בשנות ה -20 לחיינו, "טעויות העבר שלנו מתחילות להדביק אותנו, בדרך כלל בצורה של נזקי שמש", אומרת דנדי אנגלמן, רופאת עור בניו יורק. תאים פגומי UV מגיעים בסופו של דבר אל פני העור (חשבו על נמשים או היפר-פיגמנטציה), ולפעמים הם כל כך עדינים שרק פנקיסטית והמראה המגדלת שלה יבחינו בכך. אנגלמן ממליץ להשתמש במוצר עם הידרוקינון כדי לעזור לדעוך כתמים חומים, או לעבד רטינול המוצר לשגרה שלך כדי לעזור להאיץ את מחזור התא, מה שיאפשר לעור להתאושש יותר בִּמְהִירוּת. "רטינול עוזר להפחית את מראה כתמי השמש, למזער את מראה הנקבוביות ואף להפחית כתמים", אומר אנגלמן. אז למקרה שעוד לא ידעתם, זה די קסם.
אבל פשוט טיפול בנזקי השמש על פני השטח אינו הסוף - רופאי עור קוראים גם ללקוחות צעירים להגביר את משחק המניעה שלהם: "השתמש קרם הגנה רחב היקף המגן מפני קרני אולטרה סגול ו- UVA הן כדי לסייע בהפוך נזקים ולמנוע התרחשות נוספת ", אומר דיוויד. ה. בנק, רופא עור בהר קיסקו, ניו יורק. כבר אמרנו את זה: קרם הגנה הוא המוצר הטוב ביותר נגד ההזדקנות שאתה יכול לקנות.
לְנַסוֹת:
SkinCeuticals Retinol 0.5, $36.97 (amazon.com).
קרם הגנה מפני עור קרינה Neutrogena Skin SPF 60+, $10.99, (amazon.com).
זה כואב לראות את האיפור שלך מתיישב בקווים עדינים שיכולת להישבע שלא היו שם בשבוע שעבר. אם שכבת קרם לחות לא עושה את העבודה, הנה גישה דו-כיוונית שתנסה: ראשית, שנה את האיפור שלך. "ככל שאנו מתחילים להזדקן, העור שלנו יכול להתייבש מאוד, והפורמולות הלא נכונות ידגישו את הקווים", אומר אנגלמן. "הימנע משימוש באבקות, מכיוון שהם סופגים שמן ולחות". עברו לקרם קרם או קרם לחות כהה ומרחו תחילה מילוי קו כדי ליצור משטח חלק. לאחר מכן, כדי לסייע לרכך את מראה הקווים הדקים, מציע בנק להשתמש בקליפת חומצה גליקולית בבית. שימוש אחד באופן קבוע כל כמה ימים ירחיק תאים עמומים ומלאים על פני העור, מה שהופך את הקווים הדקים פחות בולטים.
לְנַסוֹת:
זה קוסמטיקה מס '50 סרום קולגן צעיף אנטי אייג'ינג, $48, (amazon.com).
Avon Anew Clinical Advanced Retexturizing Peeling, $12.99, (amazon.com).
"האזור שבו המטופלים שלי בגיל העשרים באמת מבחינים בסימני הזדקנות הם כף הרגל", אומרת דוריס דיי, רופאת עור בניו יורק. הפתרון שלה הוא בעל שלושה שיניים: "אתה צריך זוג משקפי שמש טוב כדי שלא תפזול, קרם הגנה למניעת נזקים מלכתחילה, ומוצר רטינול כדי להצעיר את הקמטים. עור. "אם אתה חושש שקרם עיניים עם רטינול עלול לגרום לגירוי, אתה יכול להתמקד במציאת אחד עם נוגד חמצון, אומר אנגלמן, שאוהב מוצרים המכילים idebenone. "שמש וזיהום חושפים את העור למולקולות הרסניות הנקראות רדיקלים חופשיים, שעלולות לפגוע בקולגן, באלסטין ובקרמידים שהעור שלך צריך להישאר חלק ולגרום להזדקנות מוקדמת", היא מסבירה. שימוש קבוע בקרם עיניים נוגד חמצון יכול לעזור להפוך את הנזק.
לְנַסוֹת:
אליזבת ארדן מונעת אנטי אייג'ינג + סרום עיניים אינטנסיבי לתיקון, $130, (elizabetharden.com).
קרם עיניים רגיש ל- RoC Retinol Correxion, $14.08, (amazon.com).
"ככל שאנו מתבגרים קצב תחלופת התאים שלנו מאט. השכבה העליונה של העור הופכת עמומה ואנו מאבדים את הזוהר שלנו ", אומר אנגלמן. וומפ וופ. אבל לזה יש תרופה קלה לפיה: "פילינג סדיר עם חומצה גליקולית ישפר את מחזור התאים ו לחסל עור יבש, מתקלף ומשעמם ", אומר אנגלמן, הממליץ להשתמש בקליפת חומצה גליקולית פעמיים או שלוש פעמים שָׁבוּעַ. (אם יש לך עור רגיש, התחל רק פעם בשבוע.) אם אתה רוצה להתרפק, פנה אל שלך רופא עור לטיפול microdermabrasion במשרד או קליפה גליקולית בעוצמה חזקה להבחין יותר, תוצאות מיידיות.
לְנַסוֹת:
ד"ר דניס גרוס טיפוח טיפוח אלפא בטא פילינג יומי חזק במיוחד, $16, (sephora.com).
"העור באזור העיניים כבר דק, וככל שמתבגרים העור מתדלדל עוד יותר, מה שעלול לגרום לבעיות כמו עיגולים כהים או נפיחות להתבטא עוד יותר", אומר אנגלמן. אם אתה מרגיש נפוח במיוחד, הגיע הזמן להיפרד מהמרגריטות לאחר העבודה (סליחה). "גזרו מלח ואלכוהול, מה שמוביל לאגירת מים ולהחמרת הנפיחות", אומר אנגלמן. אתה יכול גם לנסות דחיסה קרה או להשתמש בקרם עיניים עם מוליך מתכת בכדורגל, ששניהם מועילים במיוחד בבוקר. "זה מפיץ בעדינות הצטברות לימפה מתחת לעיניים, ומקל על נפיחות מתחת לעיניים ועל עיגולים כהים", אומר אנגלמן. בנוסף, "הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות לעיניים שלך על בסיס יומי הוא לשפשף אותן, לכן היה עדין כשאתה מורח מוצר והשתמש במסיר איפור טוב שאינו דורש משיכה", מוסיף דיי.
לְנַסוֹת:
רולר עיניים עזרה ראשונה יופי, $26, (amazon.com).
It Cosmetics ביי ביי איפור 3-in-1 איפור התכה בלם, $38, (itcosmetics.com).
עור יבש הוא סימן להזדקנות כשלעצמו, אך הוא גם יכול להחמיר את מרבית העור. לכן - למרות שזה עשוי להרגיש כמו המלצה "אחי" - קרם לחות צריך להיות ה- BFF שלך. "העור שלך נמצא במאבק מתמיד עם הסביבה כדי להישאר בלחות", אומר לינג צ'אן, אסתטיקאי בניו יורק. "כל מה שמקיף אותנו מוציא לחות מהעור שלנו. תחשוב על חום, שמש, רוח, מיזוג אוויר - אפילו שטיפה במים. "השתמש במסכת לחות וכן בקרם לחות המכיל חומצה היאלורונית, המסייע למשוך לחות נוספת לעור.
לְנַסוֹת:
מסכת ג'ל הידרציה למכון חמצון של מכון Derm, $110, (diskincare.com).
לינג מלא לחות לעור העור, $40, (lingskincare.com).
עור צעיר מקבל את מראהו השמנמן והמוצק הודות לקולגן ואלסטין המספקים מבנה לפנים שלך. ברגע שייצור התרכובות הללו מתחיל להאט בסוף שנות ה -20 לחיינו, העור מתחיל להיראות פחות מתוח, בדרך כלל סביב הלסת והלחיים. כדי לשאוב את הקולגן והאלסטין בחזרה, "חפש מרכיבים כמו ניאצינאמיד ופפטידים. הם נוגדי חמצון שעוזרים לחזק את העור ", אומר דיי.
אם אתה מעדיף לראות תוצאות מהר יותר, תוכל לשאול את רופא העור שלך לגבי טיפול להדקת עור, כמו EndyMed 3Deep, שמשתמשת באנרגיה בתדר רדיו כדי לעורר יותר ייצור קולגן. "זה ישפר את איכות העור כדי לשמור על תאים צעירים", אומר דיי. טיפול יחיד עולה בערך כמו בקבוק קרם עור יקר, ודיי אומר שאתה יכול להיפטר לגמרי מאלה מדי פעם. splurge: "אתה לא צריך לעשות את זה לעתים קרובות כל כך - אתה יכול לעשות דברים קטנים בתדירות נמוכה יותר כשאתה צעיר." תוכל גם לנסות גירסה בבית של הטיפול, כמו הלייזר Tria Defying Age, שמשתמש בחום עמוק כדי לעורר את העור "להגן" על עצמו על ידי ייצור יותר קולגן מעל זְמַן.
לְנַסוֹת:
מתחם פפטיד היפואלרגני Perricone MD, $98, (neimanmarcus.com).
טיפול הידוק פנים של EndyMed 3Deep, מחיר על פי בקשה, (endymed.com).
לייזר מגביל גיל, $495, (amazon.com).