האם היית משתף תמונה שלך עירום באינטרנט? קמפיין אהבה עצמית של משתמש אחד באינסטגרם מעורר השראה למאות אנשים לעשות בדיוק את זה.
לפני שבוע, נערת יוגה עירומה, משתמשת Instagram אנונימית שמפרסמת תמונות שלה - ניחשתם נכון - עושה יוגה בזמן עירום, התחיל משתמש ב האשטאג #NYGyoga לקדם ביטחון גוף ואהבה עצמית. "זו החוויה החיובית, הצילום והכיתוב ביחד", היא כתבתי באינסטגרם על עבודתה. "לדעת שאנשים באמת לקחו זמן להתחבר לעצמם ולחגוג את גופם הייחודי. זה משמח אותי. כי יחד נוכל לתמוך ולהשרות אחד את השני לאהוב את עצמנו ".
המסר הזה זכה להדהד אצל מאות אנשים שהשתמשו בהאשטאג של נערת יוגה בעירום כדי לפרסם תמונות משלהם. רבים כללו כיתובים מעוררי השראה לגבי משמעות הקמפיין הזה עבורם. "הגוף שלי הוא הבית שלי. זה הקיר המכסה את חיי הפנימיים, התשוקות והיצירתיות שלי ", משתמש אחד הגיב לצד תמונת תנוחת היוגה העירומה שלה. "אני לומד לאהוב את עצמי, כמו איך שאני אוהב אחרים. זוהי תמונת האינסטגרם הפגיעה ביותר שאי פעם העלתי, אבל רציתי להיות הקול של מי שאינו יכול לדבר, בגלל פחד או סכנה. לכל בחורה צריכות להיות אותן זכויות כמוני ".
עוקבים אחרים אמרו כי תנועת המדיה החברתית הזו הייתה חשובה עבורם מכיוון שהם מתמודדים עם בעיות נפשיות ובעיות אחרות. "אני 20 ימים נקיים מפגיעה עצמית, מחשבות אובדניות וחומרים מתחלפים בין מצב הרוח/מצב הרוח. אובחן כסובל מהפרעת אישיות גבולית. בן 25, "אדם אחר
אמר. "אתה נותן לי את ההשראה הזו לאהוב את עצמי, אפילו עם מה שעשיתי. זה לקח לי המון לקחת ולשלוח לך את התמונות האלה ".תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
נערת יוגה עירומה מספרת קֶסֶם שהיא התרגשה מהתגובה. "הופתעתי כל כך כמה משתתפים ומצטרפים לחלוק את המסר החיובי לגוף שכולם ייחודיים ויפים בדיוק כמו שהם", היא אומרת. "קיבלתי יותר ויותר תמונות וסיפורים על חוויות של אנשים עם גופם באמצעות הודעה ישירה באינסטגרם ואנשים המשתמשים בהאשטאג #NYGyoga. היה מדהים לראות שכל כך הרבה אנשים לוקחים זמן לחגוג את כל הגדלים והצורות של גוף האדם ולתמוך ולהשרות אחד את השני ".
היא גם שיתפה את חוכמתה למאבק בשליליות שלה. "המחשבות שלנו הן בדרך כלל תוצאה של הרגשות שלנו. שמתי לב כאדם רגיש מאוד שלפעמים קשה לשנות רגשות ומסיבה זו גם מחשבות שליליות לחיוביות ", היא מספרת קֶסֶם. "העזרה הטובה ביותר לעצמי היא לעשות משהו שאני אוהב כי יש לי תחושה חיובית מזה. בשבילי זה תרגול יוגה. זה גורם לי להרגיש טוב יותר וקל יותר להיות אסיר תודה ולהציב את הדברים בפרספקטיבה ".
עוד על חיוביות הגוף:
- האמן הזה חוגג חיוביות גוף עם סימני מתיחה בקשת
- האינסטגרמאר @ScarredNotScared פשוט פרץ מיתוס עצום על ביטחון עצמי
- לאינסטגרם הבלתי צפוי של "לפני ואחרי" של הדגם הזה יש מסר חשוב
צפה בזה: