Di sana adalah cara yang tepat untuk memakainya (dan melepasnya).
Semua produk yang ditampilkan di Allure dipilih secara independen oleh editor kami. Namun, ketika Anda membeli sesuatu melalui tautan ritel kami, kami dapat memperoleh komisi afiliasi.
Sekarang Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan kain penutup wajah untuk masyarakat umum untuk memperlambat penyebaran COVID-19, penting untuk memastikan Anda memakainya dengan benar. Tujuan dari kain penutup wajah apa pun adalah untuk mencegah partikel tetesan menyebar ke — dan berpotensi menginfeksi — orang lain.
Ada pedoman khusus untuk setiap jenis masker, tetapi beberapa praktik terbaik berlaku untuk semuanya. Inilah yang dua penyedia layanan kesehatan merekomendasikan untuk secara efektif (dan aman) memakai, memakai, dan melepas penutup wajah Anda.
Cara memakai masker dengan benar
Hal pertama yang harus dilakukan sebelum Anda mengenakan penutup wajah kain: Cuci tanganmu. Karena Anda akan menyentuh wajah Anda, Anda ingin memastikan Anda tidak menyebarkan kuman saat Anda memakainya. Kemudian, dengan tangan yang bersih, kenakan penutup wajah Anda, pastikan penutup tersebut berada sedekat mungkin dengan wajah Anda .
"Untuk topeng apa pun, Anda ingin memastikannya pas," Cassandra M. Pierre, seorang dokter spesialis penyakit menular dan direktur medis program kesehatan masyarakat di Boston Medical Center mengatakan Daya tarik. "Jika Anda memiliki topeng dengan dasi, pastikan itu sangat pas, dengan celah minimum antara kulit dan topeng Anda."
Menurut Pierre, masker harus terasa nyaman, tetapi tidak menyebabkan lecet di wajah Anda. NS pedoman CDC perhatikan bahwa masker yang pas juga tidak boleh membatasi pernapasan Anda.
Penempatan juga penting: Selalu sepenuhnya menutupi hidung dan mulut Anda, tempat [dua dari selaput lendir utama] yang dapat menyebar dan menangkap tetesan yang mengandung patogen. “Beberapa topeng menutupi dagu Anda, dan tidak apa-apa, tetapi bagian penting yang harus ditutup adalah hidung dan mulut Anda,” kata Pierre.
Sementara Pierre menekankan pentingnya melestarikan masker bedah dan respirator N95 untuk petugas kesehatan, ada langkah ekstra yang harus Anda ambil jika Anda memakainya. Masker ini harus dibentuk ke wajah untuk mendapatkan yang paling pas, jadi Pierre mengatakan Anda perlu menekan area di sekitar hidung untuk memastikan masker menempel ke wajah Anda sebanyak mungkin. “Partikel tidak dapat keluar atau masuk ke sekitar tepi masker saat masker menempel ketat di sekitar hidung dan mulut Anda,” kata Pierre.
Masker Wajah Anti-Mikroba Buck Mason
Caraa Sport Masker Universal
Masker Wajah Pelindung Vida
Cara menyesuaikan dan melepas topeng Anda dengan aman
Setiap kali Anda menyesuaikan kecocokan topeng Anda, Anda menyentuh wajah Anda. Selain mencegah penyebaran droplet antara Anda dan orang lain, Pierre mengatakan masker yang pas dapat mencegah Anda menginfeksi diri sendiri saat Anda menyesuaikannya. “Tangan adalah vektor yang sangat penting untuk infeksi,” katanya. "Jika Anda menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan kotor, Anda berisiko menularkan virus ke selaput lendir itu," katanya.
Jade Flinn, pendidik perawat untuk Unit Biokontainmen Obat Johns Hopkins yang berspesialisasi dalam perlindungan pribadi peralatan, kata beberapa orang melepas topeng mereka atau meletakkan topeng mereka di bawah dagu atau di atas mereka dahi. “Jika Anda melakukan itu, Anda meletakkan bagian bersih dari masker Anda di bagian tubuh Anda yang mungkin memiliki patogen, dan berpotensi mencemarinya,” katanya. “Cobalah untuk tetap menggunakan masker di hidung dan mulut saat berada di tempat umum.”
Jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat menggunakan masker saat berada di sekitar orang lain, pastikan untuk pergi ke luar di mana Anda setidaknya 6 hingga 12 kaki dari orang lain dan hindari menyentuh wajah Anda, Pierre menyarankan. Jika Anda sedang bekerja dan Anda melepas topeng Anda saat istirahat — dan Anda setidaknya enam kaki dari orang lain — Pierre merekomendasikan untuk meletakkannya, menghadap ke bawah, di atas handuk kertas bersih atau di atas kertas tas. Kemudian, ketika Anda pergi untuk memakainya lagi, pastikan Anda memiliki tangan yang bersih dan hindari menyentuh bagian depan masker.
Tetaplah penting untuk mempraktikkan kebersihan yang baik setelah Anda selesai mengenakan masker — idealnya saat Anda tidak lagi berada di sekitar orang lain. Selalu hindari menyentuh bagian depan masker yang dapat terkontaminasi dengan droplet yang mengandung virus. "Saya selalu pergi dari loop telinga dan menarik topeng ke depan, dan dengan cara itu saya tidak menyentuh kain yang sebenarnya di dekat hidung atau mulut saya, dan saya menghindari menyentuh wajah saya," kata Flinn.
Jika Anda mengenakan bandana atau masker tanpa penutup telinga, Pierre merekomendasikan untuk melepasnya dari belakang. Dan apa pun jenis penutup wajah yang Anda gunakan, cuci tangan Anda dengan bersih setelah melepasnya, dan pastikan untuk buang atau bersihkan dengan benar untuk digunakan kembali.
Baca lebih banyak cerita tentang masker dan penutup wajah kain:
Cara Merawat Kulit Anda Jika Anda Memakai APD di Tempat Kerja, Menurut Dokter Kulit
Cara Aman Menggunakan Kembali dan Membuang Masker Bedah, N95s, dan Penutup Wajah Kain
Mengapa Dokter Tidak Memakai Rias Wajah Dengan Masker Bedah dan N95
Sekarang, saksikan perjalanan pasien kanker payudara metastatik dalam enam foto:
Jangan lupa untuk mengikuti Allure diInstagramdanIndonesia.