אה, עונת שפעת. מדוע עור בהיר או שיער עבה וזורם לא יכולים להדבק במקום? (או שלום עולמי, לצורך העניין?) שפעת צוברת את רוב המתיחות בדצמבר לפני שיאה בפברואר ותשפיע על 5 עד 20 אחוזים מהאמריקאים השנה, על פי ה- CDC. שמעתם הכל בעבר: חטפו שפעת, חיטאו ותקבלו הרבה מו"פ, אבל יש כמה פריטים בחזית היופי, כדאי לבדוק גם את הרשימה. התייעצנו עם קווין רונברג, מנהלת הרפואה של טארגט ומומחית היופי סוניה קשוק כדי לברר כיצד ניתן להגן על שפעת היופי שלנו.
נקו את מברשות האיפור שלכם מדי יום. בעונת הצטננות ושפעת, הקפד על כך לנקות את מברשות האיפור שלך כל יום, ואז הניחו אותם על משטח שטוח כך שיהיו מוכנים ליום שאחרי. כמו כן, נסה לאחסן את המברשות שלך במקום אחר מלבד חדר האמבטיה או חדר השינה שלך, שם אתה כנראה מבלה את רוב הזמן כאשר אתה חולה. "המוצרים הנפוצים ביותר שעשויים להיות מקום גידול לחיידקים כוללים מוצרי שפתיים", אומר קשוק. לחיטוי שפתון, ברק או שפתון, אנו ממליצים לרסס את המוליך או הכדור באלכוהול איזופרופיל לאחר כל שימוש.
לחטא את הדלפקים שלך. רונברג מזהיר כי 59 אחוזים משטחי הבית עלולים להידבק בנגיף השפעת. "על פי ה- CDC, נגיף השפעת יכול לשרוד על משטחים קשים בין שעתיים לשמונה שעות", הוא אומר. המשמעות היא שאתה צריך לתזמן פגישות חיטוי פעמיים ביום. כסה את המברשות שלך אם הן נשמרות בחדר האמבטיה כדי למנוע מחיידקים לזהם את הכלים שנקייתה זה עתה, והימנע ממנוחת מברשות על השיש בין השימוש.
אל תשכח את תיק האיפור שלך. תיק האיפור שלך הוא בור של לכלוך וחיידקים, וזה פריט אחד שאנחנו שוכחים לנקות. "וירוסים נגד שפעת הם שבירים יחסית, ולכן שיטות ניקוי וחיטוי סטנדרטיות מספיקות כדי להסיר או להרוג אותן", אומר רונברג. כדי לעקר כראוי, מוצר הניקוי צריך לשבת על המשטח כעשר שניות. או אם התיק שלך עשוי מבד, הכנס אותו לכביסה.
אם אתה כבר חולה, שתה יותר מים מהרגיל. אנו יודעים שנוזלים נחוצים כאשר אתה חולה, אך שתיית מים יכולה גם לעזור לעור שלך. "תרופות להצטננות ושפעת יכולות להפשיט את העור מלחות ולהשאיר עור יבש", אומר רונברג. אז בנוסף לשטיפת המערכת שלך, נוזלים יעזרו לשמור גם על לחותך.
פילינג. "התחל את היום עם פילינג פנים להסרת עור מת, ולאחר מכן השתמש בפריימר להבהרת הפנים", אומר קשוק. חלק מהפילינג עלול לגרות עור יבש וגולמי, לכן נסה להימנע מכל דבר עם חומצות אלפא או בטא הידרוקסי ובמקום זאת להתמקד בפילינג פיזי. היזהר לא להיות מחוספס מדי סביב האזורים הרגישים יותר שלך (כמו האף שלך).
לרפא ולהסתיר יובש ואדמומיות. כדי לרפא אף יבש ואדום, רונברג מציע 1 אחוז קרם הידרוקורטיזון. אם אתה צריך להתאפר, קשוק מציע להסתיר אדמומיות עם קונסילר בגוון ירוק, אך היזהר שלא להעמיס את המוצר על אזורים יבשים ומגורה.
זייף את זה עד שתצליח. אם אתה לא מרגיש טוב אבל אתה צריך להוציא את עצמך מהמיטה ולהיראות נגיש (כמובן שאנו מציעים להתרחק מאחרים אם אתה מדבק), קשוק ממליץ ליצור זוהר בריא עם ברונזר וסומק, מה שמוסיף צבע לעור חום בדרך כלל כאשר אתה חוֹלֶה.
כמו קֶסֶם בפייסבוק וקבלו עוד חדשות יופי וטיפים יומיים בפיד שלכם.