בדיוק חזרתי מהשתוללות של עשרה ימים בוינה, זלצבורג ופריז, וכמובן, ארזתי גרסאות ידידותיות לנשיאה של האיפור האהוב עלי (יתרון הם מסקרה אמיתית,מקלות מחק של איפור Almay). אך חשוב מכך, לא שכחתי להכין את העור, נזכרתי שהרי האלפים קרובים הרבה יותר לשמש מכפי שעורי רגיל. אלן מרמור, פרופסור קליני לרפואת עור במרכז הרפואי הר סיני בניו יורק, סיפרה קֶסֶם שבהרים, "הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להגן על עצמך בזמן שאתה בחוץ. השמש עוצמתית בגובה זה וגורמת להיפר -פיגמנטציה תוך זמן קצר ".
אז הבאתי הרבה קרם לחות לפנים (הנאמן שלי צטפיל), ג'וזי מרן שמן קרם אינפיניטי כדי לעזור להרגיע כל עור או ציפורניים סדוקות, ולמרות שלעולם לא לבשתי בסיס, ניסיתי קרם BB קליניק עם מקדם הגנה 30 ונוגדי חמצון להגנה על עצמי מפני קרניים סגורות במיוחד. כשהייתי בפריז העור שלי נראה בריא מתמיד - כך שלשניצל ושטרודל יש יתרון דרמטולוגי שלא נתגלה, או שהטכניקה שלי עבדה.
להלן מספר טיפים נוספים שכדאי לקחת בחשבון לקראת החופשה הבאה שלך:
קחי את זה בקלות. "גוון חומרים מייבשים או שעלולים לגרות, כמו חומצות אלפא הידרוקסיות או רטינולים, ושטוף עם סבון ללא סולפט", אומר מרמור. "כמו כן, הימנע מגירוי מיותר, כמו פילינג וטיפולים חדשים. תחשוב על זה כתזונת חיסול לפנים שלך. "
לארוז את מה שחשוב. הזיזו את הדברים החיוניים כמו קרם הפנים והשמפו היומיומיים שלכם למיכלי טיולים, אך אל תבזבזו מקום על פריטים גנריים כמו קרם גוף, סבון ומייבשי שיער-המלון שלכם יחזיק אותם.
היו יעילים.קֶסֶם העורך הראשי לינדה וולס ייעל את האריזה לקראת לוח הזמנים העמוס שלה. "ערכת הנסיעות שלי ארוזה תמיד, כך שאני אף פעם לא מתחילה מאפס - פשוט צריך לחדש אותה", היא אומרת. "אני שומר רשימת אבנים של כל מה שאני צריך, ואז מדביק פתק בערכה שלי בכל פעם שאני מרוק משהו, אז אני זוכר להחליף אותו."
היכונו לגרוע מכל. "כל פריט נכנס בתיק זיפלוק המאורגן לפי קטגוריות (שיער, שיניים, איפור וכו ')", אומר וולס. "ואז אני מניח את התיקים האלה בערכת ניילון שאני אורזת עם הנעליים. אם המערכת שלי נכשלת ומשהו דולף, אני לא רוצה שהיא תבלבל את כל הבגדים שלי ".
קישורים קשורים:
מדריך מקורבים: כיצד לארוז היטב לכל טיול
איך להיראות טוב כשאתה נוסע
מדריך מקורבים: איך להיראות רעננים לאחר טיסה