Toate produsele prezentate pe Allure sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, atunci când cumpărați ceva prin linkurile noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision afiliat.
Conţinut
Dacă ați luat vreodată o oglindă de mărire, este posibil să vă petreceți timpul întrebându-vă cum să minimizați porii. Nu, nu le poți face să dispară - și nici nu ai vrea. Acele cratere sunt de fapt mici deschideri - și dacă nu le-ai avea, ai fi mort.
Dar fixarea noastră colectivă cu pori merge mult mai departe decât pur și simplu mărimea lor. Aruncați o privire la videoclipurile postate de dermatologul Sandra Lee (cunoscută și sub numele de Dr. Pimple Popper), care au devenit atât de populare, au generat o emisiune TV de realitate.
Lee se înregistrează adesea abordând tot felul de nenorociri ale porilor, de la extragerea punctelor negre de dimensiunea unei pietricele până la apariția pustulelor în continuă creștere - iar oamenii înnebunesc după asta. „Din anumite motive, pentru mulți oameni, [videoclipurile mele] le relaxează”, spune ea în timpul celui de-al treilea episod din
Știința frumuseții. „Mulți oameni îi privesc ca pe niște povești de culcare.”Chiar dacă nu aveți un punct negru care vă poate aduce un rol principal în emisiunea TLC a lui Lee, majoritatea dintre noi știm cum este atunci când porii noștri se întorc asupra noastră, rezultând un cos.
Deci, în acest episod de Știința frumuseții, co-gazdele Michelle Lee și Jenny Bailly fac o scufundare profundă în lumea porilor. Alertă de spoiler: nimic nu va schimba faptul că vă puteți vedea porii, dar acolo sunt mai multe căi decât una de a-i face să pară (și să acționeze!) fericiți și sănătoși.
Ce sunt porii?
Pentru a înțelege cum să tratezi porii și problemele pielii care vin cu ele, este important să știi ce sunt și cum funcționează. Dar, mai întâi, să clarificăm un lucru: porii sunt nu dusmanul. De fapt, porii joacă un rol vital în procesele naturale ale corpului nostru.
Mai simplu spus, porii sunt o pungă de piele. Unele dintre aceste mici deschideri conțin glande uleioase care secretă ulei pentru a împiedica uscarea pielii. Alții secretă transpirație, care ajută la reglarea temperaturii corpului. Din acest motiv, dacă nu ați avea pori, „ați fi mort”, spune dermatologul Shereene Idriss în timpul episodului nostru. „Te-ai supraîncălzi, te-ai înnebuni și practic ai pierde”.
Ce determină mărimea porilor?
Ca și în cazul multor alte caracteristici ale pielii, genetica joacă un rol în mărimea porilor. Cu toate acestea, cel mai mare factor determinant al modului în care vor arăta porii dvs. în anii 50 este cantitatea de soare pe care ați obținut-o în tinerețe. Acest lucru se datorează faptului că ani de expunere la soare pot dilata permanent porii. Cu cât expunerea la soare este mai mare, cu atât colagenul și elastina care susțin fiecare por încep să se degradeze, făcând porii să se întindă și să se lase în jurul marginilor.
Tipul de piele poate juca, de asemenea, un rol în cât de mari sunt porii. Porii apar cel mai mare în cazul în care glandele petroliere sunt cele mai active, care este de obicei în zona t. Prin urmare, cei cu pielea grasă vor avea adesea cei mai mari pori. Persoanele cu piele mixtă (o zonă T grasă și obrajii mai uscați) vor avea probabil pori mai mari - concentrați de-a lungul zonei T - de asemenea. Și, deși mai puțin frecvente, este posibil să aveți și pielea uscată și porii mari, mai ales datorită acumulării de celule moarte ale pielii care se acumulează și înfundă deschiderile.
Sexul este încă un alt factor. Se spune că bărbații au o producție mai mare de sebum și o dimensiune mai mare a porilor datorită unei cantități crescute de testosteron și dihidrotestosteron (DHT) în corpul masculin. A Studiu din 2012 publicat în Arhive de cercetare dermatologică a constatat că testosteronul și DHT (care este produs de testosteron) pot stimula glandele sebacee și pot provoca producția excesivă de ulei - și, prin urmare, pot crea pori măriți. Femeile, pe de altă parte, au proprii factori hormonali - adesea datorită ciclului menstrual - care pot afecta dimensiunea porilor, deoarece modificările hormonale cresc producția de ulei în piele.
Mărimea porilor diferă și în funcție de grupurile etnice. De fapt, un studiu realizat de cercetătorii de la L’Oréal a constatat că dimensiunile porilor variază mult mai mult cu etnia decât cu vârsta. Studiul a constatat că cele mai extreme diferențe medii în ceea ce privește mărimea porilor au fost între femeile din China și Brazilia. Femeile chineze aveau pori mai mici, în timp ce femeile braziliene și indiene aveau pori mai mari. Un alt studiu, realizat de Kao, a constatat că oamenii asiatici au cele mai mici zone poroase comparativ cu alte grupuri rasiale. Afro-americanii, pe de altă parte, au prezentat pori mult mai vizibili decât orice alt grup rasial.
Cum să minimalizați porii?
Oricât de mult ne-am dori ca aceasta să fie o posibilitate, nu este doar realitate. Porii nu au atașament muscular, deci nu se pot deschide și închide. Când oamenii spun că apa rece îți va închide porii, pur și simplu nu este adevărat. Apa rece vă poate ajuta să vă împiedicați porii să producă exces de ulei pentru câteva ore, dar nu îi închid niciodată. Alternativ, aburul nu le va face să se deschidă.
Dar nu toate sunt vești proaste. Aceasta este posibil ca porii să pară mai mici și mai puțin vizibili. Prin reducerea excesului de ulei, exfolierea celulelor moarte de pe suprafața pielii și stimularea producției sănătoase de colagen pentru a sprijini structura porului, le puteți păstra strâns.
Cele mai bune produse și ingrediente pentru minimizarea porilor
Produse care minimizează porii va ajuta porii să pară mai clari - și, prin urmare, să pară mai mici - dacă îi utilizați în mod regulat. Din păcate, orice efect este temporar, așa că, odată ce te oprești, porii tăi vor reveni la aspectul lor original.
Deoarece resturile se pot acumula în pori și pot provoca spargeri, porii trebuie păstrați curate. Cele mai bune ingrediente pentru a realiza acest lucru sunt aceleași remedii care funcționează pentru acnee - ingrediente exfoliante precum acidul salicilic și acizii alfa-hidroxi. Idriss folosește atât L’Oréal Revitalift Derm Intensives 10% Pure Glicolic Acid Serum (a lucrat anterior cu marca pentru a ajuta la validarea studiilor) și Biologique Recherche Lotion P50, un produs de tip toner care conține acizi lactici, citrici și salicilici.
„De asemenea, încorporați un fel de retinoizi în rutina de îngrijire a pielii”, spune Idriss. „Un derivat al vitaminei A, fie că este un retinol sau un ester al retinolului, se va asigura că pielea ta se regenerează în mod adecvat, [și] că ajutați la producerea mai multor colagen, astfel încât pielea dvs. să devină puțin mai puternică și mai strâns. "
În timp ce o rutină solidă de îngrijire a pielii îmbunătățește treptat aspectul porilor, grundul poate acționa ca o soluție rapidă între timp. Multe produse de grund umple liniile și porii cu silicon, astfel încât pielea dvs. pare mai fină (mai ales atunci când grundul este purtat sub fond de ten). Dacă pielea dvs. este acneică sau dacă aveți o zonă t uleioasă care tinde să fie strălucitoare, căutați un grund matifiant fără ulei care să conțină un ingredient care luptă împotriva zit-ului, cum ar fi acidul salicilic. (Vezi si Cum să faci ca porii mari să dispară cu fundația, potrivit artiștilor de machiaj.)
Cele mai bune tratamente ale porilor în cabinet
Când porii sunt mai strânși, lumina se reflectă mai bine pe pielea ta și obții un aspect general al pielii vitale, tinere și sănătoase. O modalitate de a ajuta la menținerea porilor strânși și clari este prin tratamente profesionale.
Lumină intensă pulsată (IPL) și lumină LED
Atât tratamentele IPL, cât și cele cu lumină LED utilizează lumină care ajunge adânc în piele pentru a stimula producția de colagen. Sunt capabili să pătrundă în cele mai profunde niveluri ale pielii fără a afecta stratul de suprafață și sunt nedureroși. IPL durează 15 până la 30 de minute și are nevoie de aproximativ trei până la cinci sesiuni pentru a face porii să pară mai strânși și mai mici. LED-ul, pe de altă parte, durează aproximativ un minut și necesită, în general, cel puțin opt runde.
Peeling chimic
O coajă de acid salicilic de 20 până la 30% în birou este una dintre cele mai bune modalități de a exfolia pielea. Cojile chimice sunt adesea tratamentul inițial pentru porii problematici, deoarece elimină celulele moarte ale pielii și alte resturi care înfundă porii, permițând deschideri mai puțin vizibile. Experții sugerează combinarea cojilor chimice cu un tratament LED pentru cele mai bune rezultate, deoarece coaja exfoliază pielea, iar lumina LED stimulează colagenul.
Microneedling
Dacă sunteți în căutarea unui tratament care să abordeze mai multe probleme de piele, luați în considerare microneedling. Este un tratament nechirurgical care pătrunde pe suprafața pielii cu ace mici pentru a stimula un răspuns de vindecare a rănilor care stimulează producția de colagen. Colagenul ajută la susținerea marginilor porilor, făcându-i să pară mai strânși. De asemenea, ajută la tratarea hiperpigmentare, linii fine și cicatrici ale acneei.
Gazdele noastre Produse preferate de minimizare a porilor
Favoritele actuale ale lui Michelle
„Îmi place exfolierea”, spune Michelle, adăugând că exfolianții ei preferați sunt Peach & Lily Super Reboot Resurfacing Mask și Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel.
Peach and Lily Super Reboot Resurfacing Mask
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel
$88$70
SkinStore
Favoritele actuale ale lui Jenny
La fel ca Idriss, lui Jenny îi place să o folosească Biologique Recherche Lotion P50 să-i păstreze porii limpezi. Deși spune că miroase a ouă stricate, susține că exfoliază pielea și „simte că strânge porii”. Încă una dintre alegerile ei de îngrijire a porilor? O mască de lut, cum ar fi True Botanicals Pacific Glacial Clay Detoxifying Mask, pentru a ajuta la absorbția excesului de ulei din zona ei T.
Biologique Recherche Lotion P50
True Botanicals Pacific Glacial Clay Detoxifying Mask
Ce se întâmplă când un por este înfundat?
Având în vedere că adultul mediu are cinci milioane de pori pe corp - cu doar 20.000 pe față - este inevitabil ca câteva dintre aceste deschideri să provoace unele probleme. (Sincer, cu atât de multe pe corpul nostru, este puțin surprinzător că Mai mult nu acționează în sus.) Când un por se blochează, este pur și simplu celule moarte ale pielii, sebum și resturi care blochează orificiul de evacuare și creează inflamație pe piele. Dar inflamația într-un por înfundat nu arată la fel peste tot. Iată diferențele:
Punctele negre vs. Punctele albe
Punctele negre - care apar ca niște mici puncte negre pe piele - sunt foarte frecvente și sunt cauzate de ulei și resturi care s-au oxidat și s-au întunecat în pori. Punctele albe, pe de altă parte, se formează atunci când celulele moarte ale pielii se adună pe suprafața pielii și blochează porii, astfel încât uleiul și sebumul se ridică. Uleiul prins dedesubt se combină cu bacteriile și provoacă umflătura roșie, umflată pe care o recunoaștem cu toții ca un coș.
Acnee chistica
Acnee chistica, care apare ca cosuri uriașe, roșii, dureroase, sunt în general cauzate de modificări genetice și hormonale. De multe ori se repetă în același loc, deoarece chiar dacă reușiți să scăpați de unul, porii se pot umple în continuare cu ulei din nou și din nou.
Acnee inflamatorie
În cele din urmă, acneea inflamatorie apare sub formă de pustule sau papule. Pustulele seamănă cu punctele albe și sunt umplute cu puroi ca urmare a inflamației cauzate de bacterii. Papulele sunt pete de mici mici roșii care nu ajung la cap.
Ar trebui să faci extracții acasă?
Răspuns scurt: nu. „Nu voi merge niciodată înainte și îți voi oferi binecuvântarea mea să mergi să o faci”, spune Idriss. Dacă scoateți un cos acasă, vă puteți lăsa cu o infecție, umflături sau o cicatrice.
Nu vă faceți griji, dacă lăsați un cos singur va duce la plecarea acestuia. Potrivit lui Idriss, gunk-ul din interiorul erupției în sine poate fi reabsorbit în corp. „Uneori corpul tău absoarbe totul înainte să-l împingă până la capăt”, explică ea.
Deși nu putem sublinia suficient că nu este în interesul tău să scoți singur un cos, Idriss înțelege că, în mod realist, vei încerca la un moment dat sau altul. Pentru a o face în cel mai sigur mod posibil, Idriss spune să începem cu un duș fierbinte. Odată ce cosul se simte ca și cum ar fi chiar la vârful pielii și pe punctul de a-ți sări, ia un ac, curăță-l foarte bine cu alcool și apoi împingeți centrul cu acul pentru a crea un mic tunel care va permite tuturor acelor gunk să-și lucreze drumul afară. În acest fel, nu trebuie să strângeți pielea și să provocați traume suplimentare. „Odată ce a ieșit, curăță-ți fața cu un șervețel de alcool pentru a te asigura că scapi de orice bacterie care există”, adaugă Idriss.
Totuși, când vine vorba de extragerea punctelor negre, procesul este puțin diferit. Pentru a extrage în siguranță un punct negru, țineți un tampon de bumbac pe ambele părți ale punctului negru (în timp ce pielea este umedă de la duș sau după ce a fost proaspăt spălată), apoi apăsați ușor în jos. Dacă nu se mișcă, lăsați-l în pace și, în schimb, aplicați pur și simplu un acid salicilic-tratare la fața locului.
Linia de fund
Porii sunt o parte critică a pielii și este imposibil să scapi complet de ei - deci încetează să încerci.
Ghid de protecție solară și SPF sigur
Ce este hiperpigmentarea?
Cum să scapi de riduri