En 2004, Mireille Guiliano publie Les Françaises ne grossissent pas à un immense succès. Ce mois-ci marque l'arrivée de sa suite tant attendue, Les Françaises ne font pas de lifting (Grand Central Publishing), et nous vous présentons quelques-uns de ses meilleurs conseils pour rester infiniment sans âge. Astuce: cela n'implique pas de passer sous le couteau.
Habillez-vous de votre âge. Et évitez le rouge. "Les looks girly pour les femmes mûres ne sont pas quelque chose que les françaises raffolent. Avec les choix d'aujourd'hui, il n'est pas nécessaire de s'habiller vieux à n'importe quel âge, mais encore une fois, en France, le sens du respect dans ce que l'on porte fait partie de l'équation... Faites une pause avant de sélectionner l'orange ou le rouge vif après cinquante."
Vraiment, vraiment s'engager dans les soins de la peau. "Bien que nous ne puissions pas revenir en arrière, nous pouvons le ralentir avec de bonnes mesures préventives [comme une protection UV et une hydratation régulière]... Regardez-vous dans le miroir et demandez-vous si vous devez redoubler d'efforts pour appliquer ces mesures préventives plutôt que croire en un lifting inévitable ou deux ou trois pour compenser le fait de ne pas prendre soin de votre peau avant qu'elle ne devienne trop endommagé."
Il ne s'agit pas que de croissants. "Les aliments respectueux du visage [riches en antioxydants dans les acides gras oméga-3] vous aideront à repousser la question du lifting en donnant à votre visage un petit coup de pouce grâce à la nutrition. Alors, as-tu mangé tes épinards aujourd'hui ?"
Allez-y doucement sur le maquillage (et les paillettes). "Plus vous avez de ridules et de rides, plus vous devez appliquer avec parcimonie votre fond de teint et surtout votre base poudrée. Et un autre conseil, au fait: une fois que votre visage a des rides visibles, ne pensez même pas au maquillage et aux crèmes hydratantes avec des particules scintillantes qui attirent l'attention. C'est tout."
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