「私にとって、皮膚科は芸術と科学の完璧な嵐です。 私は顔に魅了されています」とニューヨーク市のマウントサイナイ医科大学の皮膚科助教授であるジャネットグラフは言います。 「私はたくさんの美術の授業を受けましたが、余暇にはまだ顔をスケッチしています。」
彼女がニューヨーク州グレートネックで開業する前、グラフは国立衛生研究所でペプチド（現在はスキンケアと医学で尊敬されている）の先駆的な研究を手伝いました。 「私はペプチドマニアです。30年前、彼らは私を「ドクターペプチド」と呼び始めました」と彼女は言います。 スキンケアで最高のものを見つけるために、グラフは有名ブランドに固執することを提案します（オーレイリジェネリストは彼女が好きなものです）-そして同じことがグラフが焦点を合わせている天然成分にも当てはまります。 「自然から何かの最も活発な部分を抽出することができれば、それは絶妙です」と彼女は言い、湧き水と藻類は彼女のお気に入りの天然成分の1つであると付け加えました。
グラフに関する限り、アンチエイジングはスキンケア製品にとどまりません。ダイエットが重要な役割を果たします。 「私たちの体は年をとるにつれてより多くの酸を生成し、私たちが摂取する酸が多いほど、私たちの臓器は少なくなります 機能」と語るグラフは、アルカリ性の食事療法、つまりpHをアルカリ性にする食品を食べることに固執することを勧めています。 レベル—彼女の本の中で 老化を止め、生活を始めましょう。 最良の選択は、サケ、ほうれん草、ブロッコリーなどの色とミネラルが豊富で、大量の水を飲むことも重要です。 最悪の犯罪者の中には、炭酸飲料、特にダイエット飲料や洗練された食品があります。
史上最も人気のあるスキンケア製品： "EltaMDUVクリアSPF46。 化学薬品を使用していないので、肌の色が気になります。肌の色にギプスが残りません。」
好きなボディ製品： "オーサーマルアベンヌトリクセラ+セレクトオースエモリエントクリーム。 私は体の皮膚が乾燥しがちですが、これは皮膚に直接浸透し、とても滑らかな感じになります。」
最も一般的なスキンケアの間違い： 「人々は顔を洗わずに寝ます。 長い一日から家に帰ると、バクテリア、寄生虫、壊れた皮膚の粒子が皮膚にあります。私に言わせれば、それらをきれいにする必要があります。 メイク落としのおしりふきをベッドサイドテーブルに置いておくと、思い出させることができます。」
彼女が罪を犯した皮膚の罪： 「運動する前にいつも化粧を落とすとは限りません。 私は人々にそれをするように言います、しかし時々私はそうしません。」
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