초콜릿은 힘든 날에 편안함을 제공할 뿐만 아니라 UV 광선으로부터 보호하는 데 도움이 된다는 새로운 연구 보고가 있습니다. 더 나은 점은 초콜릿 퐁듀를 몸 전체에 바르는 문제가 아니라는 것입니다.
NS 영양 저널보고서 슈퍼푸드에는 태양으로부터 피부를 보호하는 항산화제인 에피카테킨과 카테킨이 포함되어 있습니다. 12주 동안 하루에 326mg의 고 플라바놀 코코아를 섭취한 여성은 하루에 27mg만 섭취한 참가자에 비해 자외선에 대한 민감도가 감소했습니다. 초콜릿 애호가를 위한 또 다른 보너스? 연구에 따르면 초콜릿을 더 많이 섭취한 여성은 피부가 더 부드럽고 수분을 더 많이 섭취하는 것으로 나타났습니다. (주의 사항: 이 연구에서는 초콜릿이 초콜릿에 충분한 자외선 차단 기능을 제공한다고 주장하지 않습니다. 그래서 지금 우리는 우리의 얼굴을 달콤한 것으로 채우는 동안 광범위한 스펙트럼의 SPF를 바르고 물건.)
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