डेमी लोवाटो ने इंस्टाग्राम जांघ सेल्फी के साथ शरीर की सकारात्मकता को बढ़ावा दिया

क्या हम सिर्फ एक बात सीधे कर सकते हैं? यह विचार कि किसी की जांघ में गैप होना चाहिए, बकवास है। कुछ लोगों के पास है, कुछ लोगों के पास नहीं है। यह बढ़ीया है। आपकी जांघें शानदार हैं, चाहे वे मोटी हों (जो हाल ही में ट्विटर पर चलन में है #BigThighTwitter सेलिब्रेट) या स्लिम - गैप या नो गैप। डेमी लोवाटो की नवीनतम सेल्फी उसी का एक उत्कृष्ट अनुस्मारक है।

इस हफ्ते, अभिनेत्री और गायिका ने एक सशक्त संदेश के साथ, अपनी नंगी जांघों को अभिनीत करते हुए एक समुद्र तट शॉट साझा किया। "मेरे पास जांघ का अंतर नहीं है और मैं अभी भी वैसे ही सुंदर हूं जैसे मैं हूं। #recovery #selflove #EVERYbodyisbeautiful,” उसने फोटो को कैप्शन दिया।

"कॉन्फिडेंट" गायक के पास शरीर-सकारात्मकता के लिए बिना किसी बकवास के दृष्टिकोण पर बड़ा देने की प्रतिष्ठा है। लेकिन यह आसान नहीं था - लोवाटो प्रसिद्ध खाने के विकार और लत से जूझ रहे हैं अपने शरीर के साथ आने से पहले और अपने भीतर के आलोचक को एफ को बंद करने के लिए कहने के लिए पोस्टर चाइल्ड बनने से पहले। इस महीने की शुरुआत में, लोवाटो ने कहा था कि वह पहले से बेहतर महसूस कर रही हैं। "यह सब आत्म प्रेम के बारे में है," उसने लिखा। "अपने आप से कहो कि तुम रोज खूबसूरत हो। अपने साथ नम्र रहें। बिना अपराधबोध के कार्ब्स खाएं और याद रखें कि दूसरे क्या सोचते हैं, इसकी चिंता करने के लिए जीवन बहुत छोटा है !!" इसके लिए आमीन।

लोवाटो की तरह, इंटरनेट हाल ही में जांघ के अंतर को वास्तव में अद्भुत तरीके से ले रहा है। #BigThighTwitter के प्रसार के अलावा, #मरमेडजांघ तथा #DontHateTheShake सोशल मीडिया को इस संदेश से जगमगा दिया है कि आत्म-प्रेम आत्म-आलोचना से बड़ा है। जांघ के गैप के "आदर्श" ने IRL को भी प्रभावित किया है: सुपरमॉडल एशले ग्राहम की बार्बी निश्चित रूप से एक नहीं है. समय का एक अद्भुत संकेत।

जैसा कि लोवाटो कहते हैं, अंतर को महसूस करने - या देखने के साथ - अच्छा करने के लिए कोई बहुत बड़ी बात नहीं है।

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