We hebben net nieuws gehoord dat niet bepaald ontspannend is. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zullen de vijf belangrijkste ziekten tegen 2020 één factor gemeen hebben: stress. Onze afhaalmaaltijd daarvan? We moeten allemaal echt even chillen. Hier zijn enkele van onze favoriete manieren:
"Er is een reden waarom elke spa waar je binnenloopt naar lavendel ruikt - dat spul werkt. Dus als ik moet relaxen, pak ik een lavendelgeurkaars, een lotion, wat dan ook. L'Occitane maakt een geweldige biologische lavendel douchegel dat is super rustgevend." -Alyssa Hertzig, redacteur schoonheidsnieuws
"Het klinkt misschien stom, maar acupunctuur doet het voor mij. Het is geweldig!" —Liana Schaffner, associate editor
"Als ik echt gestrest ben, ga ik voor een pedicure. Het helpt me te ontspannen omdat het massage bevat - en ik vind het leuk om een nieuwe kleur voor mijn tenen te kiezen." -Jessica Prince, redactieassistent
"Ik ben geen lavendelfan, dus dat werkt niet voor mij. Ik ga ook nooit in bad, de andere typische stressverlichter. In plaats daarvan bewaar ik mijn douche met wat ik als kalmerende producten vind. Op dit moment betekent dat
Chanel Romige Reinigingsmelk. Het troost niet alleen mijn huid, maar de lichte geur is ook geweldig. Ik hou ook van De Chilled Sangria-kaars van Banana Republic. Het ruikt fris en een tikje fruitig... en werkt op de zenuwen zoals de drank!" - Amy Keller, beauty directorGERELATEERDE LINKS:
· De Allure Spa Directory: Stress-smeltende massages van New York City tot Los Angeles.
· Stemmingsnieuws: Stressreactie
· Daily Beauty Reporter: 18 manieren om een gestresste huid te verslaan
· Voedselnieuws: Sweet Stress Relief
· Daily Beauty Reporter: 7 manieren om te ontspannen met een massage