के साथ एक नए साक्षात्कार में लोभ, बेला हदीद संतुलन के बारे में बात करती है, उसकी सुबह की दिनचर्या का उसका पसंदीदा हिस्सा (नींबू पानी), और डिटॉक्स और क्लीन्ज़ के साथ उसके अनुभव। वह संघर्ष करती है लाइम की बीमारी, और उनका मानना है कि यह उनकी स्वस्थ जीवन शैली है जो उन्हें अपने दैनिक कार्यों के लिए आवश्यक ऊर्जा देती है - और उन्हें अधिक शक्ति प्रदान करती है। हालांकि, इंटरव्यू में डिटॉक्सिंग और क्लींजिंग को लेकर उन्होंने जो कुछ कमेंट्स किए, वे थोड़े परेशान करने वाले हैं।
इंटरव्यू में वो कहती हैं, ''मुझे तब अच्छा लगता है जब मैं ढेर सारी सब्जियां और जूस पीती हूं.'' यह बहुत अच्छा है, और उसे वही करना चाहिए जो उसे सबसे अच्छा लगता है। वास्तव में, हम में से बहुत से लोग अधिक पौधों के पोषक तत्वों के सेवन से लाभान्वित हो सकते हैं। लेकिन फिर हदीद कहते हैं, "जब मैं थोड़ी देर के लिए बुरी तरह से खाता हूं, तो मुझे सोमवार-बुधवार की सफाई करने की ज़रूरत होती है ताकि मैं सब कुछ बाहर निकाल सकूं और डिटॉक्स कर सकूं।"
बात है, हमारे अंग पहले से ही "फ्लश" चीजें बाहर अपने दम पर. "हमारे शरीर स्वाभाविक रूप से प्रतिदिन खुद को डिटॉक्स करते हैं - यह हमारे गुर्दे और यकृत की भूमिका है," पोषण विशेषज्ञ केरी गन्स, आर.डी.एन. कहता है
फुसलाना. "ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो खुद से छुटकारा पाने के लिए शारीरिक रूप से शुद्धिकरण पर जाने की आवश्यकता की पुष्टि करता हो विषाक्त पदार्थ।" "बुरी तरह से खाने" के बारे में हदीद की टिप्पणी, इस बीच, भोजन ("अच्छे" खाद्य पदार्थ बनाम "अच्छे" खाद्य पदार्थ) पर एक मूल्य प्रणाली रखती है। "खराब" खाद्य पदार्थ) जो मजबूत कर सकते हैं ऑर्थोरेक्सिया और अन्य अव्यवस्थित खाने की आदतें। "मैं खाद्य पदार्थों को 'अच्छे' या 'बुरे' में टाइप करना पसंद नहीं करता, बल्कि वे जो हमें बहुत अच्छा महसूस कराते हैं," गन्स कहते हैं। "यदि आपने पाया है कि आप हाल ही में स्वास्थ्यप्रद भोजन नहीं कर रहे हैं, तो अपने आप को मत मारो; इसे बिना शुद्ध किए ही बदल दें, बल्कि अब स्वस्थ भोजन विकल्प बनाकर। आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा।" वह "फाइबर और अन्य पोषण संबंधी लाभों, और कम चीनी और सोडियम से भरे खाद्य पदार्थों" पर जोर देने की सलाह देती हैं।यह आश्चर्यजनक है कि हदीद को एक ऐसा नियम मिल गया है जो उसके लिए काम करता है, लेकिन एक "शुद्ध" को एक के रूप में तैयार करता है "खराब खाने" के बाद आवश्यक कदम शरीर - या पोषण - की सटीक तस्वीर नहीं देता है काम करता है। हम सभी जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ हमें अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कराते हैं (और जिन्हें खाने के बाद हमें बुरा लगता है), और हर कोई अपना आहार विकल्प चुनने के लिए स्वतंत्र है। "डिटॉक्सिंग", हालांकि, ऐसा कुछ नहीं है जिसे करने के लिए हमारे शरीर को शुद्धिकरण से गुजरना पड़ता है।
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