כל המוצרים המוצגים ב- Allure נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. עם זאת, כאשר אתה קונה משהו דרך הקישורים הקמעונאיים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.
תוֹכֶן
לפרק השני שלנו של מדע היופי, המארחים שלנו לקחו את החופש להיות קצת אנוכיים... והחליט לחקור "מהי היפרפיגמנטציה?", מצב ששניהם מטפלים בו באופן פעיל.
למען ההגינות, זה נראה כמו אתה יש לך שאלות גם לגבי היפרפיגמנטציה. המארחים מישל לי, העורכת הראשית, וג'ני ביילי, מנהלת הביוטי בפועל, אומרים שזה אחד הנושאים שהם מקבלים עליהם הכי הרבה שאלות. קֶסֶם קוראים. אז הקשיבו - וגללו הלאה - לתשובה לכל שאלה אפשרית שיש לכם בנוגע להיפרפיגמנטציה.
מהי פיגמנטציה?
ל בֶּאֱמֶת להבין היפר -פיגמנטציה, אנחנו צריכים לחזור אחורה בזמן - דרך, הרבה אחורה. האבולוציה לאורך מאות אלפי שנים אחראית ללוח הצבעים המגוון של עור האדם שאנו רואים ברחבי העולם כיום. יש תאוריה שאבותינו פיתחו פיגמנט כהה וקבוע בעורם, הנקרא מלנין, כסוג של הגנה טבעית מפני השמש. המלנין מיוצר בתאים הנקראים מלנוציטים החיים באפידרמיס שלנו (השכבה החיצונית ביותר של העור שלנו).
"מלנין הוא קסם מכיוון שהוא סוג של הגנה שלנו מפני אור אולטרה סגול מאמא טבע", אומר מונה גוהארה, פרופסור קליני לעור דרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של ייל, במהלך שלנו פודקאסט. באופן כללי, כמות המלנין בעורנו קובעת את צבע העור שלנו, ויש שני סוגים שונים הנמצאים בגוף האדם:
eumelanin ו פיאומלנין. Eumelanin הוא המלנין שמאחורי כתמי השמש ולכן עור פיגמנטי יותר נוטה להישרף, לפתח סרטן עור ולהזדקן במהירות כמו עור בהיר יותר. פאומלנין הוא הפיגמנט האדום-צהבהב הקיים בכל סוגי העור, אך שופע במיוחד אצל אנשים עם עור בהיר. הוא חסר כוחות הגנה מהשמש ויכול למעשה להגביר את רגישות העור לקרני UV, ולגרום לגוון עור בהיר יותר להישרף במהירות ולצבור יותר נזקי שמש לאורך זמן.מהי היפרפיגמנטציה?
"היפרפיגמנטציה היא נקודת הזמן שבה המלנוציטים שלכם, המפעלים הקטנים שלכם המייצרים פיגמנטים, החליטו שהגיע הזמן לעבוד שעות נוספות", מסביר גוהארה. "הם החליטו שהגיע הזמן לסלק עוד מלנין, והם עושים זאת כאשר הם מרגישים מאוימים [ו] כאשר הם גורמים לכך [.] תגובה מסוג זה יכול להיגרם ממגוון גורמים פוטנציאליים (עוד על כך בהמשך!), לכן חשוב להגן על העור שלך כל יום כדי שהמלנוציטים שלך לא ייכנסו overdrive.
מה גורם להיפרפיגמנטציה?
ישנם מספר דברים שיכולים לגרום למלנוציטים שלך להרגיש שהם זקוקים לעבודה ממש ממש קשה:
1. השמש
אין הפתעה כאן, אבל הסיבה הגדולה ביותר להיפרפיגמנטציה היא השמש. כאשר העור שלנו חשוף לקרני השמש, מלנוציטים מגרים באופן טבעי לייצר יותר מלנין במטרה להגן על העור מפני צריבה. ייצור יתר זה של מלנין גורם לכתמים הכהים בגופנו שאנו מכירים אותם כתמי שמש. נמשים, שהם בדרך כלל גנטיים ומתפתחים בילדות, הם רק כתמי שמש לתינוק, אומר גוהרה. הם כהים בקיץ ונמוגים בחורף (בניגוד לכתמי שמש), והם בדרך כלל קטנים למדי. למרבה ההפתעה, כתמי גיל - שלעתים קרובות אנשים חושבים שנגרמים אך ורק מהזדקנות - הם אותו דבר כמו כתמי שמש. "אנשים נכנסים ואומרים 'יש לי כתמי גיל', אבל באמת שהם כתמי שמש", מסביר גוהארה. "אם היית בן 100 ומעולם לא יצאת לשמש, לא היו לך אף אחד מהנקודות האלה."
אור מלאכותי
בדומה לאור UV מהשמש, אור גלוי (כן, מנורות) יכול לגרום לייצור יתר של פיגמנט גם כן - במיוחד בגווני עור כהים יותר. אור כחול ממסכי סמארטפונים וממחשבים יכולים גם לעורר היפרפיגמנטציה אצל אנשים מסוימים, אומר גוהארה. "מלזמה [יכולה להיגרם] גם על ידי אור כחול", היא מאשרת. (עוד על מלזמה תוך דקה.)
חוֹם
אחד הגורמים היותר לא ידועים להיפרפיגמנטציה: חום. חום - בין אם זה מיוגה חמה או ישיבה ליד אח - יכול להוות גורם נוסף למלאנוציטים. מפעלי פיגמנטים אלה מגיבים כאשר הם נפצעים, וחום הוא סוג של פגיעה. סביר יותר שתסתיים בכתמים כהים הנגרמים על ידי חום אם אתה אסייתי, אפרו-אמריקאי או לטיני, מכיוון שהרגישות להיפרפיגמנטציה היא גנטית.
הורמונים
עלייה באסטרוגן - לרוב מהריון או גלולות למניעת הריון -יכול גם לגרום כתמים במראה בוצי על המצח, הלחיים או הסנטר. כתם זה ידוע בשם מלזמה, והיא שונה מהיפר -פיגמנטציה רגילה מכיוון שהיא יוזמת בעיקר על ידי השפעות הורמונליות. זה מופיע בדרך כלל אצל אנשים עם גווני עור כהים יותר, ככל הנראה מכיוון שלגווני עור כהים יותר יש באופן טבעי תאים יותר מייצרים פיגמנטים. על פי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה, 90% מהאנשים הסובלים ממלזמה הן נשים (אם כי הוא אפשרי גם לגברים לחלות במלאזמה בשל גורמים כגון נטייה גנטית, מחלות או תרופות מסוימות). מצב זה מכונה לעתים קרובות "מסכת ההיריון" מכיוון שהוא מופיע לעתים קרובות אצל נשים בהריון החוות שינויים הורמונליים דרמטיים. מלזמה יכולה להתלקח מעצמה, אך חשיפה לשמש עלולה להחריף אותה.
אקנה
לבסוף, אקנה יכול להיות גדול גורם לכתמים כהים. בדיוק כשאתה חושב שניצחת באופן רשמי בקרב נגד פצעון קשה במיוחד, כתם חום עשוי להתחיל לצוץ במקומו. סוג זה של היפר -פיגמנטציה, הנקרא היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית(PIH), נובעת מהטראומה שאקנה גורם לעור שלך. טראומה זו עלולה לגרום לייצור מלנין מקומי שיכול להימשך זמן רב יותר מאשר הפצעון עצמו.
כיצד למנוע היפרפיגמנטציה
אם הקשבת לפרק הראשון שלנו של מדע היופי, אתה יודע עד כמה אנו חשים לגבי קרם הגנה. זה לא רק עוזר למנוע את אובדן הקולגן שגורם לקווים ורפיון, זו גם הדרך הקלה ביותר למנוע היפרפיגמנטציה. מסנני קרינה מינרליים עם תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני הם ההגנה הטובה ביותר מפני כל קשת האור (כולל אור כחול), כפי שאנו יודעים כיום, עלולה לגרום לשינוי צבע. לבעלי עור קווקזי יש הגנה טבעית נמוכה מפני קרני UV, ולכן SPF חיוני במיוחד. עור בהיר מצויד באופן טבעי בערך של SPF 3.4 בערך, בעוד שלגווני עור כהים יש SPF של כ -13.4.
בעוד שלבעלי עור שחור או חום יש חיזוק טבעי בהגנה מפני השמש, הם למעשה צריכים לנקוט באמצעי זהירות נוספים כדי למנוע שינוי צבע. בעלי עור שחור צריכים להימנע מפילינג מכני (כלומר, קרצוף גרגירי), מרכיבים מרגיזים לטיפול בעור (כגון אלכוהול, פרופילן גליקול ולנולין), טיפולי Intensive Pulsed Light (IPL) ולייזרים אבלטיביים - כל אלה יכולים לגרום לאור וחושך. כתמים. למזרח אסיה יש עור רגיש במיוחד, לכן צריך גם להקפיד לבדוק מוצרים המכילים חומצה גליקולית או לקטית על שטח קטן מתחת לסנטר לפני שמניחים אותו על כל הפנים. אלה חומצות אלפא הידרוקסיות יכול לגרום לאדמומיות ואף יכול להגביר את ייצור המלנין, מה שמוביל לכתמים כהים.
המרכיבים והמוצרים הטובים ביותר למאבק בכתמים אפלים
יש הרבה מוצרים למאבק כתמים כהים בשוק, אבל תקן הזהב של פתרונות הבהרה הוא הידרוקווינון. בשימוש עקבי הוא דוהה כתמים תוך כשלושה חודשים. בשילוב עם א רטינואיד, הוא מתחיל להבהיר כתמים תוך ארבעה עד שישה שבועות בלבד (לפעמים מוקדם יותר).
עם זאת, יש הרבה מחלוקות סביב המרכיב הזה. (למרות שזה נקרא לעתים קרובות כסוכן "הלבנה", הידרוקינון למעשה אינו מלבין את העור. הוא מעכב את האנזים היוצר פיגמנט טירוזינאז, ובכך מונע מהתכהות של תאים חדשים.) מחקרים הראו את נגזרת הבנזן, שהאיחוד האירופי אסר עליה לשימוש קוסמטי בשנת 2001, יכול להיות מסרטן במכרסמים למרות שחלק מהמומחים טוענים שהחישה של תוצאות אלה לבני אדם היא קפיצה גדולה מדי.
יש הידרוקווינון גם נקשר להתפתחות של הפרעה הנקראת אוכרונוזיס, שיכולה למעשה להוביל ליותר היפרפיגמנטציה במקום פחות. למרות שד"ר גוהרה טוען שזה הרבה נפוץ יותר באפריקה ולא כל כך בארצות הברית, היא ממליצה להשתמש בהידרוקווינון לפרקי זמן קצרים יותר על מנת להוריד את הסיכון הכולל להתפתחות אוכרונוזה.
Gohara אומר כי רטינואידים-כמו tretinoin מרשם ורטינולים ללא מרשם-הם גם נהדר עבור כתמים דוהים מכיוון שהם חוסמים את הובלת המלנין לתאי האפידרמיס ומורידים את הפעילות של מלנוציטים. לאפשרות יעילה וזולה יחסית לרטינול, ג'ני ממליצה Olay Regenerist Retinol 24 Max Serum Night, שניתן למצוא בבתי מרקחת.
חומצות אלפא הידרוקסיות, כמו גליקולית, מפחיתות גם את הופעתן של כתמים כהים, על ידי הגדלת מחזור תאי העור כדי לסלק פיגמנט משטח עודף. מישל משתמשת ד"ר דניס גרוס טיפוח טיפוח אלפא בטא אוניברסלי יומי לעזור לקלף את עורה ולחסל שינוי צבע.
Gohara ממליץ גם להשתמש במוצר עם ויטמין סי, או חומצה L- אסקורבית. נוגד החמצון העוצמתי עוזר להפריע להיווצרות המלנין. "שמתי את ה SkinCeuticals CE Ferulic סרום, כחמש או שש טיפות על הפנים והצוואר שלי, מתחת לקרם ההגנה שלי בכל בוקר ", אומרת ג'ני. "בכל פעם שאנחנו מראיינים רופא עור, הם אומרים שהם משתמשים בו, אז עקבתי אחריהם".
טיפולי המשרד הטובים ביותר להיפרפיגמנטציה
בעוד הקלות של מוצרי הבית מושכת רבים, טיפולים במשרד הם בהחלט דרך הפעולה המהירה והיעילה ביותר בכל הקשור להפחתת כתמים כהים. אך לפני שתקבל טיפול כלשהו, עליך לספר לרופא את כל ההיסטוריה המשפחתית שלך כדי לוודא שאינך מסתכן בתופעות לוואי שליליות. "אתניות, או התרבות שאתה מזדהה איתה, אינן מקנות את סוג העור", מסביר גוהארה. "מבחינה תרבותית יכולתי להזדהות כשחור, אבל יש לי עור בהיר באמת. אבל אם לאחד ההורים שלך יש עור כהה יותר, ייתכן שתהיה לך נטייה, אפילו עם עור בהיר, לקבל היפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית ".
בסופו של דבר, אין מידה מתאימה לטיפול בשינוי צבע במשרד הרופא. אבל באופן כללי, פילינג כימי ולייזר הם הדרך הטובה ביותר. אך בעוד סדרה של פילינג כימי יכולה לעזור בהיפרפיגמנטציה, המשך בזהירות. אלה המועדים ל- PIH עשויים לראות שמצבם מחמיר. קליפות ספציפיות לפיגמנט, כמו פירובט, מומלצים מאז מחקרים הראו מרכיב זה יעיל במיוחד להפחתת היפרפיגמנטציה.
לייזרים חוללו מהפכה גם בטיפול בהפרעות פיגמנטריות, אך גוהרה מדגיש כי עליך לדרוך קלות בבחירת הטוב ביותר עבורך - בעלי עור שחור וחום נמצאים בסיכון הגבוה ביותר למכשירים אלה ל לְהַחרִיף היפרפיגמנטציה במקום להפחית כתמים כהים קיימים.
לייזרים כמעט אינפרא אדומים, כמו מספר: לייזרים YAG (נופך של נטריום אלומיניום Yttrium מסומם), הם בדרך כלל הטובים ביותר עבור עור פיגמנטי יותר. לייזר מסוג זה מותיר את המשטח העליון של העור ללא פגע תוך חימום רק של השכבה התחתונה לפיגמנטציה. לימודים הראו תוצאות חיוביות (במיוחד בשילוב עם טיפולים מקומיים). אור פועם חזק טיפול (IPL) - הידוע גם בשם פוטו -פאזי או פוטור -התחדשות - מעורר את ייצור הקולגן אך משמש גם לבעיות פיגמנטציה כלליות ו לימודים הראו שיפור מדיד.
מתקני הנקודה האפלים המועדפים על ידי המארחים שלנו
המועדפים הנוכחיים של מישל
"אני מעריצה גדולה של פילינג באופן קבוע", אומרת מישל ומוסיפה כי היא משתמשת ב ד"ר דניס גרוס טיפוח טיפוח אלפא בטא אוניברסלי יומי להיפטר מעור מת. היא גם אוהבת להשתמש ב- RéVive Perfectif סרום גוון עור מתקן כתם כהה כל יום. "עם זאת, אני לא משתמשת בו בכל הפנים", היא אומרת. "אני עושה משאבה אחת או שתיים ואז מרכז אותה על הלחיים שלי, שם נמצא רוב ההיפרפיגמנטציה שלי."
ד"ר דניס גרוס טיפוח טיפוח אלפא בטא אוניברסלי יומי
$88$70
סקין סטור
RéVive Perfectif סרום גוון עור מתקן כתם כהה
המועדפים הנוכחיים של ג'ני
בכל בוקר, ג'ני מיישמת את SkinCeuticals CE Ferulic סרום מתחת לקרם ההגנה שלה להגנה נוגדת חמצון. בלילה היא משתמשת ב- Olay Regenerist Retinol24 סרום לילה מקס כי זה לא מגרה את עורה ועוזר לעודד את מחזור התאים. לעתים קרובות היא מחליפה אותו עם רפורמת שני דרדן רטינול, שנוצרה על ידי פוניסטית הסלבריטאית שני דרדן.
סרום Ferulic CE של Skinceuticals
Olay Regenerist Retinol 24 Max Serum Night
רפורמת שני דרדן רטינול
בשורה התחתונה
טיפול מוצלח בהיפרפיגמנטציה דורש מחויבות הן למוצרים מהבית והן לטיפולים במשרד. זהו גם מצב קלאסי של גרם מניעה-הגנה על העור שלך מפני הטריגרים שגורמים שינוי צבע מלכתחילה הוא הדרך הבטוחה ביותר (ובעיקר הקלה ביותר!) לשמור על עור הפנים בהיר וברור בגוון אחיד.
- מדריך קרם הגנה בטוח ו SPF
- כיצד למזער נקבוביות
- כיצד להיפטר מקמטים