皮膚科医からの鼻形成術回復スキンケアルーチンのヒント

最近、異常な事故により、正式に壊れることなく発生する可能性のある限りの負傷者が鼻に残りました。 切り傷や傷ついた軟骨が治るまで、2週間は包帯を巻かなければなりませんでした。 しかし、私のスキンケアルーチンは、プロセス全体を通して決して無視されませんでした。 毎朝と夜、ふくらんで傷ついた顔を丹念に洗い、お気に入りに繊細に広げました 私の顔色を保つためにトーストの最もふわふわした部分の最高のバターのような血清と保湿剤 輝く。

その間ずっと、私の考えはすべての人々が後に同じことをしようとしていることでした a 鼻形成術 または完全に持っている人 彼らの鼻を壊した. 突然の動きや過度の圧力が私の負傷したシュノーズの極度の痛みを引き起こしたので、私は彼ら自身のスキンケアレジメンをナビゲートすることがどれほど難しいかを想像することしかできませんでした。 「顔はふくらんでイライラし、多くの人はキャストとテーピングのために一時的に鼻が油っぽくなることに気付くでしょう」と言います。 シーラ・ファーハン、M.D。、アリゾナの理事会認定皮膚科医。

真の美容編集者のやり方で、私はボード認定の皮膚科医に尋ねることを余儀なくされたと感じました。 ファーハン博士と、スキンケアを調整するための最良のヒントを提供する二重認定の形成外科医に限定されています のルーチン 鼻形成術の回復 最も穏やかですが効果的な方法で。

1. 注意してクレンジングする

無傷の顔を洗うときは、水をかけ、鼻を先に出し、外側に向かってクレンザーをこすります。 （私が成長したのを見たすべてのスターがちりばめられたニュートロジーナのコマーシャルは、おそらく無意識のうちにその方法を私の脳に固​​めました。） しかし、包帯と擦り傷が私の顔の真ん中、つまりプライムスプラッシュゾーンを覆うと、私の典型的なクレンジングテクニックは 廃止。 幸いなことに、 ホイットニーボウ、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医であるM.D.は、包帯やキャストが濡れないようにするために、簡単な鼻の怪我後の洗顔の代替手段を提案しました。

まず、生分解性で糸くずの出ないコットンパッドを浸します ホワイトラビットネイキッドコットンクラシック、または優しい再利用可能な布 ミセル水. （ボウ博士と私はどちらも ビオデルマサンシビオH2Oミセラーウォーター。）次に、包帯の周りの皮膚に注意深くスイープして、顔の汚れや余分な油を取り除きます。 「手術後に包帯を濡らしたり、皮膚に飛び散らせたりしたくないので、手術後のワンステップとしてミセル水を使用する方が安全です」とボー博士は説明します。

持っている人のために フェイスワイプ その周り、 ユーニスパーク、ニューヨーク州ロングアイランドの顔面プラスチックおよび再建外科医であるM.D.は、鼻形成術後の最初の5〜7日間はそれらを承認します。 ファーハン博士は同意し、「私は必死の手段で使用されるときにワイプに反対していません」と彼女は言います。 「私は人々がそれらを毎日使うべきではないと思います。」

包帯を外したら、水と洗顔をすることができます。 ベストオブビューティーを受賞したような、マイルドで無香料のフォーミュラ ラロッシュポゼトレリアンハイドレイティングジェントルクレンザー、重要です。 「この治癒期間中、あなたの肌は特に敏感になるでしょう」とボー博士は言います。 「したがって、あなたのクレンザーは pHバランス、肌を引き締めたり乾燥させたりしない水性クレンザー。」パーク博士は、患者が通常のスキンケアルーチンに戻るときに与えるために、独自の洗顔料を作成しました。 興味のある方は、 アイレムキャンバスヒアルロン酸クレンザー コンバイン ヒアルロン酸 アラントイン付き なだめるような水分補給.

濡れた肌に洗顔料を直接こすりつける代わりに、柔らかく再利用可能な布またはコットンパッドにポンプを1〜2個追加することを検討してください。 次に、温かい（熱くない）水で湿らせ、余分な水を絞ります、とボー博士は言います。 次に、包帯を巻いた部分の周りの皮膚をやさしく拭きます。包帯は柔らかく腫れているので、引っ張らないようにしてください。 最後に、別の湿らせた布またはパッドでクレンザーを取り除き、清潔なタオルで軽くたたいて乾かします、と彼女は付け加えます。

2. あなたの使命に潤いを与える

お肌がフレッシュで清潔になったら、無香料の保湿剤を手に取り、清潔な指先とフェザーライトタッチで滑らかにします。 強く押しすぎると骨がずれる可能性があるとファーハン博士は言います。 また、包帯を軽くたたくときに製品を包帯に近づけすぎないように注意してください、とパーク博士は付け加えます。

使用する保湿剤がわからない場合は、ボー博士は、オプションの皮膚治癒のために、次の成分のうち少なくとも3つが注入された保湿剤を探すことをお勧めします。 グリセリン、squalane、 ヒアルロン酸、およびヒマワリの種油。 （詳細については、 アリュール 成分指数。）最高の美しさを勝ち取る ムラドインテンスリカバリークリーム 以下の製品と同様に、優れたオプションです。

あなたの包帯がオフになったら、あなたは軽量で叩きたいでしょう バリアリペアクリーム 癒しのプロセスとあなたの全体的な顔色の健康を助けるために。 「包帯は、マイクロバイオームとしても知られている、皮膚の健康なバクテリアのバランスを変えるので、それを元に戻したいと思うでしょう」とボー博士は言います。 ザ ボシア植物幹細胞とセラミドバリア-防御保湿剤 と Kinshipスーパーメロハイドレイティングジェル-クリームモイスチャライザー特に、夢のようなムースのような質感があります。

3. にきびを注意深く扱う

申し訳ありませんが、包帯の範囲から解放されると、残念ながら、にきびがあなたの鼻を引き継ぎます。 私がインタビューした皮膚科医によると、皮脂が詰まるため、黒ずみは鼻形成術後に非常に一般的です 鼻の毛穴に 包帯の下と 酸化して それらの迷惑な黒いイチゴの種のような斑点。

あなたが何をしても、 お願いします にきびを摘まないでください。 あなたの鼻はすでにたくさん通過しています。 あなたが私に耳を傾けるつもりがないのなら、代わりにパーク博士の警告に注意してください：「鼻の周りのにきびを抽出または絞る 鼻形成術後約1か月間は避けるべきである」と述べ、これには鼻形成術による鼻形成術の実施も含まれると述べた。 フェイシャル。 「鼻形成術後の最初の2週間も、鼻に過度の圧力をかけないようにすることが重要です。」

皮膚科医はまた、スクラブ、ポアストリップ、および過酷な化学角質除去剤に対しても強く注意します。これもまた、皮膚は非常に敏感であり、治癒する必要があるためです。 また、「使用を避けてください 顔のデバイス、マイクロカレントなど グアシャ、手術後の最初の2〜4週間で」と、パーク博士は付け加えます。

代わりに、手術や怪我の後、数週間は上記の保湿剤で肌に栄養を与えることに集中してください、とボー博士は言います。 忍耐はこれまで以上に重要です。 約1か月後、スキンケアルーチンに酸をゆっくりと再導入することで、これらの厄介なにきびに対処できます。 から始めます サリチル酸ベースのクレンザー 鼻の毛穴の詰まりを取り除くのを助けるために、ファーハン博士は付け加えます。 (アリュール 編集者は Versed Keep the Peace Acne-Calming Cream Cleanser。）次に、アップグレードできます レチノールに 包帯を外してから約3〜4週間後に、穏やかな角質除去剤を使用します、とパーク博士は言います。

ボウ博士は、最適なにきびを取り除く結果を得るために、彼女が患者に勧める「皮膚サイクル」さえ持っています。 に 最初の夜、 組み​​込む AHA、BHA、およびPHA トナーまたは美容液の形で。 （ RenéeRouleauPore+リンクルパーフェクティングセラム と ピーチ＆リリーパワーカクテル乳酸リペアセラム 私にとっては驚くほどうまくいきました。）

ザ 二日目の夜、それを脇に置いて レチノール、など ロレアルパリリバイタリフトダームインテンシブ0.3％ピュアレチノールセラム また エージェンシーフューチャーフォーミュラ、これは私の 個人的なお気に入り.

次に、 次の2泊、両方の角質除去剤を一時停止し、お好みの無香料の保湿剤の上にのみ重ねます。 の上 眠れぬ理由、サイクルを再開できます。

4. SPFをスキップしないでください

「怪我や鼻形成術後、鼻の周りの皮膚はスキンケア成分に特に敏感であるだけでなく、紫外線にも特に敏感かもしれません」とボー博士は言います。 あなたの医者はおそらくあなたに少しの間直射日光を避けるように警告しました、と彼女は付け加えます。 それまでの間、そしていつものように、コメドジェニックではないミネラルベースの日焼け止めを着用する必要があります 日常的に.

あなたがベッドで休んで数日を過ごしているかもしれないとしても、ファーハン博士は紫外線がまだあり得ると言います 窓から伝わる. 試してみてください ヴィーナスウィリアムズサンセラムSPF35によるEleVen また フェイスSPF50用コパトーンピュア＆シンプル日焼け止めローション、新しいものが必要な場合 SPFの推奨事項.

何よりも、「あなたはおそらくベッドで疲れているでしょう、それであなたの完全なスキンケアルーチンを放棄することは大丈夫です」とファーハン博士は言います。 また、「製品が少なければ少ないほど、包帯が剥がれ始めないようになります。」

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