यदि आप मेरे जैसे कुछ हैं, तो आप प्रत्येक सुबह अपने चेहरे पर कम से कम तीन त्वचा देखभाल उत्पादों को ढेर कर देते हैं। अभी, मेरी दिनचर्या में शामिल है a मॉइस्चराइजिंग सार (जो आपकी त्वचा पर पानी जैसा लगता है), एक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी सीरम (मेरा वर्तमान पसंदीदा है स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक), और एसपीएफ़ 30 या उच्चतर वाला सनस्क्रीन (जैसे ओबागी प्रोफेशनल-सी सनकेयर एसपीएफ़ 30)। यदि आप पहले से नहीं अपनी त्वचा की देखभाल करें, शुरू करना एक अच्छा विचार है: त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि यह आपकी त्वचा के खिलाफ अधिक सक्रिय अवयवों को फंसाता है, इसलिए आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला प्रत्येक उत्पाद बेहतर काम करता है। लेकिन इससे पहले कि आप अपने चेहरे पर सभी मिक्सोलॉजिस्ट लें, आपको पता होना चाहिए कि त्वचा की देखभाल करने वाले कुछ तत्व करते हैं नहीं एक साथ अच्छा खेलें। यहाँ आपकी मिश्रण न करने की सूची है:
रेटिनॉल और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, जैसे ग्लाइकोल और लैक्टिक एसिड। "यह जोड़ी लालिमा और जलन के लिए एक नुस्खा है," बोस्टन में एक त्वचा विशेषज्ञ, रानेला हिर्श कहते हैं। यदि आप उन्हें मिलाते हैं, तो त्वचा को शांत करने का सबसे तेज़ तरीका एस्पिरिन जैसी एक विरोधी भड़काऊ, और हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम पर चिकनाई डालना है।
किसी भी चीज के साथ साइट्रिक एसिड। हम जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं: साइट्रिक एसिड क्या है? "यह बहुत सारे मॉइस्चराइज़र में एक घटक है, और जब आप इसे अन्य उत्पादों के साथ ले जाते हैं, तो यह जलन पैदा करता है," हिर्श कहते हैं। (यह घटक सूची में साइट्रिक एसिड के रूप में सूचीबद्ध है, इसलिए इसे स्पॉट करना आसान है।)
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रेटिनॉल और मुँहासे उपचार। सैलिसिलिक एसिड और रेटिनॉल का एक ही समय में उपयोग करने से सूखापन और लालिमा आ जाती है। रेटिनॉल के साथ बेंज़ोयल पेरोक्साइड मिलाने का विपरीत प्रभाव पड़ता है: "दो अवयवों को एक दूसरे को निष्क्रिय करने के लिए दिखाया गया है," न्यूयॉर्क शहर और मियामी के त्वचा विशेषज्ञ, फ्रेड्रिक ब्रांट कहते हैं।
विटामिन सी और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड। न्यू यॉर्क के माउंट किस्को में त्वचा विशेषज्ञ डेविड बैंक कहते हैं, "वे विटामिन सी के पीएच को अस्थिर करने के लिए पर्याप्त रूप से बदलते हैं, जिससे एंटीऑक्सीडेंट अप्रभावी हो जाता है।" यदि आप ग्लाइकोलिक एसिड वाला सीरम पहन रहे हैं, तो ग्रीन टी और रेस्वेराट्रॉल जैसे हार्दिक एंटीऑक्सीडेंट वाले सीरम चुनें।
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