אתה מכיר את הכללים של קרם הגנה עד עכשיו, נכון? כלל ראשון, כמובן: תלבש אותו. כלל שני: השתמש יותר ממה שאתה חושב שאתה צריך -זכור כשהדגמנו כיצד למעשה נראית חצי כפית על הפנים? וכוס זכוכית של קרם הגנה לגוף פירושה א מלא זכוכית ירו. כלל שלישי: החל מחדש כל שעתיים - ללא יוצא מן הכלל, בהתאם להנחיות העדכניות ביותר של ה- FDA. אז זה טוב ויפה כשאנחנו מדברים על תחליבי בית ספר ישן. אך כיצד מתורגמים מדידות אלו לנוסחאות חדשות יותר (ומשייות ויבשות יותר), כמו תרסיסים ומקלות? והאם ניסית פעם להתחכך בכוס זכוכית מלאה במגבונים? תמשיך לקרוא...
מקל: קל להחליק, להשתמש לנגיעות ולזרוק לשקית, אנחנו אוהבים את הנוחות והגימור הקל של נוסחאות מקל כמו Neutrogena Beach Defense Stick Sunscreen SPF 50+. אבל לא היה לנו ברור בדיוק על כמה להחליק. רופא העור בניו יורק, ג'ושוע זייכנר, ממליץ לכסות כל אזור ב"ארבע מעברים הלוך ושוב "להגנה מלאה.
תַרסִיס: ערפל קרם הגנה בכל מקום הוא בהחלט משב רוח, אך נדרש יותר מרסס עדין כדי למנוע כוויות שמש. "מרחי מספיק על העור בכדי לגרום לו להבריק, ולאחר מכן משפשף אותו פנימה", אומר זייכנר, כי אפילו תרסיסים עדינים דורשים מעט שומן במרפק. אם אתה עדיין לא בטוח לגבי כמה זה מספיק, עקוב אחר ההנחיות הבאות: שתי עד ארבע שניות של ריסוס רציף לאיבר, וחמש עד שמונה שניות לגוף ולגב, על פי האו אויאנג, מנהל מחקר של ג'ונסון אנד ג'ונסון שעובד ב- Neutrogena מוצרים. (הבחירות שלנו:
Aveeno Active Naturals Hydrosport Sunblock Spray SPF 30 ו Coppertone ClearlySheer SPF 50).מגבונים: אנחנו אוהבים כאלה כמו MD Moms Baby Silk Babysafe מגבות קרינה לחבוש במהירות פעוטות עצבניים ולמנוע דליפות מזוודות הרות אסון. אבל דע זאת: "בהחלט אינך יכול להשתמש במגבון אחד לכל הגוף", אומר זייכנר. "אין כללים רשמיים, אבל אתה יכול להניח שמגבון אחד מכיל מספיק קרם הגנה לפנים שלך", הוא אומר. "הייתי משתמש באחת לכל זרוע, ארבע לחזה ולבטן מלאה, ארבע נוספות לגב, וארבע לכל רגל". אז אם אתה הולך למסלול מגבות, ארז א מִגרָשׁ.
קישורים קשורים:
• 6 פתרונות קרם הגנה... למי ששונא קרם הגנה
• הגנה מפני השמש שלא תתלבש, תתרחץ או תגרום לך להתפרץ
• 14 באזקי קופי היופי המובילים - נפתרו