Alle symptomen, behandelingsopties, diagnose en meer.
Het is geweest geschatte in studies die 1,4 tot 5,4 procent van de bevolking wordt getroffen door overmatig huidplukken — ook wel bekend als dermatillomanie - een type van zelfverzorgend gedrag waar mensen aan hun eigen haar, huid of nagels trekken, plukken, schrapen of bijten, met schade aan het lichaam tot gevolg.
Suzanne Mouton-Odum, een psycholoog uit Houston en lid van de wetenschappelijke adviesraad van Stichting TLC voor op het lichaam gericht repetitief gedrag, zegt dat huidplukken is geclassificeerd als gerelateerd aan een obsessief-compulsieve stoornis, hoewel het niet precies hetzelfde is obsessief-compulsieve stoornis (OCD). Over het algemeen voeren mensen met OCS dwanghandelingen uit om angstige gedachten te verlichten, maar ze zegt dat huidplukken vaak meer plezier of zintuiglijk is.
Lees verder
Gids voor lichaam en geestSymptomen, behandelingsopties en persoonlijke ervaringen voor verschillende fysieke, mentale en gezondheidsproblemen en zorgen.
Wat zijn de symptomen van dermatillomanie en hoe wordt het gediagnosticeerd?
Volgens Mouton-Odum, te zijn gediagnosticeerd met dermatillomanie, een persoon veroorzaakt zichzelf herhaaldelijk letsel aan de huid door te krabben, plukken of bijten, wat resulteert in een verwonding, en het onvermogen om te stoppen met zich meebrengt.
Dat onvermogen om te stoppen met huidplukken, waarvan Mouton-Odum zegt, kan ervoor zorgen dat de persoon zich schaamt en ook fysiek pijnlijk zijn, is het onderscheid tussen normale zelfverzorging en een diagnosticeerbare wanorde. "Iedereen kiest, maar wanneer de intensiteit of duur van dat plukken het leven van mensen beïnvloedt en ze minder in staat maakt te doen wat ze zouden willen doen, dan is het een stoornis", zegt Jon Grant, een professor in psychiatrie en gedragsneurowetenschappen aan de Universiteit van Chicago.
Hoewel dermatillomanie fysieke pijn, bloedingen en littekens kan veroorzaken, is het ook anders dan zelfbeschadiging, wat volgens Mouton-Odum het geval is. een actie waarbij pijn wordt gecreëerd om een emotie los te laten: “Skinpicking gaat echt over proberen iets te repareren, een poging om een probleem."
Grant zegt dat huidplukken samen kan komen met andere aandoeningen, waaronder een lichamelijke dysmorfe stoornis, Angst stoornissen, of als een symptoom van stoornissen in het drugsgebruik. "Je moet een grondige psychologische beoordeling doen om te weten waarom mensen kiezen, wat het is en of het een onafhankelijke huidplukstoornis is", zegt hij.
Gewoonlijk zegt Mouton-Odom dat mensen met dermatillomanie worden aangetrokken door afwijkingen op hun huid, zoals een bult, verheven gebied, puistje of Ingegroeide haar. "Er is iets dat er anders uitziet of anders aanvoelt dat de aandacht van een persoon trekt, en er zal een gedrag zijn om te proberen het te repareren of te verwijderen", zegt ze. Maar de poging om de afwijking te verwijderen werkt meestal niet, wat kan resulteren in bloedingen, korstvorming en littekens.
"Vaak is het resultaat niet bevredigend omdat het ding niet is opgelost, en dan ontstaat er een groter probleem", legt Mouton-Odum uit.
Hoe wordt dermatillomanie behandeld?
"Er is niet genoeg [onderzoek naar] behandeling geweest om te begrijpen wat het meest effectief zou zijn", zegt Grant. Hoewel hij zegt dat er geen bewijs is voor SSRI-medicatie (vaak voorgeschreven voor angst en depressie) werken voor huidplukken, merkt Grant op dat er enkele behandelingen zijn geweest die enig voordeel hebben opgeleverd. Eén behandeling, N-acetylcysteïne (NAC), is in sommige onderzoeken effectief gebleken voor volwassenen met dermatillomanie, zegt Mouton-Odum.
één theorie, volgens een studie uitgevoerd door Grant en zijn collega's, is dat NAC kan helpen bij het moduleren van glutamaat, een neurotransmitter die Mouton-Odum zegt dat 'geluk regeert'. Tot nu toe zegt Grant dat er nog geen dubbelblinde placebo-onderzoeken zijn geweest voor andere dermatillomanie behandelingen.
Om mensen te helpen met hun huidplukgedrag, gebruiken zorgverleners vaak een vorm van: cognitieve gedragstherapie dat helpt mensen hun interne en externe triggers te identificeren.
Zodra ze de trigger hebben geïdentificeerd, kan de therapeut de patiënt helpen coping-technieken te ontwikkelen — voor: Als een persoon bijvoorbeeld zijn huid plukt als ze gestrest zijn, kunnen ze werken aan stressmanagement vaardigheden. Het belangrijkste is dat mensen met dermatillomanie weten dat ze niet de enige zijn en dat ze zich bezighouden met de proces van het overwinnen van het gedrag dat pijn veroorzaakt en, in sommige gevallen, zegt Mouton-Odum, gevoelens van schaamte.
"Er is hulp en de behandeling werkt als ze betrokken zijn", zegt ze. “Mensen willen stoppen met plukken, maar als ze willen dat hun drang verdwijnt. Het is een proces van accepteren dat ze nog steeds willen kiezen, en ze zullen strategieën moeten gebruiken om beter te worden.
Lees meer verhalen over gezondheid en welzijn:
- Hoe het levend houden van kamerplanten kan bijdragen aan uw geestelijke gezondheid
- Kan hypnotherapie echt helpen om pijn en angst te behandelen?
- Kopen in de gecommercialiseerde "wellness" -industrie heeft me brak en onwel gemaakt
Kijk nu hoe een schoonheidsexpert Kim Kardashian's dagelijkse make-uphandleiding van $ 357 uitprobeert:
Vergeet Allure niet te volgen opInstagramenTwitter.