Als je iets volgt fitnessbloggers op sociale media heb je misschien de onverwachte hashtag #GainingWeightIsCool gezien. Zoals de fit-set het ziet, komt dat omdat spieren meer wegen dan vet (dus terwijl vet verliezen resulteert in gewichtsverlies, kan het verkrijgen van spieren resulteren in een paar extra kilo's). Maar omdat we cultureel geconditioneerd zijn om te geloven dat kleiner beter is als het gaat om getallen op een weegschaal, kan gewichtstoename ontmoedigend zijn, vooral als je niet begrijpt waarom het gebeurt. Dat is precies waarom fitnessblogger op nieuwjaarsdag Arianna Dantone begon de hashtag #GainingWeightIsCool in de eerste plaats: om volgers te leren dat vooruitgang en gezondheid zoveel meer zijn dan getallen op een schaal.
Volgens Yahoo! Stijl, de 21-jarige inwoner van Texas begon de nu virale trend op 1 januari toen ze een zij-aan-zij foto van haar lichaam op twee verschillende gewichten plaatste, met als onderschrift: gewicht is cool." Ze deelde de foto's gedeeltelijk om zichzelf een boost te geven nadat ze een beetje was aangekomen en voelde zich, zoals ze zegt, "ontoereikend" als een "fitspo" blogger.
Twitter-inhoud
Bekijk op Twitter
Terwijl haar tweet steeds meer likes verzamelde - meer dan 1.800 tot nu toe! - realiseerde Dantone zich hoe vaak vrouwen gewicht gelijkstellen aan geluk. Dus besloot ze haar volgers te vragen om hun eigen inspirerende verhalen over gewichtstoename te delen, met de vraag: "Wat betekent #GainingWeightIsCool voor jou?"
Twitter-inhoud
Bekijk op Twitter
In de daaropvolgende weken deelden honderden vrouwen hun eigen verhalen over gewichtstoename en foto's. Sommigen plaatsten foto's van hun eigen fitnesstransformaties, terwijl anderen verhalen deelden van eetstoornissen overwinnen en leren om hou van hun gezonde lichaam. Tot op heden is de hashtag van Dantone tienduizenden keren gedeeld op verschillende sociale-mediaplatforms. (Er zijn meer dan 10.000 #Gewicht winnenIsCool berichten op Instagram alleen). Dantone schrijft dat ze zich "zo gelukkig" voelt om te zien hoeveel verschil ze heeft gemaakt door vrouwen te helpen zich zelfverzekerd te voelen over hun lichaam, ongeacht de grootte.
in een Instagram-bericht, Dantone schreef: "Empowerment van vrouwen is verdomd ongelooflijk... Ik voel me nu zo gelukkig nadat iedereen hun reizen en verhalen heeft gedeeld. Ik ben blij om te zeggen 'hallo, dit ben ik.' Dit is mijn lichaam... Het doet geweldige dingen. En deze gewichtstoename was zo noodzakelijk en zo bevrijdend voor mijn GEEST. Ik zou me er niet minder door moeten voelen!!! En jij ook niet. Je moet je sterk, gezond, bekwaam en mooi voelen. Omdat jij bent."
Instagram-inhoud
Bekijk op Instagram
Instagram-inhoud
Bekijk op Instagram
Instagram-inhoud
Bekijk op Instagram
Meer over lichaamspositiviteit:
- Model Iskra Lawrence bespreekt lichaamspositiviteit en hoe ze een ongezonde obsessie met haar gewicht overwon
- 317.000 mensen volgen Instagram van deze vrouw voor lichaamspositieve wijsheid
- 9 dingen die u moet weten over trainingen voor gewichtsverlies
ga naar Instagram en Twitter voor meer inspirerende #GainingWeightIsCool-verhalen.
Bekijk nu het krachtige lichaam-positieve gedicht van model Myla Dalbesio: