L'année est 2004. J'ai 13 ans, j'ai vu Napoléon Dynamite au moins cinq fois dans les salles, et Myspace est la plus grande chose à avoir frappé mon collège et Internet. C'était une époque où l'aspect le plus excitant des médias sociaux consistait à sélectionner un selfie miroir super basse résolution pour ma photo de profil ou à décider lequel de mes amis figurerait dans mon Top 8.
Jamais pendant mon temps dans les premiers jours des médias sociaux, je n'ai ressenti ne serait-ce qu'un soupçon de ce que les jeunes utilisateurs de médias sociaux d'aujourd'hui sont en train de vivre. exposés (par exemple, en déclenchant du contenu lié à l'image corporelle et à l'automutilation) chaque fois qu'ils se connectent à TikTok, Instagram ou Facebook. Je n'ai pas non plus passé plus de quatre à six heures à faire défiler sans fin des applications sociales comme les adolescents d'aujourd'hui. Mais, bien sûr, quand j'étais adolescent, je n'aurais pas pu parce que les médias sociaux n'existaient tout simplement pas, du moins pas dans la mesure où ils existent aujourd'hui. Et pour cela, je suis reconnaissant.
Il a été démontré que le temps d'écran constant et l'exposition au contenu d'aujourd'hui jouent un rôle important dans le déclin de la santé mentale des jeunes utilisateurs. Vous avez certainement déjà entendu cela auparavant, mais le manque d'élan pour réellement faire quoi que ce soit à ce sujet, les experts en santé mentale sont condamnés à répéter ce message jusqu'à ce qu'il soit réellement compris.
"À l'époque actuelle, avec les problèmes de société que nous voyons - troubles politiques, sociaux, fusillades massives dans les écoles, craintes du changement climatique, pandémie mondiale - tout cela a maintenant créé la tempête parfaite de facteurs qui entraînent des problèmes de santé mentale très importants chez les adolescents d'aujourd'hui », dit Yamalis Diaz, PhD, psychologue clinicien pour enfants et professeur assistant clinique au département de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent à NYU Langone à New York. "Et donc, je crois définitivement, personnellement et professionnellement que les médias sociaux y contribuent malheureusement."
Rencontrez les experts :
- Yamalis Diaz, PhD, psychologue clinicien pour enfants et professeur assistant clinique au département de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent à NYU Langone à New York.
- Jim Steyer, le PDG de Médias de bon sens, une association éducative à but non lucratif basée en Californie.
- Nina Vassan, MD, MBA, qui est le fondateur et directeur exécutif de Brainstorm: Le laboratoire de Stanford pour l'innovation en santé mentale et professeur adjoint clinique de psychiatrie à la Stanford University School of Medicine à Stanford, en Californie.
Certains des effets secondaires que le Dr Diaz et ses collègues constatent chez les jeunes en raison de l'exposition continue aux médias sociaux sont pour le moins troublants. "Le plus grand effet secondaire qui nous inquiète du point de vue de la santé psychologique ou mentale est vraiment ce que nous appelons l'effet de comparaison sociale", a déclaré le Dr Diaz. Séduire. "Les adolescents d'aujourd'hui ont essentiellement un standard de beauté, de ce à quoi cela ressemble pour réussir, à quoi cela ressemble pour être intéressant. Alors le succès c'est comme, es-tu un influenceur? Êtes-vous devenu viral? La norme de beauté, bien sûr, est très fortement filtrée, fortement organisée."
Tout cela intégré dans des applications où les adolescents accèdent sans cesse à ce contenu peut conduire à passer beaucoup de temps à se comparer à ces normes irréalistes, ajoute-t-elle. "Ces comparaisons peuvent malheureusement commencer à développer une estime de soi très malsaine. Il y a recherche pour indiquer que plus vous passez de temps sur les réseaux sociaux, plus vous êtes susceptible de signaler des symptômes d'anxiété, de dépression ou simplement de ne pas vous sentir si bien dans votre peau."
Ces données, ainsi qu'une enquête récente menée par le projet d'estime de soi de Dove qui a révélé que "8 spécialistes de la santé mentale des jeunes sur 10 disent que les médias sociaux alimentent une crise de santé mentale", expliquent pourquoi le Projet d'estime de soi Dove fait équipe avec Lizzo (oui, cette Lizzo), Médias de bon sens, et Action Parents Ensemble à riposter en mettant leur soutien derrière le Projet de loi 2023 sur la sécurité en ligne des enfants (KOSA).
KOSA, initialement rédigé en 2022 par Sen. Richard Blumenthal (D-Conn.) et le sénateur. Marsha Blackburn (R-Tenn.), sera réintroduite au Congrès plus tard cette année. Son objectif est de soutenir "des normes de conception, des garanties et des outils qui protègent les expériences globales des enfants en ligne et limiter leur exposition à des contenus de beauté toxiques qui érodent leur estime de soi », selon un communiqué de presse par Colombe. Il fournirait ces outils de sécurité aux mineurs, que le projet de loi définit comme toute personne de moins de 16 ans.
Le projet de loi complet est volumineux, mais les principales garanties et outils proposés: désactiveraient les "fonctionnalités addictives du produit" et activeraient les "recommandations de désactivation"; créer "une obligation pour les plateformes de médias sociaux de prévenir et d'atténuer les préjudices causés aux mineurs, tels que les contenus faisant la promotion de l'automutilation, du suicide, des troubles de l'alimentation, de la toxicomanie et de l'exploitation sexuelle"; exiger que « les plateformes de médias sociaux effectuent un audit annuel indépendant évaluant les risques pour les mineurs » et mettre les résultats de l'audit à la disposition du public; et fournir « aux experts un accès aux données critiques pour favoriser la recherche concernant les dommages à la sécurité et au bien-être des mineurs ». Tout cela serait appliqué au niveau fédéral par la Federal Trade Commission (FTC) et au niveau des États par des avocats. général.
Alors que les partisans attendent le jour où KOSA frappera à nouveau le Congrès, ils sont convaincus que le projet de loi sera adopté cette fois-ci, déclare Jim Steyer, le PDG de Médias de bon sens, une organisation éducative à but non lucratif qui s'est associée au projet Dove pour l'estime de soi dans le cadre de cette initiative. "Il y a un fort soutien bipartisan pour KOSA et il y a un fort soutien en dehors du Congrès pour cela", dit-il. "Au Sénat, au moins, il y a un appétit sain pour agir sur les enfants et la technologie. Ils l'ont presque fait l'année dernière et je crois qu'ils le feront cette année. La crise de la santé mentale des jeunes alimente une attention méritée envers ce type de projet de loi. »
Bien que l'adoption du projet de loi puisse être une étape positive vers la réduction de la diffusion de contenus préjudiciables sur les réseaux sociaux plates-formes, ce n'est pas une panacée pour démanteler l'étroite emprise des médias sociaux sur le déclin mental des jeunes santé.
"Aussi important que soit le KOSA - et c'est important - ce n'est pas non plus la seule chose que les décideurs doivent adopter", a déclaré Steyer. Séduire. "Nous favorisons fortement les protections de la confidentialité des données pour les enfants et les adolescents. Le Congrès et les États devraient exiger que les entreprises collectent moins de données, stockent moins de données et vendent moins de données sur les enfants et les adolescents. Cela réduira leur exposition à des contenus préjudiciables."
Pendant l'intérim, il y a des changements immédiats que les adolescents, leurs parents et les membres de leur famille peuvent apporter dans le but de contrôler leur relation avec les médias sociaux. Par exemple, considérez d'abord l'impact des médias sociaux sur vous, dit Nina Vassan, MD, MBA, qui est le fondateur et directeur exécutif de Brainstorm: Le laboratoire de Stanford pour l'innovation en santé mentale et professeur adjoint clinique de psychiatrie à la Stanford University School of Medicine.
"Une chose que nous encourageons tout le monde à faire est de réfléchir au contenu et aux comptes avec lesquels vous vous engagez et de comprendre quels comptes vous rendent plus stressé ou mal dans votre peau, et lesquels vous font vous sentir bien ou rire", a-t-elle dit. « Arrêtez de suivre ou bloquez ceux qui sont mauvais pour vous et ajoutez-en d'autres qui vous font du bien. Ces changements concrets peuvent aider à améliorer ce que vous consommez de manière à vous sentir mieux."
Un moyen supplémentaire et peut-être le plus logique mais irréaliste d'éviter un temps d'écran constant consiste simplement à vous éloigner des applications et, par conséquent, de votre téléphone. Comme Lizzo a déclaré à une foule d'adolescents et de parents lors du récent événement en direct du projet Dove pour l'estime de soi à Los Angeles, "Un appel pour la sécurité en ligne des enfants: un forum for Change", organisé au Boys & Girls Club de Santa Monica: "Notre téléphone a beaucoup de pouvoir sur nos émotions, nous allons donc prendre un peu casser."
Dans le cadre du soutien de la marque à KOSA, Dove exhorte les consommateurs (et les lecteurs) à signer la pétition en ligne en faveur du projet de loi et à encourager les autres à faire de même sur act.parentstogetheraction.org/pass-the-kids-online-safety-act. Au moment de la publication, la pétition comptait plus de 27 000 signatures avec un objectif de 50 000.
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