Ik dacht dat ik alle oorzaken van veroudering kende, maar gistermiddag leerde ik iets nieuws: "Als je er langer jonger uit wilt zien, niet doorslapen jouw kant staat helemaal bovenaan met niet roken en niet zonnebaden", zegt Mary Lupo, klinisch hoogleraar dermatologie aan de Tulane University School of Medicijn. Ja, Echt. "Als vrouwen bij mij komen, kan ik altijd zien of ze zijslapers zijn", voegt ze eraan toe.
Dus, wat zijn de veelbetekenende tekens?
- Een rimpel langs de zijkant van je neus. "Alleen zijslapers snappen het", zegt Lupo.
- Slechte circulatie, die zelfs donkere kringen onder de ogen kan versterken. -Kleine rode bultjes veroorzaakt door een reactie op wasverzachters.
Je slaapgewoonten veranderen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar als echte schoonheidsslaap niet in een andere positie dan op je rug kan worden gedaan, zijn we bereid om het te proberen. Ben jij?
GERELATEERDE LINKS:
Daily Beauty Reporter: laat uw huidverzorgingsroutine werken, zelfs terwijl u slaapt
Daily Beauty Reporter: gênante nachtelijke schoonheidstrucs die we alleen doen als we alleen slapen
Daily Beauty Reporter: leer hoe je mooi wakker wordt
FOTO: GETTY IMAGES