Het inademen van bepaalde soorten geuren kan de drang om te eten beïnvloeden.
Het inademen van bepaalde soorten geuren kan de drang om te eten beïnvloeden.
Een snelle snuif kan alles zijn wat nodig is om een hunkering naar voedsel te onderdrukken. Australische psychologen verleidden 67 vrouwen met het meest gewilde voedsel: chocolade. Een voor een verschenen foto's van desserts - zoals cake, snoep, brownies, ijs en mousse - vijf seconden lang op een computerscherm. De vrijwilligers hielden elk beeld nog acht seconden in gedachten terwijl ze snuffelden aan een flesje groene appelolie, jasmijnolie of water, beoordeelden vervolgens hun hunkering, die het laagst was na de geur van? jasmijn. Dit ondersteunde de theorie van de auteurs van het onderzoek dat niet-voedselgeuren het hunkeren naar meer zouden verminderen dan voedselgerelateerde geuren, wat zou kunnen leiden tot gedachten aan eten. Hoofdonderzoeker Eva Kemps, universitair hoofddocent psychologie aan de Flinders University in Adelaide, Zuid-Australië, vermoedt dat andere non-foodgeuren naast jasmijn ook effectief zouden zijn.
Zie ook
Stemmingsnieuws: Copycat-eten
Stemmingsnieuws: Dieethouding
Stemmingsnieuws: hunkeren onder controle