Ik sta altijd een beetje wantrouwend tegenover het concept "training vermomd als plezier", maar misschien hebben al die uitzonderlijk fitte beroemdheden op eindeloze surfvakanties iets op het spoor. Heb je tenslotte wel eens een ongeschikte surfer op het strand gezien? Ik ook niet. Dus toen Nivea een SurfSET-oefenles organiseerde bij Chelsea Piers om hun Q10-huidverstevigende productlijn te promoten, sprong ik, eh, peddelde, bij de gelegenheid.
Het eerste dat je moet weten, is dat ik geen echte golven heb gereden. (Het is New York City, en de Hudson heeft gelukkig geen berijdbare branding.) De sessie duurde plaats op een indoor beachvolleybalveld, wat zorgde voor een realistisch zweterige, zanderige, blote voeten beleven. En hoewel er geen gigantische Typhoon Lagoon-zwembadsimulator was, waren de surfplanken verankerd op bewegende bases die nabootsten hoe ze op het water zouden schommelen.
De eigenlijke training was 45 minuten aan beginnende bewegingen: ga op het bord liggen, peddel, spring omhoog om te staan, doe een paar sit-ups, trek aan weerstandsbanden en jog (kort). Maar er was niets "beginners" aan deze klas. Gewoon rechtop blijven staan op een onstabiel platform was bedrieglijk moeilijk. Stel je voor dat je het doet terwijl je op één been gehurkt zit! Tegen het einde van de sessie was ik volledig verslagen en was mijn kern voldoende uitgeput. Ik werd de volgende ochtend wakker met pijnlijke spieren die ik niet eens wist
kon pijnlijk zijn - een bewijs dat regelmatige aanwezigheid gemakkelijk zou leiden tot Blauwe Crush-waardige resultaten. Als ik nu de moed zou kunnen verzamelen om mijn vaardigheden op het open water te proberen...GERELATEERDE LINKS:
• *Allure Test-Drives de Mud Run Workout *
• Eindelijk een gymless workout die je overal kunt doen
• Zweterig worden met de Vixen-training