De Spinning-razernij heeft zo'n koortshoogte bereikt, we zijn nu officieel op de volgende golf. Nee, echt: na het overspoelen van Frankrijk, trof waterspinnerij vorige week de VS met de opening van Aqua Studio in New York City. De onderwatertraining is geprezen als herstellend, verjongend en verbazingwekkend, en als het gaat om de slecht verlichte, spelonkachtige ruimte in TriBeCa, is dat allemaal waar! Verlaagde douchekoppen (om uitbarstingen te voorkomen, die droog blijven tijdens de training), biologisch bad producten, ruw uitgehouwen houten balken en donkere stenen tegels - de sfeer is zo hemels, het is praktisch een kuuroord. Slechts één klein probleempje: toen ik echt in het water was, was ik zo verveeld.
Spinning bij Aqua Studio lijkt veel op "droog" Spinning op een plek als SoulCycle: bonzende beats; yoga, inspirerende instructie; constante actie en beweging. Maar omdat het water je lichaamsgewicht ondersteunt, werk je niet op dezelfde manier tegen de zwaartekracht in wanneer je jezelf uit het zadel heft (dat is van de stoel af, voor niet-spinners). Het is gewoon allemaal niet zo moeilijk. De sessie voelde meer als rondspetteren in een zwempak, gelei-schoenen dragen (dat zijn ze hieronder) en een klein dansfeestje op de fiets houden. Leuk, maar niet bepaald hardcore.
Na de les voelde ik me lichter en opgewekter en rook ik naar eucalyptus. Maar ik was niet pijnlijk of rood aangelopen. Let wel, dit is niet voor iedereen een afknapper: mijn redacteur heeft net de alinea hierboven gelezen en zei: "Je zweet niet en het is niet moeilijk? Klinkt als mijn soort Spinning!" Maar ik zal de aquatische nieuwigheid in de toekomst doorgeven en het op het land uitzweten. Soms hoef je het (vlieg)wiel niet opnieuw uit te vinden.
GERELATEERDE LINKS:
• De snelste manier om bronzer en slankere benen te faken
• Hoe u uw blowout kunt laten duren tijdens een training
• Kun je je een weg kleden naar een betere training?