Saya biasanya tidak mengikuti kehamilan model dengan sangat dekat. Ada sesuatu tentang mendengar bahwa Amazon yang diberkati secara genetik dengan kaki selama berhari-hari terasa "Cantik," telah mendapatkan "tidak ada stretch mark" dan "naik hanya 30 pound" itu membuat saya merasa kurang "awwww, itu manis" dan lebih banyak "grrrrr, itu menjengkelkan."
Tapi ketika saya melihat foto-foto ini Bom Bergambar Olahraga dan dulunya Victoria's Secret Angel Marisa Miller, saya menekan keinginan untuk memutar mata saya dan malah bertanya bagaimana dia bisa tampil begitu menakjubkan di bulan-bulan terakhir kehamilannya. Dan terlepas dari tanggal jatuh tempo "pada dasarnya setiap menit," Miller ramah dan penuh dengan tip yang akan saya kerjakan dalam rutinitas perempuan lajang saya.
Apa bedanya berpose telanjang saat sedang hamil? "Saya selalu merasa, bahkan sebelum saya hamil, lebih baik menonjolkan lekuk tubuh Anda. Banyak wanita mencoba menyelipkan pantat mereka atau membungkuk karena mereka mencoba bersembunyi. Jelas, Anda tidak bisa menyedotnya, tetapi penting untuk benar-benar memamerkan perut. Untuk beberapa alasan, bagi saya, dari samping terlihat paling besar, jadi itulah yang saya coba lakukan."
Sudahkah Anda membuat perubahan pada rutinitas perawatan kulit Anda selama kehamilan?
"Ketika saya tahu saya hamil, hal pertama yang harus dilakukan adalah obat jerawat dan pencuci muka dan lotion yang mengandung bahan kimia. Saya memastikan semuanya alami dan organik, dan saya mulai membaca blog oleh wanita hamil lainnya. Semua orang membicarakan tentang AfricanBlack Soap. Itu terbuat dari abu pisang raja, vitamin E, dan shea butter, dan itu bekerja dengan sangat baik. Saya merasa sangat aneh menggunakan sabun karena Anda berpikir, Jangan gunakan sabun di wajah Anda. Gunakan pembersih, sesuatu yang mewah. Tapi saya belum pernah mengalami breakout sejak trimester pertama saya."
Bagaimana dengan stretch mark? "Kakak perempuan saya sama-sama memiliki bayi tahun ini dan sangat religius tentang perawatan pencegahan. saya pernah blog Molly Sims banyak—dia berada di trimester ketiga ketika saya baru saja hamil—dan dia memposting resep ini: shea butter, cocoa butter, minyak kelapa, dan vitamin E. Saya membuatnya sendiri, merebus bahan-bahannya, dan menuangkannya ke dalam stoples. Saya menyukai komunitas wanita yang membagikan tips mereka." [Catatan Editor: Ya, saya bergegas keluar dan membeli setiap bahan setelah bekerja. Saya bisa membuktikan bahwa campurannya surgawi.]
Apakah Anda harus memutar kembali rutinitas kebugaran Anda? Anda seorang paddle boarder yang rajin. "Saya pernah mendengar bahwa berenang terasa sangat enak saat Anda hamil, dan saya senang berada di laut. Saya bahkan naik dayung hingga 17 minggu, tetapi kemudian pusat gravitasi dan keseimbangan saya benar-benar mati. Saya terlihat sangat lucu berdiri di papan dengan semua beban ekstra di depan. Saya melakukan Pilates lima kali seminggu selama trimester kedua saya, tetapi sekarang sangat dimodifikasi, kebanyakan peregangan dan pernapasan. Sangat mudah untuk merasa bengkak dan bengkak, dan bergerak sangat membantu sirkulasi."
Bagaimana dengan rambutmu? Apakah Anda mengikuti sorotan? "Saya mengonsumsi banyak vitamin, dan dengan peningkatan aliran darah, semuanya tumbuh lebih cepat—rambut saya, kuku saya. Ini adalah pertama kalinya dalam hidup saya, saya benar-benar memotong kuku saya dengan gunting! Ketika saya tahu saya hamil, saya memotong semua rambut saya yang patah, berpikir, Ini adalah satu-satunya waktu saya bisa istirahat dan melakukan boot camp rambut kecil. Penata rambut saya khawatir saya akan menangis, tetapi itu demi kesehatan rambut saya—saya tidak peduli bagaimana tampilannya. Warna saya tumbuh secara alami dan akhirnya terlihat seperti ombre. Begitu saya memasuki trimester kedua, saya bertanya kepada stylist saya tentang beberapa highlight kecil di sekitar wajah, hanya untuk sedikit memecah warnanya. Kami menggunakan pewarna organik, dan untuk memastikan saya tidak menghirup apa pun, kami bahkan melakukannya di luar."
Adakah saran tentang cara menangani kenaikan berat badan yang tak terhindarkan? "Rangkullah segala sesuatu dan semua perubahan. Adikku berkata kepadaku, 'Kamu makan sehat dan kamu berolahraga, jadi apa pun yang diperoleh tubuhmu, ia tahu apa yang dilakukannya.' Saya bahkan belum pernah memiliki timbangan sebelumnya, tetapi menambah berat badan adalah bagian dari memetakan Anda kemajuan. Ya, saya melihat angka yang belum pernah saya lihat sebelumnya, tetapi saya melepaskannya karena saya memiliki tujuan dan fokus baru. Ini adalah penyesuaian, tetapi itu membantu memiliki banyak dukungan positif."
Untuk lebih banyak kebijaksanaan Marisa, ikuti dia di Twitter @marisamiller!
TAUTAN YANG BERHUBUNGAN:
⋅ Reporter Kecantikan Harian: Kami Membersihkan Udara pada Wanita Hamil yang Mewarnai Rambutnya
⋅ Daily Beauty Reporter: Rahasia Kulit Dari Anak-anak Dokter Kulit
⋅ Reporter Kecantikan Harian: Keibuan: Akhir dari Primping?