आहार की खुराक, जो लोग स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए लेते हैं, वे विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि वे "अभेद्यता का भ्रम पैदा कर सकते हैं," शोधकर्ताओं का कहना है। ताइवान में नेशनल सन यात-सेन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक वेन-बिन चिओ के नेतृत्व में एक अध्ययन में, लोगों को एक गोली लेने के लिए कहा गया था, जिसके बारे में उन्हें बताया गया था कि या तो एक मल्टीविटामिन या एक प्लेसबो था। (वास्तव में, दोनों प्लेसीबोस थे।) बाद में, वे दो साइटों में से एक पर चलकर एक पेडोमीटर का परीक्षण करने के लिए सहमत हुए - एक दूसरे से दुगुना - और सभी ने चलने और स्वास्थ्य के बीच की कड़ी के बारे में पढ़ा। जिन लोगों ने सोचा था कि वे विटामिन ले लेंगे, उन्होंने अन्य स्वयंसेवकों (68 प्रतिशत बनाम 41 प्रतिशत) की तुलना में छोटा मार्ग चुना। जैविक भोजन पर बुफे चुनने के लिए वे दूसरों की तुलना में अधिक संभावना रखते थे। और जब धूम्रपान करने वालों को यह विश्वास दिलाया गया कि वे सिर्फ एक आहार पूरक लेंगे, तो वे अधिक सिगरेट का सेवन करने लगे। सर्वेक्षणों से पता चला कि "विटामिन" लेने वालों ने दूसरों की तुलना में बीमारी के प्रति कम संवेदनशील महसूस किया।
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