צפו בשגרה של רופא עור, החל מהשכמה ועד טיפוח העור

היי, חבר'ה. היי.

אני ד"ר שרין אידריס.

בעבר, רופא עור קוסמטי,

עכשיו ג'ק מכל העסקאות.

וכך אני פועל

עכשיו במהלך הקורונה המטורפת הזו,

מי לעזאזל יודע את הזמן שאנחנו חיים.

כפי שאתה יכול לשמוע, התינוק שלי בוכה.

אני בעצם טבחית, אמא, גננת,

עוזרת בית, אישה, בת, אחות.

ועכשיו, אני עדיין מנסה לשמור על תחושת עצמי כלשהי

בעת שהיית רופא עור ורופא

לאורך כל הזמן הזה

שבו אני לא יכול לראות פיזית מטופלים במשרד.

זה אינטנסיבי.

בוקר טוב.

השעה 6:30 בבוקר

ואני מתעורר 20 עד 30 דקות לפני שהילדים עושים זאת

כדי שאוכל להתענג על השקט

לפני שהקרקס של היום שלי משתלט.

שילבתי עכשיו שתי אמבטיות לבת שלי

אז יש לה פעילות בבוקר.

הכנסתי אותה ואת ילדתי ​​בת השמונה חודשים לאמבטיה

כדי שהם יוכלו לשחק עם מים,

ולפחות זה הורג זמן מה.

השעה כעת 8:30 בבוקר.

ובהתחשב בכך שנגמרות לי הפעילויות לילדים האלה,

יצרתי פעילות בוקר חדשה

קראו לבריכת הרחצה המקורה.

אני פשוט שומר מים פושרים,

כי אני לא רוצה לייבש את העור שלהם,

והרחתי לחות בהקדם האפשרי עם הדברים האלה.

מדהים.

ואז אנחנו מתכוננים.

שגרת הבוקר שלי, שגרת הטיפוח שלי

הפך להיות סוג של טקס בשבילי.

אז למרות שאני לא יוצא החוצה,

אני עדיין עוברת את שגרת טיפוח העור בבוקר

כי זה, א, הרגל.

ב, זה נותן לך מה לעשות ולהרוג זמן.

אבל ג, אני רוצה לצאת מזה ונראה כמו פרפר.

אז אני מקפיד על זה.

אני מתחיל עם סרום ויטמין C.

זה של פיל שיכור.

זוהי אופציה זולה יותר של לוריאל.

זהו נוגד חמצון נהדר שממש עוזר

להילחם בכל הרדיקלים החופשיים שנוצרים

שזה בעצם פוגע בעור שלך.

אני חושב עכשיו, שגרת טיפוח העור שלי

הוא למעשה טוב יותר ממה שהיה לפני ההסגר

כי אני באמת לוקח את הזמן

קצת לאורך כל היום,

אולי אוסיף מעט נוגד חמצון,

אתה יודע, פעם במהלך היום.

אז אני משתמש בוויטמין C בימי הצהריים

רק כי יש לי זמן לדאוג לעור שלי

יותר ממה שאני עושה בדרך כלל.

וכמו קרם לחות עבה הרבה יותר,

כמו קרם לחות כבדים יותר גם כן.

תוך כדי יום שלי. אני כן משתמש באבקת קרם הגנה.

כרגע, אני משתמש באחד מאת Tarte.

והזמן שאני משתמש בו הכי הרבה הוא במטוס.

כאשר אתה יושב ליד החלון, אתה יודע,

זו ממש שמש ללא הפרעה.

אנשים לא חושבים על זה,

אבל אני מגיש שוב כנראה כל שעה במטוס.

אתה עדיין צריך קרם הגנה

כי UVA חודר לזכוכית החלון.

אם אתה בתוך חור שחור בתוך הבית, יש לך כרטיס חופשי.

אני על הרבה מסכים ואור כחול מהטלפון,

ומסך המחשב והטלוויזיה.

האם אנו זקוקים למסנן קרינה חוסם אור כחול?

בהחלט, במיוחד במצב הסגר

ואנחנו מול המכשירים שלנו עכשיו יותר מתמיד.

אני מנסה לוודא שאני משתמש בנוגדי חמצון

יותר לאורך כל היום, כמו גם חוסם פיזי.

כשמדובר באור כחול,

וכן, זה עדיין קצת שנוי במחלוקת,

אני כן מאמין שאור כחול אכן תורם להזדקנות תמונות.

מכיוון שאור כחול מגביר את היווצרותם של רדיקלים חופשיים,

שמתורגם לאחר מכן להזדקנות מוקדמת, קמטים,

כהה מוקדמת של כתמים, גוון עור לא אחיד,

ואף יכול להחמיר את המלזמה,

שהיא פיגמנטציה הורמונלית.

ומכיוון שלא ממש אכפת לך

כי אתה לא רואה כל כך הרבה אנשים,

לא ממש אכפת לך

אם זה כל כך דביק על הפנים שלך כרגע

כל עוד אתה מגן על העור שלך,

זה החלק החשוב ביותר.

חפש חוסם פיזי עם אבץ או טיטניום

שהוא מועשר גם בתחמוצת ברזל,

ואלו בדרך כלל החוסמים הפיזיים הכהים.

הגברתי את המשחק שלי

כשזה מגיע לרטינואידים כרגע.

רטינואידים הם מונח מטריה.

הם בעצם כוללים את כל הנגזרות של ויטמין A

בכל הנוגע לטיפוח העור.

והם תכשיט הכתר של שגרת טיפוח העור שלך

כי הם הדבר היחיד שהוכח אי פעם

לעורר ייצור קולגן,

כך שעוזר לעור שלך להיות מוצק יותר עם הזמן,

תוך עזרה בקווים עדינים, קמטים,

לערב את גוון העור שלך,

לגרום לך להיראות טוב יותר ככל שאתה מזדקן.

כי הייתי כל כך הרבה זמן

עם הריון והנקה

שהעור שלי התרגל לא להיות עליו.

ולכן הייתי קצת עצבני לחזור לזה

כי אני מאוד רגיש, במיוחד כאן.

כאילו אני מתקלף כשאני משתמש ברטינואיד.

ולכן הגברתי את המשחק שלי עכשיו

כי למרות שאני אדום או מה שלא יהיה, לא אכפת לי.

כאילו, אני לא רואה אף אחד.

אני לא עומד מול מטופלים,

מתקלף על כולם.

ולהפתעתי, לא הייתי כל כך רעוע,

אז זה היה חיובי.

הבן שלי יורד לתנומה, תודה לאל.

אני מוריד את בתי למטה.

ואז היא נרשמת לבית ספר צרפתי.

אנו נכנסים לזום.

אנחנו שרים, אתה יודע, מברכים שירים לכל חבריה לכיתה.

אנו קוראים ספרים או מציירים.

אנחנו מציירים מה שלא יהיה.

אני בא ממשפחת רופאים.

אז אבא שלי הוא רופא ילדים,

והוא בעצם הפסיק לראות מטופלים

בשבוע הראשון של מרץ, תודה לאל.

ואחותי, אחותי הבכורה היא רופאת ילדים.

היא עובדת עם אבא שלי.

אחותי האמצעית כל הזמן חשבתי עליה

כי היא בקו החזית.

היא רופאה פנימית

בבית חולים בלונג איילנד.

אז ברור שהייתי מאוד ממוקד בה

ומנסה למצוא דרכים

כמו לתרום אספקה ​​לבתי חולים,

לא רק שלה, אלא רק באופן כללי.

המוח שלי רק התחיל כמו ללכת, אתה יודע, במהירות גבוהה.

התקשרתי לעזור באינסטגרם שלי.

כל אחד אחר בתעשיית שירותי היופי

מי בעל מכון ציפורניים, בעל מכון יופי,

שיש לו מעבדת מחקר שאינה בשימוש,

אמן קעקועים, כל מי שמחזיק חדר כושר,

אם יש לך משהו, חיטוי מגבונים, מסכות, כפפות,

כל דבר שאתה מוכן לתרום, אנא יידע אותי.

צרו קשר, ואני שמח לעזור בתיאום.

נתרמו תרומות של פרדריק פקאי לכפפות.

3,000 כפפות!

אלוהים אדירים.

אני כל כך מתרגש.

פיינטבוקס ניילס תורמת המון כפפות.

אנחנו כאן, מתקרבים לבית החולים.

ואני חושב שעכשיו תרמנו 5,500 זוגות כפפות

עד כה לבית חולים.

מסכות קשה יותר להגיע.

בעלי הזמין אותם במהלך התפרצות האבולה ההיא.

שכחתי שהכנסתי אותם לארון.

אז בניקיון, פשוט מצאתי אותם.

אז אני אתרום אלה לבית החולים המקומי שלי.

אז מנסה לעשות כמיטב יכולתי, אתה יודע,

להיות האדם הקטן שאני.

כששמעתי ש- Allure מתחברת לרשת משלה

בצורה לא אנוכית, לא רק כדי לעזור לעובדי בריאות

בחזית, אבל גם כדי להעלות את המודעות הציבורית,

צעקתי מהגגות.

אנא הרשמו אותי.

קח אותי, קח אותי, קח אותי.

אני כל כך נרגש לשתף סוף סוף,

זה לא זבל.

זאת מסכת פנים.

עובדי בריאות אכן נתקלו בבעיה

כשהם לבשו מסכות פנים כל היום,

כי כאשר הם לובשים אותם, זה גורם לגירוי מתמיד.

אז הם המציאו את העיצוב הזה של מסכת פנים

עם פרצה קטנה כאן

שיכול להצמיד לסרט ראש.

תן לי להראות לכם.

ככה.

והם ביקשו ממני להיות חלק מזה

על ידי העלאת ההדפסה בפועל.

חשבתי בוא נעשה את זה צבעוני,

ונעשה את זה יותר גחמני וכיפי.

התהליך בשבילי היה די פשוט קדימה.

רציתי להשרות תחושה של פליאה וחלומות

ואין סוף אפשרויות,

ומקור ההשראה הזה בשבילי

תמיד היה ספקטרום האור הצבעוני.

בנוסף לבועות הצ'אט שחשבתי שהן חמודות

כי ברור שזו מסכה,

אבל Pillow Talk Derm גם עוסק בחיבורים

באמצעות מדיום דיגיטלי.

החלק במהירות למעלה כי אתם יכולים לקנות אחד.

וכאשר אתה קונה אחד, אחד מקבל תרומה.

מעולם לא הייתי כל כך גאה להיות חלק מקהילת היופי.

אני נדהם מאיך שהגברנו את זה

לעזור אחד לשני בשעת צרה זו.

ואני מקווה שלעולם לא נשכח זאת,

ואנחנו נשארים המשפחה היפה

שהראינו לעולם שהוא.

12:30, השעה האהובה עלינו כי זה-

זמן ארוחת צהרים!

סוף כל סוף.

הזמנתם?

לא, שכחתי.

עשיתי זאת.

ציפיתי שתזמין.

התכוונתי לאכול את ארוחת הצהריים שלך.

אז נראה מה יש מאחור.

זו ארוחת הצהריים שלנו.

אין זמן להזמין.

יש לנו סופגניות.

כאילו, אני מאכיל את הילדים שלי

כל שאריות שהיו לנו בלילה הקודם

או כמו משהו מהיר שיכולתי לקלוט בקלות.

השקעתי ואני לא מאמין

אני מתרגש מזה, אבל אני כן,

קרוק-פוט.

זה אמור להיות בקר עם ברוקולי.

זה אמור, אבל לא היה לי ברוקולי.

פשוט השתמשתי בכרובית.

זה לא מריח מדהים.

אבל אתה יודע מה?

הם הולכים לאכול את זה והם יאהבו את זה!

לאחר שהזנתי אותם, הרדמתי את בתי,

אתה יודע, בשביל השינה שלה,

אני משחק עם הבן שלי.

אני מאכיל אותו.

אז סוף סוף ארוחת הצהריים נגמרת.

תודה לאל.

ועכשיו הגיע זמן השינה.

כן.

אני אוהב זמן שינה.

אני אוהב זמן שינה.

אני לא עושה הרבה טלטרמטולוגיה כרגע.

במקום זאת, אני רק מזמין את המטופלים שלי,

לוודא שהם מסתדרים טוב בראש ובראשונה,

כמו נפשית, פיזית.

וברור שאם יש להם שאלות derm,

אני שמח לעזור להם בחופשיות.

אל תזלזל, מילה אחת, לחץ.

מתח הוא האשם הגדול ביותר להתפרצויות

שמתרחשים עכשיו עם העור שלך.

עם לחץ, רמות הקורטיזול שלך מזנקות.

ועם זה ייצור השמן שלך משתגע

ואתה מקבל אקנה מתח.

אחרים, אתה יודע, כמה הפרעות עור כרוניות,

כמו פסוריאזיס אפילו נקשרה גם ללחץ.

וכך אנשים עם פסוריאזיס, אקזמה,

הבעיות האוטואימוניות הבסיסיות מתלקחות.

ולכן אין להתעלם מכך

כי אנשים אלה בדרך כלל תחת ניהול כרוני

עם רופא עור בכל מקרה, וזה לא רק הבל.

אז כל הדברים האלה לגמרי מתלקחים.

אני לא יודע למה יש לי את מפחידי יום ראשון,

אבל אני מקבל אותם.

וכססתי את כל הציפורניים שלי שוב,

שזה הרגל נורא מילדות

שעצרתי בעשור האחרון.

אל תסתכל על הציפורניים שלי.

אני מקווה שלא קלטתם אותם.

אבל בידיים היבשות,

ברור שזה נסיבתי

בגלל כל שטיפת הידיים והפורלס,

ואת חומרי הניקוי הקשים בהם אנו משתמשים.

משחות עבות יותר.

וזלין סופר זולה וסופר קלה להסתדר.

השתמש הרבה וזלין.

יש מותג, של אוקיף,

ואני שומר את כל אלה ליד שידת הלילה שלי, ידיים עובדות.

זה ממש נחמד וממש עבה.

אתה רואה איך זה יוצא כל כך קל?

למעשה יש לי שלוש כי הידיים שלי היו ממש יבשות

מכל הניקיון.

קרם לילה, קרם יום.

זוהי אקזמה Aveeno שבה אני משתמשת על ילדיי,

ואני כן מעריץ את זה.

ואז הבחור הזה הוא הסרום שהוא פשוט,

אתה יודע, מאוד מאוד קל וקל משקל ולחות.

למרבה המזל אין לי גירויים,

אבל אם גם הידיים שלך מגורות כמו עם אקזמה.

אם אינך יכול לפנות לרופא עור

או אם אינך יכול לשים יד על מרשם

בשלב זה, הייתי אומר לך, לך לחנות הסמים המקומית שלך

ולקבל סטרואידים ללא מרשם כמו קורטיזון 10.

זה רק יכול לעזור להרגיע את הגירוי הזה.

ואז אסתום את זה עם וזלין

או אחד משלושת הדברים שדיברתי עליהם זה עתה.

ואז אולי למשך 15 דקות בערך

לפני שאתה הולך לישון בלילה,

הייתי לובש כפפות מטבח רק כדי לתת לה לספוג

ובאמת לספוג טוב יותר.

מספיק!

מספיק עם האובססיה של עשה זאת בעצמך!

מה קורה עם החברה בה אנו חיים

שם הם כל כך אובססיביים לעשות את זה בעצמך.

אל תקנו את הבוטוקס בשוק השחור.

אל תקנה מילוי באמזון

חושב שאתה הולך להזריק את עצמך.

אני עושה בוטוקס משלי, אבל אתה לא צריך לבוטוקס משלך.

לא!

תפסיק לשלוח לי הודעות ושאל אותי,

היכן אני מזריק אם אני קונה בוטוקס משלי,

כי אני לא הולך לספר לך.

ותפסיק לעשות עשה זאת בעצמך פילינג כימי

כי אני מקבל תמונות של אנשים עם כוויות מטורפות.

היו לי מטופלים שמתקשרים אלי ואומרים,

האם אתה יכול פשוט לדבר איתי על זה?

ואני כאילו, לא!

מספר אחד, אתה לא יודע אם מדובר במוצר מזויף,

וכך זה יכול להיות muy peligroso ומסוכן מאוד.

ומספר שתיים, האם הוא סטרילי?

אתה מציג עומס זבל של חיידקים

לתוך הפנים שלך זה יביא למורסה,

זיהום שעשוי לדרוש אשפוז?

מספר שלוש, בטיחות, בטיחות, בטיחות,

אשר אתה כהדיוט לא הוכשר לעשות.

ואז מבחינה אסתטית,

אני מתקשה להתאפר על עצמי.

אני לא יכול לדעת אם זה יותר מדי או מעט מדי כשאני עושה את זה.

אז תארו לעצמכם להזריק את עצמכם.

אתה מאבד את תחושת הפרופורציות שלך.

אז יש כל כך הרבה סיבות, אבל בטיחות, מספר אחת,

מספר אחת, מספר אחת, מספר אחת והסיבה היחידה.

לידיעתך, קיבלתי את ההודעה הזו מחסיד

שחשבתי שאני צריך לפנות בהקדם האפשרי.

אנשים מנסים להסיר את השומות שלהם!

והם בעצם אומרים כמו,

למה אני צריך לשלם למישהו בשביל לעשות את זה

כשאני יכול לעשות זאת בעצמי

ואני לא צריך להוציא כלום?

אני רק צריך לקנות את הערכה הזו.

השתגעת?

שכח מהעובדה שדיברנו עליה

אודות אתה יכול לתת לעצמך זיהום

שעשויות לדרוש אנטיביוטיקה IV ואשפוז.

מה אם מדובר בנגע סרטני?

אם אתה רק חותך אותו וזה בעצם סרטן עור,

זה כמו צמח עם שורשים

ולסרטן יש למעשה את כל השורשים האלה

צומח מתחת לפני השטח של העור שלך.

אז אם אתה חותך מהמשטח,

זה עדיין צומח מתחת

ויכולה באמת להתפשט ולגרום לנזק.

אז אם יש לך משהו שמפריע לך,

אל תהיה טיפש בנושא.

או שתתקשר לרופא העור שלך.

אנשים אחרים עושים טלטרמטולוגיה.

שלח להם תמונה.

ואז אני מנסה להתאמן.

קניתי פלטון בינואר האחרון.

ואני כל כך התנגדתי לזה, והתחשק לי להתנפנף.

אני שונא את המכונה המטופשת הזו.

ועכשיו, אני מנסה לעשות את זה ארבע או חמש פעמים בשבוע.

ואני כל כך אסיר תודה שיש לנו את הפלטון

כי לפחות זה נותן לי תחושה מסוימת של תנועה.

אחרת, מספר הצעדים הממוצע שלי יהיה 120 ביום.

והיום סוף סוף נגמר.

ואני חוזר הביתה מהעבודה

לראות את התינוק שלי לפני שהיא הולכת לישון.

בסביבות השעה ארבע או חמש בכל יום,

אני אצא לטייל

כי זה בדרך כלל הזמן שאני חוזר מהעבודה.

אז אני מנסה לעזוב את הבית שלי

בזמן שאני בדרך כלל חוזר הביתה

כדי שאוכל לבצע את הפעולה הזו של לחזור הביתה

בזמן הזה של היום.

ואני אקח את בתי ואת בני,

ונצא החוצה, נסתובב.

אני מנסה להפוך את זה לחינוכי

למרות שאני אפילו לא יודע את שמות העצים.

מירה, איזה מין עץ זה?

[ילדה] ורוד.

וָרוֹד.

זה עץ ורוד.

חודשיים בהסגר

וזה מה שיש לי להראות בשביל זה?

עם ברור, אתה יודע, הקפדה על ריחוק חברתי

ולובש מסכה והכל.

רק מבחינה אישיותית, גם אם אני אי פעם חולה

או לחשוב שאני חולה,

תמיד הייתי מישהו שחבש מסכה כשחליתי.

אני אף פעם לא רוצה לתת את מה שיש לי

למישהו אחר שאני מטפל בו.

ולכן תמיד הייתי מאוד מודע במיוחד

של מה שאני מרגיש סביב אנשים אחרים.

אז אני מרגיש צורך להתנצל

לכל גלילי הג'ייד שיש

כי העליבתי כל אחד מכם

וכל גואה ש"ס שם בחוץ,

כי כן, הם חסרי תועלת.

הם לא יגרמו לך להיראות כמו עובר.

עם זאת, אם הפנים שלך מוחלקות כל היום,

הם יועילו למדי

בסיוע להזיז את הנוזל הלימפטי הזה.

אני לא מתנגד לזה.

רולר הג'ייד נחמד.

אבל האם אני עומד לשבת שם שש דקות

עם גליל ג'ייד שמגלגל את הפנים שלי?

לא.

אני אשים כף במקרר

או במקפיא לחמש דקות, הוציאו אותו,

זה ממש קר, ופשוט עיסוי זה על הפנים שלי

כדי לסייע בהפחת הנפיחות.

ואז אנחנו חוזרים, וכשאני חוזרת,

לאחר מכן בעלי עוזר להם באמבטיה שלהם בלילה

ומשעשע אותם בזמן שאני מנסה,

אתה יודע, הקציץ את ארוחת הערב בצורה כלשהי, בצורה או צורה.

אז אני בחיים שלי, בחיים שלי

חשבתי שאנשים יבואו אלי למתכונים

או איך לבשל משהו.

יש לי ממש,

אני לא חוטט בקרן הקטנה שלי,

להיות שף כוכב מישלן.

מה שבישלתי.

ואני חייב לקרוא אותו מתוך פנקס במחשב שלי

כי תיעדתי את זה ואני ממשיך לעשות זאת

כי אלוהים יודע שזהו פעם בחיים.

עשינו סיור דו מונד, בסדר?

מספר אחת, עדשים לבנוניות ואורז.

הו, תגית עוף מרוקאית.

קארי עוף, נסע להודו ואכל קארי עוף,

עקב אחר סלט ניקוזה בדרום צרפת.

ואז נסענו לטקסס ואכלנו סטייק ברביקיו.

התחלתי לבשל כי זו דרך אחרת

שאנו יכולים ממש ליהנות ולהנות

לאורך כל הזמן הזה וחלום דרך אוכל.

אני חושב שרק זכיתי להסגר

עם הלפיד הזה של $ 20 מאמזון.

ועשיתי את היצירה הכי יקרה שלי עד כה,

עוגת המרנג לימון ציפריאני.

בעלי היה כמו, מה זה?

אני כאילו הדבר שאתה מכין איתו קרם ברולה.

הוא חשב שאיבדתי את דעתי.

אבל אני כאילו, אם זה יכול להביא את ציפריאני לביתי, למה לא?

ואז אנחנו יושבים לארוחת ערב יחד כמשפחה,

אנחנו צופים קצת בסרט.

אנו שרים שירים, רוקדים.

ואז הרדמתי אותם.

אתם יכולים לשמוע?

[אנשים מריעים]

וואו!

אני אוהב את ניו יורק.

ואז שיחת כריות.

אני אסיר תודה על עצלותי לפני ההסגר

שהמשרד הביתי שלי היה באופן טבעי המיטה שלי.

וכך זה הפך

סביבת העבודה שלי כל יום אחרי שמונה בערב.

שבו אני מתחבר אליכם ב- Pillow Talk Derm

לענות על כל השאלות הדוחקות ביותר שלך,

ולפחות רק לנסות להפוך אותו למקום

שבו כולנו יכולים ליהנות יחד.

עכשיו זה המשרד שלי.

השעה שמונה בערב

ואני הולך לחתום לערוך שיחת כרית

שבו אני עונה על שאלות היופי שלך.

אבל גם, אני עושה ספיישל

נקרא Pillow Talk Derm Now: דוכן לילה אחד,

שבו אני מראיין אנשים בתוך היופי

ומרחב בריאות, נסה והבין

איך היו חוויותיהם,

ומה דעתם על היופי והבריאות

ורווחה וטיפול עצמי הם הכל

במיוחד בתקופות אלה.

אז הצטרף אליי.

פשוט התקלחתי.

יא להתקלח.

הו אלוהים, הנה עוד שערה.

וכשהייתי שוטפת את השיער,

העברתי את ידי, ברור, בשיערי

וגושים וגושים וגושים שיער נשרו החוצה.

ואני חשבתי, תן ​​לי מהר

דברו איתכם על נשירת שיער,

כי מה שאני חווה הוא משהו שנקרא

שפך טלוגן, כלומר כאשר השיער שלך

פתאום מגיע לאותו שלב השיער

ומתחיל לרדת במהירות.

מתח בהחלט יכול לגבות מחיר

לא רק על עור אלא גם על השיער שלנו,

ואיבדתי הרבה שיער.

אם כדורי שיער מכניסים אותך, החלק החוצה,

אבל זה כמה יצא.

כאילו, מה ה- F!

זה כמו טופי כאן.

זה פשוט נשר מהשיער שלי במקלחת.

כן, נולד לי תינוק, אבל התינוק שלי כיום בן שמונה חודשים.

ובדרך כלל זה קורה שלושה עד שישה חודשים לאחר הלידה,

בממוצע, כאשר אנשים מאבדים שיער לאחר לידת תינוק,

אלא גם, לאחר אירועים מלחיצים מאוד,

כמו שבועות עד חודשים מאוחר יותר.

דברים שאתה באמת יכול לעשות כדי לעזור לעצמך.

אז מספר אחת, תרגע.

ואני עושה את הסרטון הזה כדי להרגיע את עצמי,

אלא גם להודיע ​​לך שאם אתה חווה זאת,

אל תדאג.

שיערך יגדל עם הזמן.

אז דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך הוא להשתמש ב- Rogaine.

כשאתה מיישם אותו, עליך ליישם אותו באמת

לקרקפת שלך, כל כך בין השיער שלך.

ואז לעסות אותו בקרקפת שלך ממש טוב

כדי לוודא שהוא נכנס לשם.

וככה אתה מיישם את רוגיין.

ואז אני מסתובב עם בעלי.

אתה יודע, זה המקום

חצי הכוס היין השנייה נכנסת.

אז למשל, אם זה מפריע לי--

אה, עצור! אני אגיד לו לעשות,

המתן, אני עושה הצגה וספר.

כאילו אני רק אראה את התוכנית שלך.

התחלנו לצאת לדייטים ארוכים.

גרתי בבוסטון.

הוא גר בלונדון.

ואז אפילו התחתנו למרחקים ארוכים,

אז בסופו של דבר עשינו את בוסטון-ניו יורק

לשנה הראשונה הטובה.

אם הקשר חשוב, המרחק לא משנה.

אז עכשיו חצות, והמסיבה עדיין ממשיכה.

ממש סיימתי את שיחת הכריות

ועניתי לד''מ בשעה וחצי האחרונות.

האגודל שלי עומד ליפול בעצם.

עם זאת, אני הולך לשירותים,

תוריד את התחת שלי מהמיטה ולך לשטוף את הפנים

כי אני לובשת קרם הגנה כל יום.

ולכן אני בדרך כלל מתחיל עם מים מיסלריים.

אני לא משתמש בו כל כך כי אני לא משתמש באיפור.

אז פשוט אשתמש בחומר ניקוי בלילה

לרוב כרגע.

אז סוג זה השתנה.

אני הולך לעיר ומנקה את הפנים.

ואז אם אני מותש כמו היום,

אשתמש בחומר ניקוי פילינג.

כַּיוֹם. אני מנסה את זה מאת Huda Beauty

כי זה מריח מקסים.

זה לא שוחק.

זה לא יגרום לדמעות מיקרו בעור שלך.

לאחר שסיימתי לעשות זאת, אני מפעיל את המים,

מי רוצה לבזבז מים, ואז אני שוטף.

לוח השינה דווקא הלך והחמיר.

עוד לא כבשתי את לוח השינה.

השעה כעת 12:22,

ולבסוף אני מניח את הראש על הכרית הזו,

ואני עומד לעבור

הַחוּצָה.

בכל מקרה, אני אוהב את הכרית הזו.

לילה טוב.

אלוהים אדירים, הוא עושה קקי.

[אישה] מה?

הוא פשוט עשה קקי מאסיבי.