Inilah mengapa jerawat mendapat suara kami untuk masalah kulit terburuk yang pernah ada: Tidak seperti keriput, jerawat bisa bertahan seumur hidup. Anda bisa mendapatkannya saat berusia 13 tahun dan saat berusia 50 tahun. Mengapa begitu sulit untuk disingkirkan? Kami menghubungi beberapa ahli kulit terkemuka untuk mencari tahu kesalahan terbesar yang Anda buat saat menangani jerawat. Bacalah, dan singkirkan kutukan ini untuk selamanya.
Anda terlalu banyak mencuci muka. “Memiliki jerawat bukan berarti kulitmu terlalu kotor. Mencuci muka lebih dari dua kali sehari tidak akan memperbaiki jerawat Anda. Itu hanya akan menghilangkan pelembap kulit alami Anda dan membuat jerawat Anda lebih meradang. Singkirkan scrub dan sikat agresif itu dan ambil pembersih yang lembut dan tidak berbusa. __ Cetaphil Pembersih Kulit Lembut__ akan menjaga kulit Anda tetap bersih, dan menjaga penghalang, menenangkan peradangan yang biasanya menyertai jerawat." —Rachel Nazarian, seorang dokter kulit dengan Schweiger Dermatology Group di New York City
Anda pikir kulit Anda perlu mengelupas untuk menghilangkan jerawat. "Anda tidak perlu kulit terkelupas untuk membuka pori-pori dan 'melepaskan' jerawat. Jerawat tidak perlu menjadi lebih buruk sebelum menjadi lebih baik. Yang terbaik adalah memperbaiki kulit secara perlahan dengan kombinasi perawatan kulit rutin. Coba gunakan perawatan laser, peeling, dan microneedling. Dengan cara ini kulit terlindungi, daripada teriritasi karena menjadi lebih baik." —Jason Emer, dokter kulit kosmetik dan ahli bedah estetika di Beverly Hills
Anda menyalahkan jerawat Anda pada diet Anda. "Pasien saya selalu menyalahkan jerawat mereka pada makanan terakhir yang mereka makan: terlalu banyak cokelat, terlalu banyak burrito, terlalu banyak kopi. Tentu, ada bukti yang mendukung bahwa apa yang Anda makan dapat memicu jerawat Anda, tetapi bahkan dengan diet seimbang tidak akan menyembuhkannya. Sering kali saya melihat orang-orang berjuang dengan kulit mereka selama bertahun-tahun, mencoba untuk mengurangi roti, susu, atau gula dalam upaya untuk mencapai kulit bercahaya sempurna. Biasanya, mereka berakhir tanpa perbaikan jangka panjang. Lakukan diet sehat, kurangi makanan dengan indeks glikemik tinggi, dan tetap terhidrasi, tetapi biarkan diet Anda a bagian dari rejimen pengobatan jerawat yang lebih besar yang mencakup obat lain yang disediakan oleh dokter kulit Anda." —Nazar
Anda pikir Anda telah mencoba segalanya karena Anda telah menggunakan banyak produk yang dijual bebas. "Saya melihat banyak orang berjuang dengan jerawat mereka, menjelaskan bahwa mereka telah 'mencoba segalanya.' Ketika saya meninjau perawatan mereka, saya menemukan bahwa mereka pada dasarnya telah mencoba enam versi dari over-the-counter yang sama produk. Sebagian besar jerawat memerlukan obat resep, dan saya menemukan bahwa saya dapat membuat kemajuan nyata setelah kami memulai rencana perawatan individual yang sesuai. Saya menggunakan krim resep-satunya yang berhubungan dengan vitamin A, yang menghentikan fase komedo patologi jerawat. Saya juga bisa menggunakan obat oral yang menghalangi fase peradangan jerawat—jenis yang menyebabkan benjolan merah dan jerawat berisi nanah. Perawatan ini jauh lebih efektif daripada apa pun yang tersedia tanpa resep, terutama untuk orang dengan lebih dari sekadar jerawat yang sangat ringan." —Scott Dunbar, seorang dokter kulit dengan Schweiger Dermatology Kelompok
Anda menggunakan obat jerawat Anda. "Lapisan tipis sebagian besar obat jerawat sudah cukup untuk memerangi jerawat, dan mengoleskan lebih banyak akan mengeringkan kulit Anda dan membuat Anda terlalu jengkel bahkan untuk melanjutkan perawatan. Ingatlah bahwa beberapa obat jerawat perlu diperkenalkan secara perlahan ke kulit Anda, berikan waktu untuk beradaptasi dengan bahan-bahannya. Daripada mempercepat proses dengan menerapkan terlalu sering atau terlalu banyak, pendekatan yang lambat dan mantap akan menghasilkan hasil yang lebih baik. Jerawat membutuhkan perawatan beberapa minggu sebelum merespons sebagian besar obat, jadi bersabarlah." —Nazarian
Anda hanya mengobati jerawat di tempat. “Untuk menjaga wajah tetap bersih, Anda perlu merawat jerawat yang Anda miliki, serta yang bersembunyi di bawah kulit yang belum muncul ke permukaan. Jika Anda hanya mengobati jerawat besar, Anda tidak akan mencegah munculnya jerawat baru, dan Anda akan selalu mengejar ketinggalan, bukan menjaga wajah Anda tetap bersih." —Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis di bidang dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai di New York Kota
Anda memilih dan memilih obat mana yang ingin Anda gunakan dari rejimen yang ditentukan. "Penting untuk disadari bahwa ketika seorang dokter kulit membuat rencana, kami menangani semua masalah yang berbeda. komponen jerawat dan semuanya bekerja bersama-sama." —Karen Hammerman, seorang dokter kulit dengan Schweiger Dermatology Kelompok
Anda mencoba perawatan buatan sendiri dari Pinterest. "Dapur Anda bukan apotek, dan semua yang Anda makan belum tentu aman untuk dioleskan ke kulit Anda. Sebelum Anda mencampur scrub jerawat lemon-dan-garam yang Anda baca tentang online atau mengoleskan pasta gigi ke jerawat Anda, ingatlah itu kulit Anda adalah organ yang halus, dan pH banyak hal dari dapur menjadikannya pengganti yang tidak tepat untuk jerawat sejati pengobatan. Kenyataannya adalah bahwa lebih banyak kerugian daripada kebaikan bisa datang dari bermain apoteker." —Nazarian
Anda mengabaikan jerawat Anda sampai terlambat. "Seringkali orang hanya menunggu sampai jerawatnya benar-benar parah untuk menemui dokter kulit, dan pada saat itu menjadi lebih sulit untuk diobati. Jika Anda menunggu sampai bekas luka terbentuk, maka Anda memerlukan kategori perawatan kosmetik lainnya." —Hammerman
Produk perawatan kulit terbaik: