Sua legenda recente no Instagram é uma leitura obrigatória.
Quando você tem um bebê, seu corpo pode passar por muitas mudanças. Além do mais, as pressões para ter seu "corpo de volta" após o parto - como se seu corpo fosse misteriosamente a algum lugar sem você? - pode ser impressionante. Brittany Noonan, uma blogueira parental e treinadora de saúde e bem-estar, sabe disso muito bem e tem falado livremente em seu blog e no Instagram sobre a pressão para conseguir um corpo perfeito desde que teve sua filha Milena em 2015.
Uma postagem recente no Instagram destacou sua longa luta com problemas de saúde mental e imagem corporal e como ela lidou com esses problemas no pós-parto. Na legenda, ela se lembra de alguns pensamentos prejudiciais que teve quando era mais jovem, dizendo: "Meu único propósito na vida era ser o que Achei que era uma versão mais bonita e magra de mim mesma, porque pensei que isso significava que as pessoas gostariam de mim e eu ficaria confiante, mais feliz e livre de todo o ódio a mim mesma e de problemas mentais. "Muitas de nós, mesmo aquelas que não são mães, podemos nos identificar com essa luta.
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Ela continua dizendo que com trabalho árduo e terapia, suas opiniões sobre si mesma e seu corpo mudaram, e ela vê que há mais em seu corpo do que apenas sua aparência. “Na verdade, agora amo meu corpo e o respeito por me permitir andar, correr, dar à luz minha filha, segurá-la em meus braços e, na verdade, apenas viver minha vida todos os dias”, ela escreve. "Agora que posso ver que há mais vida, serei eternamente grato por não ter deixado minha doença mental vencer porque, se o fizesse, não haveria Milena e um mundo com ela seria um mundo com um pouco menos de brilho. "Ela termina a legenda afirmando que é apaixonada por discutir as pressões com que as mulheres são bombardeadas Diário.
É algo que ela tem feito em seu blog há algum tempo: uma postagem do início deste ano com o título "5 maiores erros ao retornar aos exercícios depois de um bebê", por exemplo, incentiva as mulheres a serem gentis consigo mesmas e com seu corpo após o parto. "Não se compare a ninguém, seja seu amigo, irmã, vizinho ou uma celebridade quando voltar depois do bebê", ela escreve. "Todos os nossos corpos, gravidezes e nascimentos eram diferentes, assim como nossos corpos pré-bebês."
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