मूड न्यूज: एक अच्छा रोना?

  • Sep 04, 2021
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ज्यादातर लोगों का मानना ​​है कि रोने से उन्हें बेहतर महसूस होगा, लेकिन कई मामलों में, ऐसा नहीं है, संयुक्त राज्य अमेरिका और नीदरलैंड में मनोवैज्ञानिकों की एक टीम ने पाया है। शोधकर्ताओं ने 97 महिलाओं से अपने रोने और मूड के बारे में करीब दो महीने तक डायरी रखने को कहा। अधिकांश महिलाओं - 60 प्रतिशत - ने पहले की तरह रोने के बाद भी ऐसा ही महसूस किया, और 9 प्रतिशत ने और भी बुरा महसूस किया। आश्चर्य नहीं कि जो लोग नकारात्मक मनोदशा से ग्रस्त थे, वे सबसे ज्यादा आंसू बहाते हैं, और जो अक्सर बदलते मूड वाले होते हैं उन्हें दूसरों की तुलना में अधिक रोने का मन करता है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि इन मामलों में, रोने वाले एपिसोड आम तौर पर खराब मूड का कारण बनते हैं और कोई फायदा नहीं होता है। दिलचस्प बात यह है कि जिन ३० प्रतिशत महिलाओं को रेचन था, वे अधिक तीव्रता से रोने लगीं—बड़ा सिसकना जो जरूरी नहीं कि लंबे समय तक चले—और उनके एक दूसरे व्यक्ति के साथ रहने की संभावना अधिक थी, जबकि वे रोया। ताम्पा में दक्षिण फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर, अध्ययन के सह-लेखक जोनाथन रोटेनबर्ग कहते हैं, "खुद से राहत पाने के लिए रोने की उम्मीद न करें।" "रोना सहायक हो सकता है यदि यह आपको किसी सहायक व्यक्ति से सहायता प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है।"

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