To będą największe trendy w chirurgii plastycznej w 2024 roku

  • Dec 07, 2023
instagram viewer

Gdy skończyły się szepty i spojrzenia z ukosa, z cienia wyszła chirurgia plastyczna. Wyjście. Więcej z nas niż kiedykolwiek poddaje się operacjom plastycznym – zdarzało się Wzrost o 19%. według Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych (ASPS) ogółem zabiegów wykonanych od 2019 r. – a mówi o tym coraz więcej z nas.

Melissę Doft, lekarz medycyny, dyplomowany chirurg plastyczny z Nowego Jorku, opisuje niedawny popyt jako „eksplozję”. Okazało się, że pracuje nawet w soboty. Wiemy, że „nikt nie potrzebuje sytuacji awaryjnej lifting twarzy w sobotę” – żartuje, to jedyny sposób, w jaki może poradzić sobie ze stale rosnącą liczbą pacjentów.

Paradoksalnie wygląd, do którego wszyscy dążą, kurczy się. „10 lat temu kładziono ogromny nacisk na to, że większe znaczy lepsze, niezależnie od tego, czy chodzi o tyłki czy piersi – im bardziej było to ekstremalne, tym większą miało to wartość” – mówi Marka Mofida, lekarz medycyny, certyfikowany chirurg plastyczny w San Diego i adiunkt kliniczny chirurgii plastycznej w Johns Hopkins School of Medicine. „Ludzie naprawdę odchodzą od tego, niezależnie od tego, czy to prawda

przepełniony policzki, przepełnione usta i tym podobne.”


Poznaj ekspertów:

  • Melissę Doft, MD, jest certyfikowanym chirurgiem plastycznym w Nowym Jorku.
  • Marka Mofida, MD, jest certyfikowanym chirurgiem plastycznym w San Diego i adiunktem klinicznym chirurgii plastycznej w Johns Hopkins School of Medicine.
  • Juliusz Mało, MD, jest certyfikowanym chirurgiem plastycznym w Chicago.
  • Stevena Teitelbauma, MD, jest certyfikowanym chirurgiem plastycznym w Los Angeles.
  • Stevena Williamsa, MD, jest certyfikowanym chirurgiem plastycznym w Dublinie w Kalifornii i prezydentem-elektem Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych (ASPS).

Ta zmiana estetyczna zmieniła procedury chirurgii plastycznej, o które proszą pacjenci, oraz sposób, w jaki lekarze je wykonują. „Pacjent, który nigdy nie zdecydowałby się na lifting twarzy – co oznacza, że ​​powiedziałby, że nigdy go nie zrobi – poważnie to rozważa” – mówi Juliusz Mało, MD, certyfikowany chirurg plastyczny w Chicago. Wiele młodych osób, które przyzwyczaiły się do zmian w wyglądzie po zabawie wypełniacze w wieku 20 i 30 lat pytają o procedury tradycyjnie dostosowane do potrzeb osób powyżej 50. roku życia. I choć 40-latek może nie być kandydatem na tradycjonalistę lifting szyi, nowa odsłona klasycznej procedury zyskuje na popularności.

To wszystko sprawia, że ​​nadchodzący rok jest bardzo ciekawy. Czytaj dalej, aby zapoznać się z najważniejszymi trendami w chirurgii plastycznej w 2024 roku.


W tej historii:

  • Metamorfoza menopauzy
  • Zmniejszenie piersi, mniejsze implanty i podniesienie piersi
  • Liposukcja z zabiegami piersi
  • Nowe techniki liftingu twarzy
  • Implanty podbródka z liposukcją linii szczęki
  • Kontur ciała
  • Opieka pooperacyjna stanie się łatwiejsza

Metamorfoza menopauzy

Nie jesteśmy przyzwyczajeni do jednoczesnego łączenia słów „przemiana menopauzy”, ale wkrótce wyrażenie to może być tak powszechne jak „metamorfoza mamy.” Chirurdzy plastyczni dopiero zaczynają mówić o metamorfozie związanej z menopauzą jako o sposobie zaradzenia zmianom w ciele, o których wiemy, że są spowodowane zmianami hormonalnymi występującymi w okresie menopauzy. „Błędnie nauczono mnie, że wraz ze spadkiem poziomu estrogenu piersi mają tendencję do lekkiego kurczenia się” – mówi Stevena Teitelbauma, MD, certyfikowany chirurg plastyczny w Los Angeles. „Ale zamiast tego wiele kobiet ma tendencję do przybierania na wadze w górnej części klatki piersiowej, przed pachami i na ramiona — tułów jest pogrubiony nawet u kobiet, które kontynuują tę samą dietę i ćwiczenia rutyny.”

Nie ma jednej procedury, która byłaby specyficzna klimakterium, ale pacjentka, która od dawna zastanawiała się nad zmniejszeniem piersi, może w końcu chcieć ją uzyskać, osoba posiadająca implanty może zdecydować się na mniejszy rozmiar lub może poddać się zabiegowi liftingu piersi w celu zmiany ich kształtu klatka piersiowa. Doktor Teitelbaum często łączy jeden z tych zabiegów z liposukcją na, jak to nazywa, „pudku tłuszczu” przed pachami, a czasami na ramionach, dolnej części pleców i/lub brzuchu (chyba że pacjentka miała dzieci, w takim przypadku prawdopodobnie Weź plastyka brzucha bo tam też jest nadmiar skóry). Celowanie w pachy „naprawdę zmienia to, co widzisz w lustrze” – mówi. „Dzięki temu wyglądasz szczuplej. To wizualna wskazówka, która pozwala z góry założyć, słusznie lub nie, jaka jest reszta ciała danej osoby.

Oczywiście menopauza nie jest niczym nowym, ale decyzja o operacji w tym okresie wpisuje się w rosnącą świadomość, że zmiany hormonalne niosą ze sobą skutki fizyczne, na które nie mamy wpływu. „W przeszłości coraz więcej osób obwiniało siebie: «Och, przybrałam na wadze i nie potrafię o siebie zadbać»” – mówi dr Teitelbaum. „Teraz znacznie częściej słychać stwierdzenie: «Hej, na siłowni nic nie mogę z tym zrobić»”. zmniejszenie piersi w okresie menopauzy jest częścią innego trendu…

Zmniejszenie piersi, mniejsze implanty i podniesienie piersi

Według ASPS w ciągu ostatnich czterech lat liczba operacji zmniejszania piersi wzrosła o 54%, podczas gdy najbardziej pożądana wszczepiać rozmiary się zmniejszyły. „Pięć lat temu wszyscy chcieli mieć miseczkę C, a niektórzy chcieli mieć miseczkę D; teraz jest to duże B, małe C” – mówi dr Doft, co potwierdzają wszyscy chirurdzy plastyczni, z którymi rozmawialiśmy. Pacjenci mogą mówić, że chcą mieć bardziej „sportowo wyglądające” ciało, chcą móc chodzić bez stanika lub „chcą mają niewielką krzywiznę, którą łatwiej jest kontrolować — nie chcą, aby podkreślały je piersi” – wyjaśnia dr. Kilka.

Mniejsze implanty mają również zalety medyczne: „W dłuższej perspektywie potencjalnie powodują mniej obrażeń piersi” – mówi dr Mofid. „W pewnym momencie, zwykle w połowie lat 60. i później, pacjentki nie chcą już dużych piersi, a jeśli naprawdę rozciągnąłeś skórę [za pomocą dużych implantów], teraz mówisz o całkiem znacznym liftingu z usunięcie implantu.” Może to oznaczać bardziej ryzykowną procedurę, mówi, ponieważ „historycznie rzecz biorąc, jednym z problemów jest usuwanie implantów i jednoczesne wykonywanie liftingu powoduje, że martwisz się o dopływ krwi do sutek."

Rzeczywiście, coraz więcej osób decyduje się na usunięcie implantów: dr Teitelbaum i dr Few często mówią o swoich pacjenci decydują się na całkowite usunięcie implantów po około 10 latach, czy to dlatego, że z pytania wokół implanty (kontrowersyjny temat pełen dezinformacji, który stanowi osobny artykuł) lub ze względów estetycznych.

Inni pacjenci, którzy zaledwie kilka lat temu mogli poprosić o implanty, teraz je rezygnują, zamiast je otrzymać uniesienie piersi aby ożywić wszystko bez dodawania objętości. „Zazwyczaj jest to kobieta, która ma dzieci. Dzieci przygotowują się do pójścia do przedszkola lub zerówki i chcą mieć więcej czasu dla siebie” – mówi dr Few. To pacjent, który „pięć lat temu na 100% powiedziałby: «Chcę wszczepić sobie implant»”. I to jest jeden z powodów, dla których warto podnosić piersi przez dwa lata z rzędu znajdowała się na liście pięciu najczęściej zamawianych procedur, mimo że nigdy wcześniej nie znalazła się na tej liście, według „The Guardian”. ASPS.

Podnoszenie piersi staje się coraz bardziej zróżnicowane. Mówi dr Doft: „Mam teraz wielu pacjentek, które chcą być androgyniczne i chcą piersi, które są piękne i bardzo kobiece, a jednocześnie mogą być ukryte, jeśli tego chcą. Powiedzą: „Czasami lubię czuć się bardziej kobieco, a czasem chcę ukryć swoją kobiecość”. To trochę inna sytuacja. zabiegu” – wyjaśnia dr Doft, dodając, że tego samego dnia miała dwie pacjentki podnoszące piersi i obie chciały mieć miseczkę B, ale z różnych powodów. powodów. „Jeden powiedział: «Jestem bardzo wysportowany». Lubię biegać, moje piersi są za duże i asymetryczne.” Druga stwierdziła: „Nie czuję, że moje ciało reprezentuje to, kim jestem”. Doktor Doft nadał pierwszemu pacjentowi bardziej energiczny kształt, a drugiemu kształt, który „był prawie jak A balerina, mały i dyskretny.”

Jest to jeden ze sposobów, w jaki pacjenci korzystają z chirurgii plastycznej, aby czuć się bardziej komfortowo w swoim ciele – podkreśla dr Doft. „Ujawniłam, że zdejmowałam bandaże [innej pacjentce], a ona zaczęła płakać i powiedziała: «Nigdy nie myślałam, że moje ciało będzie pasować do tego, jak się czuję». To może być niesamowite”.

Liposukcja z zabiegami piersi

„Jeśli spojrzeć na statystyki proceduralne za 2023 r., liposukcja jest poza schematami” – mówi Stevena Williamsa, lekarz medycyny, certyfikowany chirurg plastyczny w Dublinie w Kalifornii i prezydent-elekt ASPS. „Myślę, że będzie nadal rósł, ponieważ jesteśmy coraz lepsi w stosowaniu go jako dodatku do innych operacji”.

Na przykład podczas usuwania implantów dr Few często używa tłuszczu do wygładzenia obszarów przejściowych — pod obojczykiem, tuż nad piersią, w okolicach dekoltu – gdzie mogą pojawić się wcięcia lub ostre przejścia po wszczepieniu implantów na zewnątrz. Podczas podnoszenia piersi może trochę skorzystać tłuszcz zbierane z innych części ciała w celu utworzenia dekoltu.

Liposukcja może być również pomocna w powiększaniu piersi. „Odrobina objętości z boku klatki piersiowej [wokół paska stanika] lub z pachy [przed pachą] zwykle produkować bardziej naturalnie wyglądające piersi i pomaga uniknąć osób, które wyglądają na ciężkie i przybierają na wadze” – mówi dr. Williamsa. „Błądem jest skupianie się wyłącznie na piersiach i mówienie: «OK, powiększyłem piersi» – tak naprawdę chodzi o ogólną paletę kolorów”. (Zazwyczaj Dr. Few uwzględnia tłuszcz zastrzyki w celu wygładzenia nieprawidłowości w kosztach liftingu, podczas gdy dr Williams twierdzi, że zakończenie powiększania piersi liposukcją może zwiększyć koszt zabiegu o 1000–2000 dolarów procedura.)

Jest to część rosnącego zainteresowania oferowaniem zabiegów skojarzonych, „które pomagają pacjentowi dotrzeć tam, gdzie chce, zamiast po prostu mówić: «powiększymy twoje piersi»” – mówi dr Williams. „I myślę, że to pozytyw.”

Nowe techniki liftingu twarzy

Dzieje się coś dziwnego: „Widziałem wielu pacjentów, którzy przechodzili lifting twarzy Ozempic, a sposób, w jaki zachowuje się ich tkanka, nie jest taki sam” – mówi dr Few. „Skóra ma bardziej ciastowistą konsystencję i myślę, że radykalnie zmieni to nasze podejście liftingi twarzy Następny rok." Tego rodzaju zmiany skórne nie są czymś, co on widział, spowodowane samą szybką utratą wagi – np po operacji bajpasu żołądka – a na razie walczy z tym wzmacniając skórę podczas liftingu twarzy. „Zawsze wykonywałem szwy wewnętrzne, aby przymocować skórę do wyściółki mięśnia, ale teraz to robię jeszcze intensywniejsze prace w tym zakresie, bo nie ufam, że skóra tam pozostanie” – dodał wyjaśnia. „Myślę, że to będzie ogromna zmiana w chirurgii plastycznej w 2024 roku”.

Dzieje się tak również dlatego, że po zażyciu leku Ozempic coraz więcej osób poddaje się operacjom plastycznym — oraz: działka osób przyjmuje Ozempic. „Spotkałem się z przedstawicielem jednej z trzech dużych [firm farmaceutycznych] produkujących estetyczne zastrzyki i powiedział, że na Środkowym Zachodzie najpopularniejszym zabiegiem kosmetycznym jest Ozempic — bardziej niż estetyczne zastrzyki [np wypełniacze z kwasem hialuronowym]” – mówi dr Few, który w swojej praktyce nie zaleca ani nie przepisuje leku Ozempic na odchudzanie. „To z pewnością miało wpływ na mój świat. Myślę, że w przyszłym roku będzie znacznie więcej liftingów szyi i twarzy, ponieważ ludzie bardzo szybko tracą na wadze i tracą 50 funtów; 50 funtów to dużo. Oczywiście widzisz to [jako rozluźnienie] na swojej twarzy”.

Oprócz Ozempic, mówi dr Doft, „dużo mówi się o zbyt dużej ilości wypełniaczy – ludzie chcą uciec od tego nadmiernie pulchnego wyglądu – i przełoży się to na większą liczbę chirurgicznych liftingów twarzy.” Już teraz liczba pacjentów zgłaszających się na lifting twarzy wzrosła o 8% od czasu 2019.

Jak na ironię, droga do najbardziej naturalnie wyglądającego liftingu twarzy może wymagać większej liczby igieł: „Te kiepskie liftingi twarzy z czasów Lata 70. i 80. wymagały bardzo mocnego ciągnięcia, aby wygładzić zmarszczki, przez co zaczęło to wyglądać nienaturalnie” – dr Williams mówi. „Częściowo było to niezrozumienie tego, co dzieje się z twarzą”. Nie chodzi o to, że skóra stała się tak wiotka, że ​​zwiotczała, ale o to, że tracimy tłuszcz środek twarzy w miarę jak się starzejemy. „Mniejsza objętość utrzymuje wszystko, przez co skóra wygląda na wiotką, a zmarszczki pogłębiają się” – wyjaśnia. „Ponowne odkładanie tłuszczu to bardzo naturalny i systematyczny sposób na usunięcie źródła problemu, dzięki któremu nie musimy tak bardzo się wysilać. twardy." (Dr Williams wlicza zastrzyki tłuszczu z liftingiem twarzy do całkowitego kosztu zabiegu, który zazwyczaj waha się od 20 000 dolarów do $26,000.)

Dr Mofid przewiduje, że dziedzina ta będzie nadal ewoluować w kierunku tego rodzaju leków biologicznych, co oznacza wykorzystanie własnego tłuszczu lub tkanki. “Przeszczep tłuszczu 20 lat temu praktycznie w ogóle tego nie robiono” – mówi. „Dzisiaj jest to niezwykle powszechne — używanie własnej chusteczki w celu zwiększenia objętości w obszarach, w których jej nie ma, niezależnie od tego, czy są to policzki, piersi czy pośladki”.

Ale prawdą jest również, że osoba po czterdziestce, która nie chce wypełniaczy, nie jest kandydatem do pełnego liftingu twarzy, co prowadzi nas do…

Implanty podbródka z liposukcją linii szczęki

„W każdym wieku duży nacisk kładzie się na szyję” – mówi dr Doft, wyjaśniając, że lifting szyi zawsze był popularny w celu wygładzenia krepowość i zaostrzenie linii szczęki u pacjentów po 60. roku życia. Ale teraz młodsi pacjenci również szukają pracy nad linią szczęki, a ich zabieg jest zupełnie innym rodzajem zabiegu, skupiającym się na rzeźbieniu, a nie unoszeniu. W wieku 40 lat może to obejmować liposukcję pod brodą, aby przywrócić wyrazistość linii szczęki, a może nawet implant podbródka. „Wiele kobiet rodzi się z małym lub hipoplastycznym, nieco cofniętym podbródkiem” – dodaje dr Doft. „Wkładanie a implant podbródka wydłuży linię szczęki i sprawi, że twarz będzie bardziej przypominać serce.”

Z pewnością wydaje się to dziwnie skupione, dopóki nie weźmie się pod uwagę, że „w mediach pojawiło się więcej informacji na temat liftingu twarzy” – kontynuuje dr Doft. „Marc Jacobs bardzo publicznie wyraził swoje zdanie, a ludzie rozmawiali [w sposób spekulacyjny] o Demi Moore i Jennifer Aniston, imiona, z którymi wielu z nas dorastało. Przekłada się to na ogromne zainteresowanie ludźmi ponownym zbadaniem siebie”. A w przypadku osób po 40. roku życia zmiana kształtu linia szczęki – jeden z pierwszych obszarów, w którym możesz zauważyć niewielką wiotkość – bez liftingu twarzy może brzmieć bardzo pociągający. (Zabieg implantacji podbródka może kosztować około 5500 dolarów, podczas gdy liposukcja pod brodą kosztuje zazwyczaj od 5000 do 6500 dolarów, mówi dr Doft.)

Kontur ciała

Ujędrnienie skóry na ciele „będzie naprawdę, naprawdę wielką sprawą, o której wszyscy będą mówić w 2024 r.” – mówi dr Williams. „W 2023 r. urządzenia do napinania skóry oparte na energii [takie jak te, które wykorzystują częstotliwość radiowa] były świętym Graalem, ale najlepiej działają na naprawdę grubą skórę właściwą – czyli u młodych ludzi – bez rozstępów. [Te urządzenia] mają nie tylko ograniczoną moc, ale działają jeszcze słabiej u osób, które tego najbardziej potrzebują. Generalnie obiecywano im zbyt wiele.” To dlatego, że jeśli jesteś młody i nie masz rozstępyprawdopodobnie nie potrzebujesz napinania ud tak, jak po latach ekspozycji na słońce lub utracie wagi Ozempic, co jest coraz częstszym scenariuszem w gabinetach chirurgii plastycznej.

„Obserwujemy wzrost liczby pacjentów, którzy mówią: «W końcu schudłem, ale teraz muszę zająć się skórą»” – mówi dr Williams. „A najważniejsze jest nadal chirurgiczne wycięcie tej skóry za pomocą plastyki brzucha, mastopeksji [podniesienia piersi], uniesienia ud i tego typu rzeczy”.

Należy pamiętać o jednej rzeczy, dodaje dr Williams, że każdy zabieg polegający na usunięciu nadmiaru skóry pozostawi bliznę „w 100% przypadków i będzie ona tak duża, jak powierzchnia luźna skóra, co może mieć znaczenie.” Chociaż prawdą jest, że blizny mogą blaknąć – dobry chirurg umieści je w niepozornym miejscu – prawdą jest również, że blizny są trwałe. „Każdy, kto mówi: «Zrobię nacięcie i blizna zniknie», okłamuje” – zauważa.

Są też pacjenci, którzy stosowali lek Ozempic, aby zrzucić zaledwie kilka kilogramów. Mówi dr Few: „Istnieje ogromna liczba osób, które są o 10 lub 15 funtów cięższe, niż by chciały, i nadal Ozempic. Ale Ozempic nie sprawi, że w magiczny sposób schudniesz tam, gdzie chcesz, więc ukierunkowana liposukcja stanie się coraz bardziej popularna zbyt.

Doktor Williams mówi: „Zazwyczaj boki [między żebrami a biodrami], a czasami boczna część klatki piersiowej [wokół paska stanika] to obszary, które są nieco bardziej uparte”. Liposukcja zazwyczaj istnieje „łatwa procedura zapewniająca doskonałe wyniki i stosunkowo niskie skutki uboczne lub ryzyko”. Blizny są naprawdę małe i zazwyczaj trudne do zauważenia. (Liposukcja boków lub bocznej części klatki piersiowej kosztuje zazwyczaj 2000 dolarów, jeśli jest wykonywana w znieczuleniu miejscowym, mówi dr Williams).

Te postozempijskie zabiegi modelujące sylwetkę „będą tylko bardziej powszechne” – przewiduje dr Williams, w miarę jak wyścig w opracowaniu leków odchudzających będzie nabierał tempa. „Wszystkie duże apteki będą miały swój własny coming out, dostępne będą formularze doustne i sytuacja stanie się bardziej konkurencyjna”.

Opieka pooperacyjna stanie się łatwiejsza

Lepszy bandaż po operacji może wydawać się drobnostką, dopóki nie weźmiesz pod uwagę, że „jeśli masz dwóch podobnie przeszkolonych chirurgów, Kluczowym czynnikiem różnicującym wygląd blizn jest prawdopodobnie zastosowany opatrunek lub urządzenie do opatrywania rany” – mówi dr. Mofid. „To prawdopodobnie najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby uzyskać dobro blizna.” Spędził więc trzy i pół roku na rozwoju Sylke, siatkowy, jedwabny opatrunek na rany, który jest wodoodporny, dobrze dopasowuje się do ciała i delikatnie unosi się, „jak wyjmowanie karteczki samoprzylepnej 3M z lodówki” – mówi.

Dane pokazują, że inne powszechnie stosowane opatrunki powodują zakażenie miejsca operacyjnego lub zapalenie skóry, takie jak wysypka skórna, które wymagają antybiotyki lub miejscowe steroidy u około 52% pacjentów, a tego rodzaju reakcje niepożądane mogą prowadzić do pogorszenia blizn, mówi dr. Mofid. Doktor Mofid stwierdził, że w badaniu klinicznym z udziałem 25 uczestników Sylke nie powodował żadnych reakcji alergicznych ani infekcji. „Mimo że nie był to kliniczny punkt końcowy” – dodaje – „stwierdziliśmy znacznie lepszą skuteczność blizny u naszych pacjentów, co oznacza, że ​​[blizny] są cieńsze, bardziej płaskie, mniej czerwone, mniej objawowe — nie swędzą i nie są tkliwe — i goją się bez powikłań, żadnych separacji, infekcji ani alergicznego kontaktowego zapalenia skóry. (Dr Mofid uzyskał podobne wyniki w trwającym obecnie większym badaniu klinicznym dotyczącym leku Sylke recenzowane.)

„Jestem bardzo podekscytowany tym opatrunkiem” – mówi dr Teitelbaum, który stosował go u pacjentek zajmujących się plastyką brzucha, liftingiem i redukcją piersi. „Rzeczywiście wyraźnie pokazał lepsze blizny. Wykazało mniejsze podrażnienie skóry. Przeprowadzono naprawdę dobre badania, które wykazały, że u wielu osób po zastosowaniu innych opatrunków występują reakcje alergiczne i wysypki, a czasem pęcherze, co jest po prostu uciążliwe”.

Obecnie Sylke jest dostępny wyłącznie do użytku profesjonalnego, „ale moim celem jest, aby był dostępny dla każdego w lokalnej aptece” – mówi dr Mofid. „Więc jeśli się skaleczysz, nie jedziesz do szpitala na założenie szwów. Idziesz 10 minut ulicą i masz produkt, którym możesz zawiązać prostą ranę szarpaną, możesz go zdjąć samodzielnie i prawie na pewno to nastąpi. da ci lepszą bliznę niż igła i nić.” Doktor Teitelbaum wyjaśnia, że ​​potencjał Sylke w zakresie minimalizowania blizn wynika prawdopodobnie ze sposobu, w jaki wywiera on mniejsze napięcie na skórę. rana.


Aby przeczytać więcej o chirurgii plastycznej:

  • Lifting piersi jest w modzie
  • Prawda o chirurgach sławnych w społeczeństwie: „Miał milion obserwujących, więc myślałem, że jest dobry”
  • Blepharoplastyka: procedura podnoszenia powiek staje się coraz popularniejsza – ale czy jest bezpieczna?

Zapisz się na naszą codzienną wysyłkę, aby otrzymywać najświeższe informacje o urodzie i premierach produktów.

insta stories