor hormonale, spune Waldman. Consultați-vă medicul înainte de a vă autotrapa cu un medicament pentru acnee, topic sau spălați. Unele - cum ar fi izotretinoina (cunoscută anterior ca Accutane) și retinoizii - nu sunt sigure în timpul sarcinii. Congresul american al obstetricienilor și ginecologilor are un rezumat util pe site-ul lor a riscurilor asociate cu multe ingrediente active obișnuite pentru produsele cutanate topice și pe care altele sunt considerate sigure de utilizat.
Oh, și burtica ta ar putea fi puțin mâncărime.Un stomac în creștere ar putea fi, de asemenea, mâncărime. „Când pielea se întinde, poate fi uscată, tensionată și iritată”, spune MacGregor. „Folosirea unor creme hidratante foarte bune și unguente liniștitoare vă poate ajuta”, spune ea. Fave-ul ei: Dr. Rogers Restore Healing Balm. Rețineți: dacă mâncărimea nu se rezolvă, menționați-l la medicul dumneavoastră ginecolog. Un ficat și o vezică biliară rare în sarcina numită colestază intrahepatică a sarcinii (ICP) are simptome de mâncărime severă și vă poate crește riscul de a naște prematur.
Există, de asemenea, alte două erupții rare care pot apărea în timpul sarcinii - și ambele pot provoca mâncărime, spune Waldman. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați simptome. Primul: Pemfigoidul gestațional, o tulburare de vezicule asociată cu nașterea prematură. Al doilea: erupția polimorfă a sarcinii (PUPP), o erupție de tip urticarie care începe în vergeturi și în alte zone grase. Acesta este inofensiv, dar poate fi însoțit de mâncărime extremă, spune ea.
Mai multe despre problemele legate de pielea sarcinii:
- Produse de top pentru sarcină
- Merită investițiile multivitaminele prenatale?
Urmăriți: Tot ce trebuie să știți despre problemele legate de piele în timpul sarcinii: