חיוביות הגוף המאמן מישל אלמן נמאס לחשוב עליו כ"חבר השמן "וכל הקונוטציות השליליות הנלוות לביטוי. אז היא החליטה לעשות משהו בנידון.
בת 23 עלתה לראשונה לכותרות כשהתחילה את מס ' # שלהScarredNotScared קמפיין. לאחר שעברה 15 ניתוחים כשהיתה צעירה יותר, אלמן נותרה עם צלקות על בטנה שהרגישו שנראות כמו לחמניות שומן; מאז ואילך, היא נמנעה מלהציג אותם בפומבי. ביולי 2014, היא החליטה שנמאס לה להסתיר ולבשה ביקיני בפעם הראשונה. היא כתבה פוסט ויראלי על החוויה ומאז הפכה לקול בולט של חיוביות הגוף. כעת היא משתמשת בפלטפורמה שלה של יותר מ -36,000 עוקבים באינסטגרם כדי לטפל בבעיה נוספת הקשורה לגוף שהיא מתמודדת איתה לאורך כל חייה.
ביום ראשון פרסם אלמן תמונה שלה ושל חברה בחזיותיהן שעומדות לקפוץ לפיורד בנורווגיה. התמונה עוצרת נשימה, אבל הכיתוב בולט.
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
"יש סטריאוטיפ סביב היותה 'הילדה השמנה' בקבוצת חברות", כתב אלמן. "היא זו שיושבת בצד ולעולם לא מצטרפת. היא הרווקה מתמיד ויושבת בשקט בזמן שכל חבריה דנים בחיי האהבה שלהם כי, חלילה, אם היא באמת תמצא חבר, לעולם לא יהיה לה נוח עירום או בתוך חדר שינה. היא חסרת הביטחון, זו שמתלוננת כל הזמן על גופה ומדברת על דיאטות ".
היא ממשיכה ואומרת שהיא נחשבה ל"חבר השמן "מאז שהיתה בת 11, אך בצדק הרגישה שהסטריאוטיפים אינם הוגנים. למרות חוסר הביטחון שלה לגבי הצלקות שלה ומעבר לה, היא מעולם לא ישבה בפנים - היא סירבה להיות מישהי שהחמיצה את החיים. "ההבדל בין מעת לעת הוא בכך שאין היסוס, אין מחשבות שנייה, וכאשר חברתי הציעה לקפוץ בפיורד, הייתי כולה 'לעזאזל, כן!'" המשיכה. “לפני שהייתי אומר כן בחוסר רצון, הקדשתי את הזמן להסתיר כמה שיותר מגופי עד הרגע האחרון, לבש עליון בהחלט, ובהחלט לא היה מצלם, שלא לדבר על להיכנס אוֹתָם. עכשיו אני זה שמציע תמונות, הייתי הראשון שהוריד את החלק העליון שלי והמחשבה שהגוף שלי שונה לא הייתה שם ".
אלמן מתייחס גם לעובדה שהרגשת מודעות עצמית היא משהו שרבים מאיתנו נתקלים בהם, לא משנה איך אנו נראים כלפי חוץ. וחרדה זו יכולה להוביל להחמצת הזדמנויות. אבל זה מה שמזין את משימת החיוביות של הגוף שלה. "חיוביות הגוף היא לא היכולת לצלם סלפי תחתונים, היא לא לתת לתחתונים או לבגד הים שלך להיות הסיבה שאתה לא לוקח חלק", היא אומרת.
והכי חשוב, לדברי אלמן? אם אתה בסביבה של האנשים הנכונים, לא תהיה אֵיִ פַּעַם לִהיוֹת גרם להרגיש כמו "החבר השמן" - ואלו בדיוק השותפים שאתה צריך לבלות בזה. כולנו יכולים להשתמש בחברים כאלה.
רוצים יותר מבלוגרים חיוביים לגוף כמו מישל אלמן? בדוק זאת:האשטאג חדש של מדיה חברתית חוגג ירכיים שנוגעות
קָשׁוּר:
- פוסטים של בלוגר כושר Instagram מוכיחים שמה שאתה רואה במדיה החברתית לא תמיד אמיתי
- ליידי גאגא הייתה מבוישת את הגוף בגלל מופע המחצית שלה
- זנדאיה רק הציעה הופעת דוגמנות לילדה שנמצאת בושה מקוונת בגוף