Dr. Ava Shamban waarschuwt: niet zonnebaden! Maar je kunt nog steeds de glans krijgen die je wilt door veilige zelfbruiners te gebruiken - hier is hoe.
Ga niet zonnebaden.
Laat me herhalen. Ga niet zonnebaden.
Had ik al gezegd dat je niet mag zonnen?
Mensen die op zoek zijn naar die gouden gloed
in de jaren 70 overgestapt op zonnebanken
als een veilig alternatief om alleen te ontdekken
dat het UV-licht dat in de zonnebanken werd gebruikt net zo slecht was,
zo niet erger, dan de zon.
Je kunt gewoon niet winnen.
Maar misschien kun je winnen.
Als het bruinen van je huid echt zo belangrijk voor je is,
er zijn een aantal lotions en spraytans
waarmee u dezelfde bronzen look kunt bereiken
zonder de negatieve gevolgen
van te veel ultraviolet licht.
Wat dit soort producten echt doen
gebruikt een natuurlijk voorkomende chemische stof
dihydroxyaceton of DHA genoemd,
om de kleur van de oppervlakkige laag te veranderen
van huidcellen op uw lichaam.
Omdat uw lichaam deze huidcellen voortdurend omdraait,
deze resultaten zullen slechts een paar dagen duren.
Ideaal toch?
Dit lijkt misschien een kortetermijnoplossing voor u,
maar geloof me, je huid zal er zoveel beter voor zijn,
op de lange termijn.
Hier zijn enkele aanbevelingen
wanneer u een spraytanning-oplossing overweegt.
Nummer één: ga naar een professional.
Als u op zoek bent naar een gelijkmatige bekleding
zonder thuis opruimen of onregelmatige plekken,
een professionele spraytan kan de beste keuze zijn.
Bovendien moeten deze producten op de juiste manier worden gebruikt.
Bedek je lippen, neus, ogen bij het aanbrengen,
om inademing te voorkomen.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond:
dat DHA de vorming van vrije radicalen kan verhogen,
die verband houdt met kanker.
En zorg ervoor dat
dat uw plaatselijke zonnestudio voldoende bescherming biedt.
Nummer twee: als je van plan bent om een spraytan te krijgen
in de privacy van uw huis,
nodig een vriend uit, een goede vriend,
omdat je wilt krijgen
die moeilijk bereikbare plaatsen,
zoals je rug, misschien die super bikinilijn,
waar je weet waar ik het over heb.
Om er op je best uit te zien,
je wilt dat je kleurtje op al je lichaamsdelen wordt aangebracht.
Nummer drie: Voordat je aan je spraytanning begint,
neem een douche en zorg ervoor dat je je huid scrubt
met een zacht katoenen washandje,
vooral je ellebogen en je knieën.
Scheer je benen.
Zoals het schilderen van je huis,
je wilt het oppervlak onder de kleur?
zo soepel mogelijk te laten verlopen.
Nummer vier: spuit nooit je handpalmen of je voeten.
Deze delen van uw huid worden over het algemeen niet bruin.
Nummer vijf: dit klinkt misschien een beetje gek,
maar wees voorzichtig met uw meubels.
Spray tans zijn in feite kleurstoffen op je huid.
En dus, pas op, tenzij je bank de kleur van mijn shirt heeft.
Uiteindelijk raad ik je aan om te genieten van de huid die je hebt.
Bruinen door de zon is gevaarlijk
en kan langdurige gevolgen hebben
die je niet leuk zult vinden.
Zelfbruinen is een haalbare optie,
maar het duurt maar een paar dagen,
en er is zoveel werk en opruimen
en afwrijven op je lakens en bank.
Wees trots op je huid,
welke tint of welke kleur het ook mag zijn.
Als je deze video leuk vindt,
en wil je meer schoonheids- en gezondheidstips leren,
bekijk enkele van onze andere links,
en abonneer je zeker.
Laat hieronder uw opmerkingen achter,
en alle onderwerpen die u wilt dat ik bespreek.
Als je meer wilt weten over zelfbruiningstips en -trucs,
ga naar het Allure-kanaal,
en zoek naar Dr. Ava Says.