Unul dintre lucrurile care îmi plac cel mai puțin la dietă - pe lângă faptul evident că trebuie să renunț la toate alimentele care m-a pus în dificultate în primul rând - este că la câteva ore după ce am decis să fiu virtuos, sunt deja un mizerie. Întotdeauna am dat vina pe foame, dar un nou studiu în Journal of Consumer Research spune că de fapt efortul pe care îl fac pentru a-mi exercita puterea de voință mă pune într-o dispoziție atât de urâtă. „Cercetările au arătat că exercitarea autocontrolului face ca oamenii să fie mai predispuși să se comporte agresiv față de ceilalți, iar persoanele care urmează o dietă sunt cunoscute a fi iritabile și rapide la mânie”, explică autorii. Într-un experiment, oamenii care aleg un măr în loc de o ciocolată au fost mai predispuși să aleagă filme cu teme de furie și răzbunare decât filme mai blânde. Și nu este surprinzător faptul că persoanele care urmează dietă au fost iritate în special de mesajele de marketing care includ limbaj cajoling, cum ar fi „ar trebui”, „trebuie” și „trebuie”. Bănuiesc că ar fi avut destule „must-uri” pentru ziua respectivă și au întârziat la prezentarea timpurie de
Saw VIII: The Atkins Killer.Ce zici de tine - dieta te face prost?