Kanskje det bare er vårrensende feber, eller kanskje det er den nøkterne virkeligheten som puffete strøk snart kommer erstattet med ingenting å skjule bak badedrakter, men det ser ut til at alle-meg selv inkludert-er på trening bender. Og når livet uunngåelig forstyrrer mitt nylig entusiastiske treningsopphold, vil jeg endelig ha en beredskapsplan: Ballet Beautiful.
"Ballett var bare noe jeg alltid ønsket å gjøre," sier grunnlegger Mary Helen Bowers, som bruker henne bakgrunn som en profesjonell ballerina for å lage raske, gjør-hjemme-videoer som kan streames fra omtrent hvor som helst. Bikini Blast på et hotellrom? Absolutt. Backstage Abs før sengetid? Helt klart. (JEG kan har til og med gjort Swan Arms The Classic ved skrivebordet mitt en gang.) Rutinene kan tilpasses basert på fokus, for eksempel Fat Blaster eller Legs & Butt, og skreddersydd for hvor mye tid per uke du er villig til begå.
Riktignok, hvis bankende husmusikk og koffeinholdige instruktører er din hurtighet, er dette kanskje ikke noe for deg. Bowers er rolig og uanstrengt i hvert klipp, og pianomusikk spiller i bakgrunnen. Men hvis P90X -platene dine samler støv, og du vil ha en enkel og effektiv måte å presse inn treningstiden uten Når du kjøper uhyrlig utstyr eller hopper rundt som en forferdelig nabo, hjelper Ballet Beautiful deg med å bryte en (grasiøs) svette.
RELATERTE LINKER:
• Bli svett med Vixen -treningen
• 305 Fitness: En danseklasse for idrettsutøvere
• Aqua Studio: Landets første undervannsspinneklasse