Posez-vous la question suivante: êtes-vous plus susceptible d'en faire trop sur les restes de pizza (ou de crème glacée ou de tortilla rassis chips, ou ce que vous avez) à la maison sur le canapé devant le DVR ou quand vous êtes dehors, rencontrer des amis pour un boire? Notre supposition est que, pour la plupart des gens, la période ininterrompue de temps passé sur le canapé est le moment où ils sont le plus enclins à manger sans réfléchir. Ce n'était donc pas une surprise lorsque nous avons lu un titre récent sur une étude qui a montré qu'une vie sociale active est liée à un poids corporel plus faible.
Voici ce qui était surprenant: la recherche, qui a été menée au Ohio State University Medical Center et publiée dans la revue Métabolisme cellulaire, a montré que les souris qui vivent dans des environnements plus complexes et socialement stimulants, dans ce cas des cages très fréquentées avec de nombreux autres amis rongeurs, étaient plus susceptibles d'aller pour une course sur une roue ou la tête dans un labyrinthe, et lorsqu'ils étaient nourris avec des régimes riches en graisses, ils étaient moins susceptibles que leurs homologues socialement isolés de devenir obèse. En d'autres termes: avoir beaucoup d'interactions sociales semble vous pousser à mener une vie plus active et peut même vous empêcher de prendre du poids lorsque votre régime alimentaire s'aggrave.