यदि आप इसे चूक गए हैं, तो अपनी त्वचा को धूप से बचाना वास्तव में महत्वपूर्ण है। पसंद, सचमुच जरूरी। तो सही सनस्क्रीन चुनना? यह गंभीर व्यवसाय है (यहाँ के लिए एक आसान गाइड है अलमारियों पर सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन आपकी मदद करने के लिए)। यही कारण है कि त्वचा विशेषज्ञ इस खबर से कतरा रहे हैं कि हम जो सनस्क्रीन खरीद रहे हैं, वे वास्तव में बराबर नहीं हैं। जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन के मुताबिक जामा त्वचाविज्ञान, बाजार में कई लोकप्रिय सनस्क्रीन अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के सभी मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं, जिससे आपकी त्वचा हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों की चपेट में आ जाती है। ओह।
लोगों द्वारा खरीदे जा रहे कुछ सनस्क्रीन पर नियंत्रण पाने के लिए, अध्ययन लेखकों ने amazon.com की ओर रुख किया, जहां हम में से लगभग तीन चौथाई कथित तौर पर सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद खरीद रहे हैं, जैसे सनस्क्रीन। साइट पर उपभोक्ता समीक्षाओं का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने सनस्क्रीन खरीद के शीर्ष 1 प्रतिशत को कम कर दिया।
इस तथ्य के बावजूद कि 89 प्रतिशत से अधिक सनस्क्रीन में उन्होंने 30 या उससे अधिक का एसपीएफ़ होने का दावा किया, दो तिहाई से भी कम वास्तव में जीवित रहे एएडी दिशानिर्देश, जो अनुशंसा करते हैं कि सनस्क्रीन यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करते हैं, पानी प्रतिरोधी हो, और कम से कम एसपीएफ़ हो 30. पता चला है, लोगों द्वारा खरीदे जाने वाले सबसे लोकप्रिय सनस्क्रीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पानी प्रतिरोधी नहीं है।
"यदि आपके सनस्क्रीन में पैकेजिंग पर ये विवरण शामिल नहीं हैं, तो आप यह नहीं मान सकते हैं कि यह इन सभी चीजों की पेशकश करता है," न्यूयॉर्क शहर में कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ सेजल शाह बताते हैं। "जैसा कि हम जानते हैं, यदि आपकी त्वचा पर्याप्त रूप से सुरक्षित नहीं है, तो इससे न केवल त्वचा कैंसर बल्कि झुर्रियाँ, भूरे धब्बे और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण भी विकसित होने का खतरा है।"
हमारी वर्तमान खरीद के साथ समस्या का एक हिस्सा यह हो सकता है कि हम अपने सनस्क्रीन के कॉस्मेटिक पहलुओं पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जैसे कि यह कितनी अच्छी खुशबू आ रही है और यह हमारी त्वचा पर कितना रेशमी लगता है। अध्ययन के अनुसार, सौंदर्य संबंधी विशेषताएं सबसे आम कारण थे, जिसके कारण उपभोक्ताओं ने खरीदारी को उच्च रेटिंग दी और उसके बाद वास्तविक उत्पाद प्रदर्शन किया।
तो आप कैसे सुनिश्चित करते हैं कि आप पूरी तरह सुरक्षित हैं? अगली बार जब आप सनस्क्रीन की ऑनलाइन खरीदारी कर रहे हों, तो केवल उपभोक्ता समीक्षाओं को न पढ़ें। उत्पाद विवरण देखें और हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके सनब्लॉक में पैकेज पर स्पष्ट रूप से लेबल किए गए बड़े तीन हैं।