בקומה השנייה של סאקס השדרה החמישית ספינת הדגל של ניו יורק, יש תא אפור תעשייתי, מגודר, מלא בחסרונות לשעבר שצועק פקודות לעבר "אסירים"- שהם, כשאני כותב את זה, נשים בלונדיניות בעלות גוון גוון-לצד תא צילום עם ספה ומשיכת ברזל. בָּר. קומה מתחת ללואי ויטון, אתה יכול כעת לקחת מחנה אתרים "בסגנון כלא" בשעות הצהריים שלך. לא נכנסת למימד אחר ואתה לא הוזה. זהו החדש שנפתח ConBody מוקפץ אולפן, המנוהל על ידי מנכ"ל ConBody ומייסד קוס מארטה בשיתוף עם מרחב הבריאות החדש של סאקס, ולרי -16,600 מטרים רבועים ממיקום הדגל של ענקית הקמעונאות המוקדש למוצרים, שיעורים וטיפולים ממוקדי בריאות.
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
ConBody הייתה תכנית האימון הראשונה שהוקפצה לקראת גיחת הסאקים לחלל הכושר, וסיפור המוצא שלה - ו לעלות למעמד מועדף פולחן - הוא לא פחות ממדהים. שנים אחדות בלבד לאחר שמרטה היה בבידוד ב"ריקרס "לאחר הרשעה בסחר בסמים, דפק סקס השדרה החמישית על דלתו וביקש ממנו ללמד את קהל הלקוחות כיצד להתאמן. ישבתי עם מרטה ביום ההשקה הציבורית כדי לשמוע את הסיפור מההתחלה.
מה היה מקורו של הרעיון הזה? היית בבידוד ובמחנה אתי, נכון?
עלה לי הרעיון כשהייתי בבידוד לאחר שכבר הכשירתי אסירים בחצר. לפני שנכנסתי לקופסה-בודד-עברתי כליאת הלם, מחנה אימונים בכלא, מנוהל על ידי נחתים לשעבר שהפכו לקציני מתקן. הסתבכתי עם קצין שם והם הכניסו אותי לקופסה.
הייתי הרוסה - יש לי בן שהיה בן 5 וחצי כשנכנסתי. כשהבנתי שאני לא יכול לחזור הביתה כשהבטחתי, כתבתי מכתב בן 10 עמודים למשפחתי שאמר ששיגעתי. אבל אז הבנתי שאין לי חותמת לשלוח איתה את המכתב, כך שלא אוכל לתקשר עם אף אחד. השתגעתי כאשר אחותי כתבה לי וגילתה שאני בבדידות ואמרה לי למצוא את התנ"ך שנתנה לי. זה היה הדבר היחיד שניתן לי בבדידות. לא הייתי דתי אז התעלמתי מזה לזמן מה, אבל אחרי יומיים שלא עשיתי כלום, התחלתי לקרוא את תהילים 91, וחותמת נפלה מהתנ"ך שלי. זה היה החותמת שהייתי צריך לשלוח איתה את המכתב.
התחלתי לקרוא את התנ"ך מקדימה לאחור; התחלתי להתפלל בפעם הראשונה, וניסיתי להבין איך להחזיר את העולם על הנזק שגרמתי. הבנתי שכבר עזרתי לחבר'ה האלה בכלא. אז כתבתי את כל מה שאני רוצה לעשות: כל שגרת האימונים שלי, תוכניות, ההצעה העסקית. זה מה שרציתי לעשות כשחזרתי הביתה. שוחררתי כעבור שנה והתחלתי לעשות את זה בפארק.
מהכלא לפארק לשדרה החמישית סאקס. מי היו הלקוחות הראשונים שלך במהלך אותם ימים בפארק?
אמי ועוד כמה חברים היו הלקוחות הראשונים שמשלמים. התאמנתי בוקר אחד סביב חמישה אנשים כשפיסת צינור שבורה תקועה בין גדרות, והבחור הזה פשוט קופץ על הבר ומנסה לעשות משיכה. ואני אמרתי, "זה הבר המזוין שלי, אתה צריך לשלם על זה." והוא אמר: "אוי אני מצטער, אני לא מתכוון להפריע." הוא הצטרף אלינו להתאמן ושאל כמה זה עולה. לא היה לי מחיר, אז פשוט זרקתי 200 $. הוא הלך לכספומט וקיבל את הכסף. זה הפך לדבר מפה לאוזן. והייתי ניגש לכל ילדה במכנסי יוגה ברחוב. הכרתי את שוק היעד שלי והלכתי אחריו.
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
אני מתאר לעצמי שהיה קשה לבנות כלפי מעלה עם היסטוריה פלילית. איך הצלחת למצוא את החלל הראשון שלך?
הלכתי כמו 20 סוכני נדל"ן, וחיפשתי מקום ברחבי העיר. אף אחד לא רצה לשכור לי. אבל זה מטורף: הייתה לי קבוצה זו ללימודי תנ"ך, והפעלתי אותה לאחר שעות הפעילות בחדר הכושר שלי. מה שנקרא "חדר הכושר" שלי היה חדר שכור בגן ילדים. בתחילה סיפרתי להם שאני מנהל שיעור פילאטיס, לא מחנה אתחול. היו לי בעיות עם המנהלת שם; היא לא רצתה אסיר לשעבר במרחב והיא רצתה שנצא החוצה.
אבל אחת הנשים בקבוצת לימודי התנ"ך שלי, רייצ'ל, אמרה לי שנמאס לה לשמוע אותי מתלוננת על כך שאני לא מסוגלת למצוא מקום שיקבל את ההון שלי, והיא יצאה ועשתה איתי את העבודה - כי היא הייתה מעורבת במציאות נכס. היא עזרה לי למצוא מקום. היא קבעה לי תור במרתף הישן והמלוכלך הזה, שם נקרעה האסלה מהקיר. חשבתי, "זה למעשה מושלם. זה מה שאני צריך." סוכן הנדל"ן דאז היה כמו "אתה בטוח אם אתה רוצה את האסיר לשעבר?" אבל הבעלים היא הגברת הבודהיסטית המתוקה הזו והיא האמינה בהזדמנות שנייה.
אפילו שם האולפן שלך הוא הזדמנות שנייה - לא הקמת את המותג הזה כ- ConBody בהתחלה.
זה התחיל בתור קוס אתלטיקה, ואני מיתגתי מחדש עם החברה לשעבר שלי, ג'ניפר שו. אף אחד לא הבין מה זה קוס אתלטיקה. היה לי תגית קטנה של "קמפינג בוטל כלא" וכבר סיפרתי לאנשים את ההיסטוריה שלי לפני השיעור. חלקם היו כמו "זה מגניב", ואחרים היו מתרחקים-הם לא רצו לקיים אינטראקציה עם אקס-קון.
אבל זה מי שאני, אני רוצה להחזיק אותו, ואם אתה לא אוהב את זה, תזיין אותו. אז מצאתי את ConFit, וניסינו לחפש דומיין, אבל זה היה בסביבות 6,500 $ לאתר כי "confit" - ביטוי האוכל הצרפתי. אז היא המציאה את ConBody, ובום.
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
אתה שוכר רק אנשים כלואים בעבר, אז איך אתה מוצא אותם? מפה לאוזן, קבוצות הסברה? היית צריך להגדיל די מהר.
אני מקבל דואר לכלא מעריצים מכל רחבי הארץ כי אני נכנס הרבה לבתי כלא כדי להכשיר אסירים. יש לי חוזה עם Rikers Island, שם אני מתאמן לפחות פעמיים בשבוע. עכשיו יש לי תיקייה שלמה של קורות חיים, וזה הרעיון - אנחנו רוצים לגשר על הפער מבפנים החוצה וליצור צינור טוב יותר, ליצור תנועה טובה יותר.
פגשתי את סגן המפקח על הרוכבים, ג'יימס וולש, בכנס באגודה המתקנת האמריקאית בניו אורלינס. המקום הזה מחליא והייתם מקיאים ממה שהם עושים. הם מייצרים פריטים חדשים למכירה לבתי כלא: אזיקים חשמליים, אלות שקופות, זה פשוט מטורף, והם מוכרים את כל זה בחיוך. בדוק את הכסאות החשמליים החדשניים והחדשים האלה! זה נורא.
הלכתי לשם עם Defy Ventures, תוכנית שהשתתפתי בה שעזרה לי להעביר את הכישורים העסקיים שלי למיומנויות עסקיות משפטיות. הם היו שם וניסו להיכנס לבתי כלא כדי להכניס את התוכנית שלהם לבתי כלא. הייתי אחד הכוכבים שלהם בתוכנית ה- MBA שלהם שהראה כי יזמים לא חוקיים יכולים להפוך ליזמים חוקיים. עשיתי את התוכנית שלהם, עשיתי טוב, והם ניגשו אליי כדי לבוא ל- NOLA לדבר בשמם. הייתי צריך לדבר עם כמאה אנשים כביכול אבל רק שלושה אנשים הופיעו. לכל השאר לא היה אכפת. אבל היו הרבה חדרים של אנשים שמדברים, אז הלכתי לכל חדר ואמרתי, "אני אתן לך בקבוק מים חינם אם תבוא ותשמע אותי מדבר."
קיבלתי 56 סוהרים לשבת בחדר שלי וסיפרו להם את הסיפור שלי. אחד מהם היה ג'יימס וולש. מאז אנו עובדים יחד.
ועכשיו יש לך מוקפץ בסאקס, שנתיים לאחר מכן. איך זה קרה?
מישה ויינר, מנהלת חברת סאקס. נפגשנו ב- Founder Aid, אחד מאירועי הבריאות הגדולים בעיר, שם הוזמנתי להיות נואם מרכזי. היא ניגשה אלי ואמרה שהיא רוצה לעזור. מאוחר יותר, היא סיפרה לי ש- Saks פתח את אזור הבריאות הזה ושאל אם אני רוצה לעשות את זה. ואני אמרתי כמובן. זה היה לפני חודשיים. בניתי את החלל הזה תוך שבועיים. זו הייתה עבודה רבה. הגדר הזאת אתה רואה? שלושת אלפים לירות. להדביק אותו באחת המעליות האלה הייתה כלבה.
הם אמרו שאם יהיה טוב כאן זה יכול להיות בכל 47 המיקומים [סאקס] ברחבי הארץ. זה היה משנה משחק ענק. השליחות שלי תמיד הייתה להעסיק כמה שיותר אנשים כלואים בעבר [ולשבור את הסטריאוטיפים בין אנשים שנכלאו בעבר לבין אנשי מקצוע צעירים.
ובכן, כולם תלויים כאן ביחד, עם עוד חללים בתקווה שיבואו. עשית זאת.
כֵּן. סליחה - אמא שלי כאן עכשיו.
עוד על כושר גופני:
- האינטרנט משתולל בגלל הסיבה המוזרה של דונלד טראמפ לאי התעמלות
- טייאנה טיילור משיקה סדרות וידיאו אימון מקוונות Fade 2 Fit
- ציוד האימון החדשני של BioLogic ישמור אותך ללא זיעה
שגרת החימום של בלט בעל 4 שלבים בהשראת בלט: