Acabamos de ouvir algumas notícias que não são exatamente relaxantes. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, até 2020, as cinco principais doenças terão um fator contribuinte em comum: o estresse. Nossa lição disso? Todos nós realmente precisamos relaxar. Aqui estão algumas das nossas formas favoritas:
"Há um motivo pelo qual todo spa em que você entra cheira a lavanda - essa coisa funciona. Então, se eu preciso relaxar, pego uma vela com perfume de lavanda, uma loção, qualquer coisa. L'Occitane faz um ótimo gel de banho de lavanda orgânica isso é superconfortante. "—Alyssa Hertzig, editora de notícias de beleza
"Pode parecer piegas, mas a acupuntura faz isso por mim. É incrível! "—Liana Schaffner, editora associada
“Quando estou muito estressada, vou à pedicura. Ajuda-me a relaxar porque inclui massagem - e gosto de escolher uma nova cor para os meus dedos dos pés. "- Jessica Prince, assistente editorial
"Não sou fã de lavanda, então isso não funciona para mim. Eu também nunca tomo banho, o outro calmante típico. Em vez disso, abasteci meu chuveiro com o que considero produtos calmantes. Agora isso significa
Leite De Limpeza Cremoso Chanel. Não apenas conforta minha pele, mas o cheiro da luz é incrível. eu também amo Vela gelada da sangria da Banana Republic. Tem um cheiro fresco e apenas um toque frutado... e funciona para os nervos como a bebida! "—Amy Keller, diretora de belezaLINKS RELACIONADOS:
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