Lena Dunham is niet iemand die stil is als het gaat om haar gezondheidsproblemen - fysiek, emotioneel of anderszins. En haar transparantie is regelmatig verfrissend, of het nu is dat ze zich uitspreekt over haar strijd met endometriose of haar mening-je-eigen-zaken-houding als het gaat om gewichtsverlies. Nu de meisjes ster werkt samen met de Child Mind Institute — een non-profitorganisatie die zich inzet voor kinderen met geestelijke gezondheid en leerstoornissen — op a gloednieuwe PSA die haar worsteling met obsessieve compulsieve stoornis (OCS) en angst onder de aandacht brengt, exclusief onthuld tot Mensen.
In de video, die je hieronder volledig kunt bekijken, deelt de 30-jarige actrice het advies dat ze graag had gekregen toen ze opgroeide. "Ik zou tegen mijn jongere zelf zeggen dat het geen schande is om een leraar om hulp te vragen, een vriend te vertellen dat je je ongemakkelijk voelt, en dat het net hetzelfde is als vallen en je knie schrapen, "ze zegt.
Dunham — wiens video deel uitmaakt van een grotere campagne met andere beroemdheden, waaronder Emma Stone en Michael Phelps om geld in te zamelen bewustzijn rond geestesziekten - ging verder met de coping-mechanismen die voor haar werken wanneer ze zich kreupel voelt door een aanval van ongerustheid.
"Ik zou tegen mijn jongere zelf zeggen om mijn hond stevig vast te knijpen en een boek te lezen en te mediteren en te ademen. En om te begrijpen dat ik niet de enige ben dat er zoveel andere kinderen zoals ik zijn die op deze manier lijden en het beste wat ik voor hen en mezelf kan doen is om eerlijk te zijn", zegt ze.
Het is belangrijk dat bekende, beroemde gezichten zoals Dunham over hun eigen ervaringen spreken, zodat anderen zich op hun gemak voelen om te delen hoe het voor hen is om met ocs te leven. (Dunham documenteerde ook krachtig enkele van dezelfde worstelingen met OCS via haar personage, Hannah Horvath, op meisjes.)
Het is ook een herinnering om "Ik ben zo OCS" niet zomaar te laten vallen in een informeel gesprek, want het is geen lichte zaak. OCS kan mannen, vrouwen of kinderen treffen en kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, hoewel het het meest prominent wordt gezien in de adolescentie, waarbij de meeste diagnoses op 19-jarige leeftijd worden gesteld, volgens de National Institutes of Health. Als er niets anders is, zien we meer sterren zoals Dunham en Stone delen hun eigen persoonlijke reizen, we kunnen hopen dat het anderen zal helpen, vooral de jongere, gemakkelijk te beïnvloeden groep, om zich uit te spreken als ze ook hulp nodig hebben.
Inhoud
Meer verhalen over meisjes:
- Ik ben een zwarte vrouw die van HBO houdt meisjes
- De dramatische schoonheidsevolutie van Lena Dunham
- Hoe de stijl van Allison Williams is veranderd
Katy Perry en Andy Cohen helpen Allison Williams in een crisis: