Quando Victoria Beckham notoriamente ha scambiato i suoi tacchi a spillo a favore di comode sneaker bianche—affermando che semplicemente "non può più fare i tacchi"—il mondo l'ha applaudita per aver adottato una calzatura più semplice M.O. (E, siamo realisti, abbiamo raccolto tutti qualche nuova coppia in festa.)
Ma indossare scarpe da ginnastica piatte 24 ore su 24, 7 giorni su 7, non significa che sei automaticamente destinato a pedaggi senza dolore. Secondo Jackie Sutera, DPM, un medico podiatrico con sede a New York City specializzato nella prevenzione e nel trattamento della patologia del piede, i problemi ai piedi non riguardano tanto lo stile delle scarpe quanto lo sono quanto stai indossando il tuo paio di scarpe da ginnastica.
"Tutti nascono con un cuscinetto grasso nella parte inferiore del piede, pensa a quella parte inferiore paffuta del piede di un bambino, ma, nel tempo, l'uso eccessivo di scarpe "cattive" lo logora", spiega Sutera. "Quindi, anche se i tacchi ti fanno sicuramente questo, potrebbe essere più sorprendente sapere che scarpe basse e scarpe da ginnastica senza supporto faranno consumare quel cuscinetto adiposo altrettanto rapidamente".
Ciò significa che mentre Beckham, insieme alla maggior parte dei popolazione femminile amante del tempo liberopotrebbe aver fatto il passaggio a Stan Smith, semplicemente abbandonare i tacchi non è sufficiente per salvare i piedi da cose dolorose come infiammazioni, tendiniti e nervi pizzicati. E vivere solo nei tuoi appartamenti preferiti può fare altri danni.
La cura? Assicurati di mescolare le tue calzature, dice Sutera.
"Le scarpe da ginnastica sono comode e ora completano un look alla moda, quindi non sto dicendo che devi sacrificare il tuo stile", spiega Sutera. "Ma non indossarli mentre vai in metropolitana, e poi tutto il giorno al lavoro, e poi tutta la notte per uscire, e lo stesso vale con scarpe basse e tacchi".
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— Scritto da Katie Maguire
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